Insalata di Funghi e Prosciutto
Deliziosa insalata di funghi e prosciutto - una ricetta che combina la croccantezza dei funghi con il sapore del prosciutto e la cremosità della maionese! Questa insalata è un piatto perfetto per un pasto festivo, un picnic o semplicemente per coccolare la persona amata. Con una ricca storia nella nostra cucina, le insalate con maionese sono state spesso le protagoniste delle tavole festive e sono un simbolo di convivialità. Scopriamo insieme come preparare questa delizia passo dopo passo!
Tempo di preparazione: 15 minuti
Tempo di raffreddamento: 30 minuti
Tempo totale: 45 minuti
Porzioni: 4-6
Ingredienti:
- 2 lattine di funghi affettati (circa 400g)
- 200g di prosciutto (scegli un prosciutto di qualità, preferibilmente affumicato per un sapore extra)
- 1 tuorlo d'uovo
- 2-3 spicchi d'aglio (a seconda delle preferenze)
- 200g di panna acida (optare per una panna più ricca per una consistenza cremosa)
- 150ml di olio di girasole o olio d'oliva (l'olio d'oliva aggiunge un sapore speciale)
- Sale a piacere
Preparazione:
1. Preparazione dei funghi: Scola i funghi in scatola e mettili in un colino. È essenziale lasciarli sgocciolare bene per evitare che l'insalata diventi troppo acquosa. Puoi premerli delicatamente con un cucchiaio per rimuovere l'acqua in eccesso.
2. Taglio del prosciutto: Mentre i funghi scolano, taglia il prosciutto a cubetti. Ti consiglio di scegliere cubetti di dimensioni medie (circa 1 cm) per aggiungere consistenza senza rovinare la consistenza dell'insalata.
3. Preparazione della maionese: In una ciotola, metti il tuorlo d'uovo e inizia ad aggiungere l'olio gradualmente, mescolando continuamente con una frusta o un mixer. L'obiettivo è ottenere una maionese densa, quindi fai attenzione a non aggiungere l'olio troppo rapidamente. Quando hai ottenuto una consistenza spessa, aggiungi la panna acida, mescolando delicatamente fino a ottenere un composto omogeneo. Qui puoi regolare la consistenza aggiungendo più panna acida, ma fai attenzione a mantenerla ferma - non vuoi un'insalata che coli!
4. Assemblaggio dell'insalata: In una grande ciotola, aggiungi i funghi scolati e i cubetti di prosciutto. Versa la maionese preparata sopra e mescola delicatamente per non schiacciare gli ingredienti. Aggiungi sale a piacere e l'aglio schiacciato. Mescola di nuovo delicatamente per combinare i sapori.
5. Raffreddamento: Copri la ciotola con pellicola trasparente e lascia raffreddare l'insalata in frigorifero per almeno 30 minuti. Questo permetterà ai sapori di amalgamarsi perfettamente e migliorerà il gusto finale.
6. Servire: Servi l'insalata fredda, guarnita con foglie di prezzemolo o fette di olive per una presentazione gradevole. Questa insalata è deliziosa su pane tostato o come contorno accanto a una succulenta bistecca.
Consigli utili:
- Puoi sperimentare con diversi tipi di prosciutto o addirittura con pollo lesso o tacchino, a seconda delle tue preferenze.
- Se ti piace un sapore più intenso, puoi aggiungere olive o peperoni tritati.
- Questa insalata si sposa meravigliosamente con una bevanda rinfrescante, come un vino bianco secco o una limonata alla menta.
Informazioni nutrizionali (per porzione, stimate):
- Calorie: circa 250 kcal
- Proteine: 10g
- Grassi: 20g
- Carboidrati: 5g
Domande frequenti:
- Posso usare funghi freschi invece di quelli in scatola? Certo! I funghi freschi devono essere leggermente cotti prima di essere aggiunti all'insalata.
- Come posso rendere questa insalata più leggera? Puoi ridurre la quantità di maionese e utilizzare yogurt greco o panna acida a basso contenuto di grassi.
- Questa insalata è adatta per una dieta? In porzioni moderate, può essere inclusa in una dieta equilibrata, ma fai attenzione alla quantità di maionese!
Ora che hai tutte le informazioni necessarie, non ti resta che metterti ai fornelli! Questa insalata di funghi e prosciutto è semplice, veloce da preparare e sicuramente impressionerà chiunque tu serva una porzione. Buon appetito!
Ingredienti: 2 scatole di funghi affettati, 1 uovo, aglio, panna acida e olio.
Tag: funghi prosciutto aglio