पार्सले के साथ पानी में पके अंडे के साथ लीक का सूप एक आरामदायक व्यंजन है, जो ठंडे दिनों के लिए आदर्श है। यह सरल और स्वादिष्ट नुस्खा केवल कुछ बुनियादी सामग्री की आवश्यकता होती है और इसे आसानी से तैयार किया जा सकता है। इसके अलावा, भुने हुए सब्जियों का स्वाद पानी में पके अंडों के साथ शानदार ढंग से मिश्रित होता है, एक ऐसा व्यंजन बनाता है जो परिवार और मेहमानों दोनों को प्रसन्न करेगा।
तैयारी का समय: 20 मिनट
पकाने का समय: 30 मिनट
कुल: 50 मिनट
सर्विंग्स: 4
आवश्यक सामग्री:
- 3 लीक की डंडी
- 2 गाजर
- 1 प्याज
- 1 पार्सनिप
- 1 अजमोद की जड़
- 6 अंडे
- 100-150 मिलीलीटर ग्रैंड कुक्किना तरल क्रीम
- 1 लीटर पानी
- 200 मिलीलीटर टमाटर का रस या टमाटर का पेस्ट
- 1 लीटर बोरश्ट
- 30 ग्राम मक्खन
- 2 चम्मच तेल
- स्वादानुसार नमक और काली मिर्च
चरण-दर-चरण निर्देश:
1. सब्जियों की तैयारी: सभी सब्जियों को धोकर छीलें। प्याज, गाजर, पार्सनिप और अजमोद की जड़ को छोटे टुकड़ों में काटें। ये आपके सूप का सुगंधित आधार बनाएंगे।
2. सब्जियों को भूनना: एक बड़े बर्तन में मक्खन और थोड़ा सा तेल डालें। जब मक्खन पिघल जाए, तो प्याज, अजमोद और पार्सनिप डालें। सब्जियों को मध्यम आंच पर 5-7 मिनट तक भूनें, जब तक वे हल्की पारदर्शी न हो जाएं और अपनी सुगंध छोड़ दें।
3. लीक डालना: लीक को साफ करें और धो लें, फिर इसे बारीक काट लें। इसे बर्तन में डालें और 5 मिनट तक भूनना जारी रखें। लीक सूप को नाजुक और सूक्ष्म स्वाद देगा।
4. मसाला: स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें, फिर सब्जियों पर पानी डालें। सूप को धीमी आंच पर 15-20 मिनट तक उबालने दें, जब तक सब्जियाँ नरम न हो जाएं।
5. पानी में पके अंडे: जब सूप उबल रहा हो, तो अंडों को एक छोटे कटोरे में तोड़ें। जब सब्जियाँ तैयार हो जाएं, तो अंडों को एक-एक करके सूप में डालें। वे धीरे-धीरे पकेंगे, एक सुरुचिपूर्ण रूप और स्वादिष्ट बनावट प्रदान करेंगे।
6. टमाटर का रस डालना: 10 मिनट बाद, टमाटर का रस या टमाटर का पेस्ट डालें। इससे सूप को जीवंत रंग और समृद्ध स्वाद मिलेगा।
7. बोरश्ट और हरी सब्जियाँ: तैयार होने से 10 मिनट पहले, गर्म बोरश्ट और थोड़ी ताजा हरी सब्जी, जैसे अजमोद या डिल डालें, ताकि ताजगी का एक अतिरिक्त स्पर्श मिल सके।
8. सूप को पूरा करना: अब आप सूप के स्वाद को समृद्ध करने के लिए क्रीम की आधी मात्रा डाल सकते हैं। शेष क्रीम का उपयोग आप परोसते समय करेंगे, विशेष क्रीमी प्रभाव के लिए।
सेवा के सुझाव: गर्म सूप को गहरे बाउल में परोसें, शेष क्रीम और कुछ ताजा हरी सब्जियों के पत्तों से सजाएं। आप सूप के साथ ताज़ा ब्रेड या क्राउटन का साथ दे सकते हैं, एक पूर्ण और स्वादिष्ट भोजन के लिए।
संभवतः विविधताएँ: यदि आप प्रयोग करना चाहते हैं, तो आप अन्य सब्जियाँ भी जोड़ सकते हैं, जैसे आलू या तोरी, या आप इस नुस्खे को शाकाहारी संस्करण में बदल सकते हैं, अंडों को छोड़कर और प्रोटीन के लिए टोफू या सेम जोड़ सकते हैं।
यह लीक का सूप न केवल आरामदायक है, बल्कि पोषक तत्वों से भरपूर भी है, इसे एक स्वस्थ भोजन के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प बनाता है। आपका भोजन शुभ हो!
