ズッキーニ、ナス、ツナのセイボリークランブル

味覚を喜ばせる料理の喜びを準備するために、必要な材料と美味しい料理を作るための詳細な手順から始めます。最初に、約1〜1.5 cmの厚さにスライスしたナスを用意します。これらはグリルで焼かれ、独特の風味と心地よい食感を与えられます。グリルに置く前に、塩ひとつまみとオリーブオイルを少し振りかけて、香りを引き立てます。 その間に、ズッキーニに取り掛かります。ズッキーニは輪切りにします。熱したフライパンに2杯の油を加え、油が熱くなったら、個人の好みに応じて玉ねぎまたはニンニクを加えます。玉ねぎは透明になり、ニンニクは香りを放つ必要があります。次に、ズッキーニの輪切りを加え、特別な地中海風味を与えるために塩とオレガノを振りかけます。ズッキーニを中火で調理し、時々かき混ぜながら、少し柔らかくなるまで調理しますが、過剰に調理しないようにします。 さて、次は生地に取り掛かります。大きなボウルに、小麦粉、パン粉、すりおろしたパルメザンを混ぜ、乾燥した材料をよく混ぜます。最後に、室温にしばらく置いておいたバターを加え、柔らかくなりますが溶けていない状態にします。手で混ぜて、ほろほろの生地を作り、美味しいク crustを形成します。 次に、直径約24 cmの天板を準備します。天板の底に焼いたナスのスライスを並べて均一な層を形成します。その上に、特別な風味をもたらすソテーしたズッキーニを加えます。そしてもちろん、好みに応じて油またはジュースを切ったツナを忘れずに、細かくほぐして天板の野菜の上に均等に分配します。 料理を完成させるために、すべてをほろほろの生地で覆い、パリッとしたクラストを形成するために均等に分配されていることを確認します。180°Cに予熱したオーブンに天板を入れ、表面が黄金色でパリッとするまで約20〜25分焼きます。 オーブンから取り出した後は、切り分けて提供する前に少し冷やすのが理想的です。この料理は温かくても冷たくても楽しむことができ、夏の食事や軽いディナーに最適です。風味が調和して融合し、ひと口ごとに忘れられない料理体験を約束します。お楽しみください!
材料
- * 1個小なす * 2つの大きなズッキーニ * 2
- 3片のにんにくまたは½個の玉ねぎ * 150gの缶詰ツナ * 60gの小麦粉 * 60gのパルメザン風味のチーズ(parmigiano
- grana) * 60gのパン粉 * 80gのバターまたは40gのバターと40gのマーガリン * オリーブオイル * オレガノまたはパセリ * 塩、胡椒。個人的には、バターが少し多すぎると思いました... 50gで十分でした。
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