माँ के घर जैसा पिलाफ विंग्स
माँ के घर जैसा चिकन विंग्स का पुलाव
तैयारी का समय: 20 मिनट
पकाने का समय: 40 मिनट
कुल समय: 1 घंटा
सर्विंग्स की संख्या: 4-6
जब खाने की आरामदायकता की बात आती है, तो कुछ ही व्यंजन स्वादिष्ट, सुगंधित और सुखद यादों से भरे पुलाव के साथ प्रतिस्पर्धा कर सकते हैं। यह चिकन विंग्स का पुलाव न केवल स्वाद, बल्कि प्यार, गर्माहट और परिवार के साथ भोजन करने की कहानी भी लाता है। यह ऐसा व्यंजन है जो आपको कहीं भी होने पर घर जैसा महसूस कराता है।
सामग्री
- 2 कप चावल (लंबे दाने वाला चावल बेहतर है)
- 6 चिकन विंग्स
- 1 बड़ा प्याज, बारीक कटा हुआ
- 1 गाजर, छोटे टुकड़ों में कटी हुई
- 4-5 बड़े चम्मच तेल (तलने और भूनने के लिए)
- 1-2 कप पानी (या चिकन शोरबा)
- स्वादानुसार नमक
- स्वादानुसार काली मिर्च
- ताजा डिल, बारीक कटा हुआ, परोसने के लिए
तैयारी
चरण 1: चिकन विंग्स की तैयारी
पहले चिकन विंग्स को ठंडे पानी में अच्छे से धो लें। यह कदम उन अशुद्धियों को हटाने के लिए महत्वपूर्ण है जो पकवान के स्वाद को प्रभावित कर सकती हैं। चिकन विंग्स को एक बड़े बर्तन में डालें, पानी और एक चम्मच नमक डालें और मध्यम आंच पर लगभग 15-20 मिनट तक उबालें।
चरण 2: चिकन विंग्स को भूनना
उबालने के बाद, चिकन विंग्स को पानी से निकालें और सूखने के लिए रख दें। एक गहरी कढ़ाई में, तेल डालें और अच्छी तरह गर्म करें। चिकन विंग्स को कढ़ाई में रखें और सभी तरफ से सुनहरे और कुरकुरे होने तक भूनें, लगभग 5-7 मिनट। यह कदम उन्हें स्वादिष्ट बनावट और समृद्ध स्वाद देगा।
चरण 3: सब्जियों को भूनना
कढ़ाई में बचे हुए तेल में, बारीक कटा प्याज और छोटे टुकड़ों में कटी गाजर डालें। मध्यम आंच पर भूनें जब तक प्याज पारदर्शी न हो जाए और गाजर थोड़ी नरम हो जाए, लगभग 5-6 मिनट। मैं इस कदम को जल्दी करने की सिफारिश नहीं करता, क्योंकि सब्जियों को धीरे-धीरे पकाने पर स्वाद सबसे अच्छा विकसित होता है।
चरण 4: चावल डालें
चावल को कुछ बार धो लें, जब तक पानी साफ न हो जाए। यह कदम अतिरिक्त स्टार्च को हटाने के लिए महत्वपूर्ण है, जो चावल को चिपचिपा बना सकता है। जब चावल साफ हो जाए, तो उसे सब्जियों पर कढ़ाई में डालें और हल्का सा मिलाएं ताकि वह तेल में अच्छी तरह लिपट जाए। चावल को 2-3 मिनट तक भूनें, जब तक वह थोड़ा पारदर्शी न हो जाए।
चरण 5: पुलाव को उबालें
कढ़ाई में पानी या चिकन शोरबा (लगभग 4 कप, लेकिन अपनी पसंद के अनुसार समायोजित कर सकते हैं) डालें, साथ ही स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें। धीरे से मिलाएं और ढककर धीमी आंच पर 15-20 मिनट तक उबालें। यह महत्वपूर्ण है कि आप उबालने के दौरान ढक्कन न खोलें, ताकि भाप कढ़ाई के अंदर बनी रहे।
चरण 6: पूरा करना और परोसना
