タワーステーキ
タワーステーキ - 誘惑的香りの美味
準備時間:20分
マリネ時間:2時間
調理時間:30-40分
合計:2時間50分
ポーション数:6
料理の世界へようこそ、ここでは毎食が物語になります!今日は、ジューシーな肉とクリスピーな付け合わせの完璧な組み合わせで輝くタワーステーキの魅力的なレシピを一緒に探求しましょう。このレシピは、その見た目だけでなく、豊かな味わいと誘う香りでも印象を与えます。私たちのテーブルに料理の魔法をもたらす準備をしましょう!
必要な材料:
肉用:
- 500-700gの豚肉(より健康的な結果のために脂肪のない部分を選択)
- 中くらいの玉ねぎ1個
- 4-5片のにんにく
- トマトソース大さじ2
- タイムまたはエストラゴン小さじ1(より複雑な味を求める場合は両方を使用)
- 赤ワイン1カップ(風味豊かなマリネ用)
付け合わせ用:
- 200gのじゃがいも(または好みに応じて1-2個のズッキーニ)
- 卵2個
- 小麦粉大さじ2-3
- 塩と胡椒、味に応じて
ドレッシング用:
- 小さな玉ねぎ1個、みじん切り
- にんじん1本、細かくおろす
- チェリージャム大さじ2(甘さを加えるために)
- にんにく2-3片、つぶす
- トマトソース大さじ1
- 水1カップ
飾り用:
- 緑のピーマンとチェリージャム
調理手順:
1. 肉のマリネ:まず、肉のマリネを準備します。玉ねぎとにんにくを細かく切り、トマトソース、タイム/エストラゴン、赤ワインと一緒にボウルに混ぜます。豚肉を約等しい6つのスライスに切り、マリネ液に入れて2時間マリネします。このステップは、柔らかく風味豊かな肉を得るために重要です。
2. 付け合わせの準備:じゃがいもを使用する場合は、皮をむいて細かくおろします。余分な水分を取り除くためによく絞ります。おろしたじゃがいもを2個の卵、小麦粉、塩、胡椒と混ぜ、熱い油で黄金色になるまで揚げます。ズッキーニを選ぶ場合は、皮をむいて6枚に切り、塩と胡椒を加え、小麦粉、卵、再び小麦粉をつけて両面を揚げます。
3. ドレッシングの準備:鍋にみじん切りの玉ねぎ、つぶしたにんにく、おろしたにんじんを加えます。チェリージャムと水1カップを加えます。30-40分煮てから、混合物をこします。これが料理に風味を加える美味しいドレッシングになります。
4. タワーの組み立て:マリネした肉をマリネ液から取り出し、少量の油で両面を焼きます。肉と付け合わせを焼いた後、皿を用意してタワーを組み立て始めます。じゃがいも(またはズッキーニ)のコロッケと肉の塊を交互に置き、串で固定して美味しいタワーを形成します。
5. 料理の仕上げ:タワーの上に準備したドレッシングをかけ、各ポーションに約大さじ2を注ぎます。風味が融合するように、オーブンで5分加熱します。
6. サービング:緑のピーマンとチェリージャムで飾り、色とりどりで食欲をそそる外観にします。新鮮なグリーンサラダやご飯と一緒にこの料理を楽しんで、食事を完成させてください。
レシピの背後にある物語:
タワーステーキは、伝統と革新を融合させた料理であり、料理文化に深く根ざしています。このレシピは、さまざまなテクスチャーと風味を組み合わせて、家族の食事を忘れられない瞬間に変えることを目的としています。肉の一切れと野菜のコロッケの一つ一つが、料理の喜びと楽しむ喜びを融合させる体験に貢献します。
役立つヒント:
- より健康的な結果を得るために、脂肪のない質の良い豚肉を選んでください。
- オリジナリティを加えたい場合は、コロッケの混合物におろしたチーズや新鮮なハーブを加えてみてください。
- ドレッシングは好みに応じて調整できます。ハーブやスパイスを加えて、個性的な風味を与えてください。
よくある質問:
- 牛肉を豚肉の代わりに使用できますか?はい、牛肉はこのレシピに非常によく合い、より強い味を提供します。
- このレシピをもっと早く作るにはどうすればいいですか?マリネを省略できますが、肉の味は弱くなります。あるいは、じゃがいもコロッケをオーブンで調理して時間を節約できます。
- 1ポーションあたりのカロリーはどのくらいですか?ポーションあたり約400-500カロリーで、使用する材料や調理方法によって異なります。
タワーステーキのすべての秘密を発見した今、エプロンをつけて料理を始めるだけです!このレシピは、家族や友人の味覚を喜ばせるだけでなく、どんな食事もお祝いに変えてくれるでしょう。いただきます!
材料: 500-700gの豚肉(赤身) 200gのジャガイモまたは1-2本のズッキーニ 2個の卵 2-3杯の小麦粉、塩、胡椒 ドレッシングは次の材料で作ります: 1個の玉ねぎ、1本の人参、2杯のチェリージャム、2-3片のニンニク、1杯のトマトソース、1カップの水 デコレーション: ピーマンのかけらとジャムのチェリー