ポルトガルの田舎鶏 (Frango à Camponesa)
美味なポルトガル風田舎鶏のレシピ（Frango à Camponesa） 家族や友人を集めるレシピといえば、ポルトガル風田舎鶏は間違いなくその一つです。この風味豊かな料理は、愛する人たちと過ごす楽しい夜にぴったりです。調理には少し時間がかかるかもしれませんが、最終的な結果は投資したすべての分の価値があります。それでは、この美味しいレシピをステップバイステップで見ていきましょう！ 一般情報： - 準備時間：30分 - 調理時間：1時間 - 合計時間：1時間30分 - servings：2 - 1食あたりのカロリー：約680 kcal - 栄養的利点：新鮮な材料のおかげで、タンパク質、ビタミン、ミネラルが豊富です。 材料： - 大きな田舎鶏1羽、切り分ける - ベーコン50g、小さく切る - 玉ねぎ2個、刻む - ニンニク3-4片、刻む - ニンジン3本、輪切り - 大きなパリのマッシュルーム1缶 - 白ワイン1杯 - オリーブオイル - 塩、コショウ - サフランまたはパプリカ - タイム - レモンの汁 付け合わせ： - 白いジャガイモ1kg、皮付きで茹でる - トマト2個、輪切り - 玉ねぎ1個、輪切り - サフラン、香塩、バジル - オリーブオイル - オプション：ブラックオリーブとおろしチーズ 手順： ステップ1：ベーコンの準備 まず、中火で大きなフライパンを加熱します。オリーブオイルを加え、温まったらベーコンを加えます。約5-7分間、カリカリになるまで焼き、美味しい風味を引き出します。焼き上がったら、皿に取り出しておきます。 ステップ2：野菜を調理する 同じフライパンに、刻んだ玉ねぎとニンニクを加えます。2-3分間炒めて透明になるまで加熱します。次に、輪切りにしたニンジンと水を切った缶詰のマッシュルームを加えます。さらに5-7分間調理し、時々かき混ぜます。野菜が柔らかくなったら、フライパンから取り出し、ベーコンのそばに置いておきます。 ステップ3：鶏肉の準備 同じフライパンに鶏肉の切り身を加え、塩、コショウ、レモン汁で味付けします。中火で鶏肉を焼き、時々裏返して全体が黄金色になるまで焼きます。その後、白ワインを注ぎ、液体が半分になるまで弱火で煮ます。約10-15分かかります。 ステップ4：材料を組み合わせる ワインが減ったら、炒めた野菜とベーコンをフライパンに加えます。すべての風味を組み合わせるためによく混ぜます。最後に、サフランまたはパプリカとタイムを加え、味を強調します。蓋をしてさらに10-15分間弱火で煮ます。 ステップ5：付け合わせの準備 その間に付け合わせを準備します。オーブンを180°Cに予熱します。耐熱皿にバターを塗り、茹でたジャガイモを輪切りにして入れます。その上に切ったトマトと玉ねぎを置き、塩、コショウ、バジルで調味し、風味を豊かにするためにバターを数片加えます。約20分間、金色でカリカリになるまでオーブンで焼きます。 ステップ6：盛り付け 鶏肉がしっかりと焼き上がり、付け合わせが焼き色がついたら、皿を盛り付ける時間です。鶏肉をジャガイモの付け合わせと一緒に提供し、さわやかな対比のために新鮮なグリーンサラダを追加します。風味を増すために、上にブラックオリーブとおろしチーズを追加できます。 役立つヒント： - より強い風味を楽しむために：鶏肉を調理の前日にワインとレモン汁にマリネしておきます。 - バリエーション：ズッキーニやピーマンなど、他の季節の野菜を追加してレシピを多様化できます。 - 提供：この料理は冷たい白ワインと非常に相性が良く、料理の豊かな風味を引き立てます。 よくある質問： - 冷凍鶏肉を使えますか？はい、ただし調理前に完全に解凍してください。 - レシピを簡単にするにはどうすればよいですか？調理済みまたは揚げた鶏肉を使用して、準備時間を短縮できます。 ポルトガル風田舎鶏は、伝統と料理の楽しさを融合させたレシピです。人々を集めるだけでなく、普通の食事を祝宴に変える料理です。おいしく召し上がれ！
材料
- 1羽の大きなフィールドチキンを切り分ける 50gのベーコンを切り分ける 2個の刻んだ玉ねぎ 3
- 4片の刻んだニンニク 3本のニンジンを輪切りにする 1缶のパリのキノコ 1杯の白ワインオリーブオイル塩胡椒サフランまたはパプリカレモンからのタイム付け合わせ：1kgの茹でた白いジャガイモ 2個のトマトと1個の輪切りの玉ねぎ香草塩、バジルオプションの黒オリーブとすりおろしたチーズ
