黄金の焼きジャガイモ

外が寒くなると、私はオーブンをもっと使います。我が家でよく登場するレシピの一つは、簡単に作れて手に入りやすい材料でできる黄金色のじゃがいもです。焼いている間に他のことができるので、とても助かります。適切なスパイスの組み合わせで作ると、本当に美味しく仕上がるので、油や他の添加物をたくさん使う必要がありません。 クイック情報 総時間:約50分 準備時間:10-15分 焼き時間:35-40分(オーブンによる) 分量:2-3人前 難易度:簡単 レシピタイプ:温かい付け合わせ、寒い季節にぴったり 材料 500g じゃがいも 小さじ1 パプリカパウダー 小さじ1 ガーリックパウダー(お好みで調整可) 玉ねぎパウダー(オプション、お好みで) 塩、胡椒 大さじ2 油 作り方 1. じゃがいもを皮むきし、よく洗います。均等に焼けるように、ほぼ同じ大きさのキューブに切ります。切った後は、ざるに入れて水をしっかり切ります。 2. ボウルにパプリカパウダー、ガーリックパウダー、塩、胡椒、必要であれば玉ねぎパウダーを混ぜます。 3. 水を切ったじゃがいもに油をかけ、スパイスの混合物を直接振りかけます。手で混ぜて、すべてのピースに香りと油を行き渡らせます。 4. じゃがいもを天板に一層に並べます。天板を洗うのが面倒なときだけ、オーブンシートを使いますが、必須ではありません。 5. オーブンを最初から温めておき、天板を入れるときには十分に熱くなっているようにします。私は下段(最初の段)で焼くので、底がしっかり焼き色がつき、表面が乾燥しすぎることがありません。 6. オーブンで30-35分焼き、底が色づいたら、スパチュラやフォークでひっくり返します。もう片面も焼き色がつくまで焼き、その後取り出します。 7. 温かい状態で付け合わせとして提供します。オーブンから出したてのものが一番好きです。 なぜこのレシピをよく作るか 急いでいるときや手間をかけたくないとき、常に家にある材料を使って簡単に作れるレシピに戻ります。このように焼いたじゃがいもは美味しく、油もあまり必要ありません。ほとんどのメイン料理に合い、後片付けも簡単です。 アドバイスとバリエーション アドバイス 1. 中くらいの大きさのじゃがいもを使うと、均等に切りやすいです。 2. 天板を詰め込みすぎないでください。じゃがいもは焼き色をつけるためにスペースが必要で、自分の蒸気で煮ることはありません。 3. スパイスはお好みで調整できますが、パプリカとガーリックパウダーが最も良い味を出します。 4. 外側をもっとカリッとさせたい場合は、最後の数分で温度を10-20度上げることができます。 5. 時間があれば、切った後に冷水に数分浸けて、表面のデンプンを減らすことができますが、基本的なレシピには必須ではありません。 置き換え 1. パプリカパウダーは、スモークパプリカに置き換えることができます。異なる風味を楽しみたい場合にどうぞ。 2. 玉ねぎパウダーは必須ではありませんが、好みで使わなくても大丈夫です。 3. サンフラワーオイルが最もシンプルですが、オリーブオイルでも軽い風味の違いを楽しめます。 バリエーション 1. 色を加えたい場合は、薄切りの人参やパースニップを追加できます。 2. より強い風味が欲しい場合は、少しの乾燥ローズマリーやタイムを加えても良いですが、このレシピには一般的ではありません。 3. 最後に新鮮なパセリを散らすと良いですが、基本的な味には変わりません。 提供のアイデア 1. オーブンで焼いた肉料理やフライパンで焼いた肉、魚の付け合わせとして。 2. シンプルなサラダやヨーグルトソースと一緒に、そのままでも美味しいです。 3. ベジタリアンのランチを希望する方には、塩味のチーズと一緒に楽しめます。 よくある質問 じゃがいもはオーブンに入れる前に茹でる必要がありますか? いいえ、生のまま使います。小さく切って、そのまま焼きます。 ガーリックパウダーがありません。生のニンニクを使えますか? このレシピには使用できません。生のニンニクはオーブンで早く焼けてしまいます。パウダーはより安定して均等に分散します。 油なしで作れますか? 油なしでは焼き色がつかず、乾燥して天板にくっついてしまいます。油を減らしたい場合は、大さじ1だけ使用できますが、食感は変わります。 分量を倍にしてもいいですか? はい、ただし、2つの天板を使うか、順番に焼いて、じゃがいもが重ならないようにしてください。 栄養価 1人前(レシピの1/3)の推定値: カロリー:約180-200 kcal タンパク質:3 g 炭水化物:36 g 脂肪:4 g 食物繊維:3 g 値は目安であり、じゃがいもの種類や使用する油の量によって変動する可能性があります。多くの脂肪や砂糖が加えられたレシピではありません。バランスの取れた食事に適しています。 保存と再加熱 このじゃがいもは新鮮な状態が一番美味しいです。ただし、残った場合は冷蔵庫で容器に入れて2日間保存します。再加熱する際は、数分間オーブンまたは油なしのフライパンで温めて、柔らかくならないようにし、少しカリッとした食感を取り戻します。電子レンジでは柔らかくなり、同じ味にはなりません。2日以上の保存はお勧めしません。
準備
じゃがいもをきれいにし、洗って均等なサイズのキューブに切ります。ざるで水を切ります。パプリカ、ガーリックパウダー、オニオンパウダー、塩、コショウを混ぜます。じゃがいも、油、スパイスの混合物をボウルに入れます。手でよく混ぜます。じゃがいもを天板に置き、予熱したオーブンに入れます。私はオーブンの一段目で準備します。片面がきつね色になったら、ひっくり返します。温かいまま付け合わせとして提供します。
材料
- 500グラムのジャガイモ、1ティースプーンの甘いパプリカ、1ティースプーンのガーリックパウダー(またはお好みで)、玉ねぎパウダー(オプション)、塩とコショウ、2テーブルスプーンの油


