जब चावल ने सभी तरल को अवशोषित कर लिया है और नरम हो गया है, तो कढ़ाई को आँच से हटा लें। ताजा कटा हुआ डिल डालें और धीरे से मिलाएं। गर्म पुलाव को सुनहरे चिकन विंग्स के साथ परोसें, और कुरकुरी ताजगी के लिए ताजा सलाद के साथ। आप ताजगी के लिए कुछ नींबू के टुकड़े भी जोड़ सकते हैं।
व्यावहारिक सुझाव
1. चावल का चयन: उच्च गुणवत्ता वाले लंबे दाने वाले चावल का उपयोग करें, ताकि पुलाव थोड़ा फूला हुआ हो। बासमती या जास्मीन चावल बेहतरीन विकल्प हैं जो हल्की सुगंध जोड़ते हैं।
2. विविधता: आप पुलाव में विभिन्न सब्जियाँ जैसे मटर, मिर्च या मशरूम डाल सकते हैं, ताकि इसका स्वाद समृद्ध हो और यह रंगीन दिखे।
3. क्रीमीनेस: अगर आपको क्रीमी पुलाव पसंद है, तो अंत में 1 चम्मच मक्खन डालें और अच्छी तरह मिलाएं।
4. मसाले: हल्दी या केसर जैसे अन्य मसाले भी डालें, ताकि यह सुनहरा रंग और विशेष स्वाद दे सके।
कैलोरी और पोषण संबंधी लाभ
यह नुस्खा प्रति सर्विंग लगभग 350-400 कैलोरी प्रदान करता है, जो उपयोग किए गए तेल और सर्विंग के आकार पर निर्भर करता है। चिकन विंग्स प्रोटीन का एक उत्कृष्ट स्रोत हैं, और चावल ऊर्जा के लिए आवश्यक कार्बोहाइड्रेट प्रदान करता है। डिल न केवल स्वाद जोड़ता है, बल्कि विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट भी प्रदान करता है, इस प्रकार यह एक ऐसा पकवान है जो न केवल स्वादिष्ट है, बल्कि पौष्टिक भी है।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
1. क्या मैं अन्य प्रकार का मांस उपयोग कर सकता हूँ?
हाँ, आप चिकन विंग्स को चिकन थाई या यहां तक कि टर्की से बदल सकते हैं। पकाने का समय भिन्न हो सकता है, इसलिए मांस की बनावट पर ध्यान दें।
2. मैं किस प्रकार की सलाद के साथ परोस सकता हूँ?
ताजे गाजर के साथ ताजे गोभी का सलाद या टमाटर और खीरे का सलाद बेहतरीन संयोजन हैं।
3. क्या मैं पुलाव को पहले से तैयार कर सकता हूँ?
बिल्कुल! आप पुलाव को पहले से तैयार कर सकते हैं और इसे थोड़ा सा पानी डालकर फिर से गर्म कर सकते हैं ताकि यह थोड़ा नम हो जाए।
व्यक्तिगत नोट
यह चिकन विंग्स का पुलाव मेरे परिवार की पसंदीदा रेसिपी में से एक है और मुझे प्रियजनों के साथ बिताए गए भोजन के क्षणों की याद दिलाता है। हर कौर में प्यार और यादें भरी होती हैं, साथ ही उन विशेष क्षणों को फिर से बनाने की इच्छा भी। मैं आपको प्रोत्साहित करता हूं कि आप एक व्यक्तिगत स्पर्श जोड़ें, शायद एक गुप्त सामग्री या एक विशेष पकाने की विधि, ताकि यह चिकन विंग्स का पुलाव वास्तव में आपका हो जाए!
एक स्वादिष्ट पुलाव का आनंद लें, जो आपके दिल को गर्म करेगा और आपके घर को लुभावनी सुगंध से भर देगा!
सामग्री: 2 कप चावल, 1 प्याज, 1 गाजर, 6 पंख, नमक, काली मिर्च, डिल, थोड़ा तेल :D