तैयारी का समय: 20 मिनट
पकाने का समय: 30 मिनट
कुल: 50 मिनट
सर्विंग्स: 4
आवश्यक सामग्री:
- 3 लीक की डंडी
- 2 गाजर
- 1 प्याज
- 1 पार्सनिप
- 1 अजमोद की जड़
- 6 अंडे
- 100-150 मिलीलीटर ग्रैंड कुक्किना तरल क्रीम
- 1 लीटर पानी
- 200 मिलीलीटर टमाटर का रस या टमाटर का पेस्ट
- 1 लीटर बोरश्ट
- 30 ग्राम मक्खन
- 2 चम्मच तेल
- स्वादानुसार नमक और काली मिर्च
चरण-दर-चरण निर्देश:
1. सब्जियों की तैयारी: सभी सब्जियों को धोकर छीलें। प्याज, गाजर, पार्सनिप और अजमोद की जड़ को छोटे टुकड़ों में काटें। ये आपके सूप का सुगंधित आधार बनाएंगे।
2. सब्जियों को भूनना: एक बड़े बर्तन में मक्खन और थोड़ा सा तेल डालें। जब मक्खन पिघल जाए, तो प्याज, अजमोद और पार्सनिप डालें। सब्जियों को मध्यम आंच पर 5-7 मिनट तक भूनें, जब तक वे हल्की पारदर्शी न हो जाएं और अपनी सुगंध छोड़ दें।
3. लीक डालना: लीक को साफ करें और धो लें, फिर इसे बारीक काट लें। इसे बर्तन में डालें और 5 मिनट तक भूनना जारी रखें। लीक सूप को नाजुक और सूक्ष्म स्वाद देगा।
4. मसाला: स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें, फिर सब्जियों पर पानी डालें। सूप को धीमी आंच पर 15-20 मिनट तक उबालने दें, जब तक सब्जियाँ नरम न हो जाएं।
5. पानी में पके अंडे: जब सूप उबल रहा हो, तो अंडों को एक छोटे कटोरे में तोड़ें। जब सब्जियाँ तैयार हो जाएं, तो अंडों को एक-एक करके सूप में डालें। वे धीरे-धीरे पकेंगे, एक सुरुचिपूर्ण रूप और स्वादिष्ट बनावट प्रदान करेंगे।
6. टमाटर का रस डालना: 10 मिनट बाद, टमाटर का रस या टमाटर का पेस्ट डालें। इससे सूप को जीवंत रंग और समृद्ध स्वाद मिलेगा।
7. बोरश्ट और हरी सब्जियाँ: तैयार होने से 10 मिनट पहले, गर्म बोरश्ट और थोड़ी ताजा हरी सब्जी, जैसे अजमोद या डिल डालें, ताकि ताजगी का एक अतिरिक्त स्पर्श मिल सके।
8. सूप को पूरा करना: अब आप सूप के स्वाद को समृद्ध करने के लिए क्रीम की आधी मात्रा डाल सकते हैं। शेष क्रीम का उपयोग आप परोसते समय करेंगे, विशेष क्रीमी प्रभाव के लिए।
सेवा के सुझाव: गर्म सूप को गहरे बाउल में परोसें, शेष क्रीम और कुछ ताजा हरी सब्जियों के पत्तों से सजाएं। आप सूप के साथ ताज़ा ब्रेड या क्राउटन का साथ दे सकते हैं, एक पूर्ण और स्वादिष्ट भोजन के लिए।
संभवतः विविधताएँ: यदि आप प्रयोग करना चाहते हैं, तो आप अन्य सब्जियाँ भी जोड़ सकते हैं, जैसे आलू या तोरी, या आप इस नुस्खे को शाकाहारी संस्करण में बदल सकते हैं, अंडों को छोड़कर और प्रोटीन के लिए टोफू या सेम जोड़ सकते हैं।
यह लीक का सूप न केवल आरामदायक है, बल्कि पोषक तत्वों से भरपूर भी है, इसे एक स्वस्थ भोजन के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प बनाता है। आपका भोजन शुभ हो!
सामग्री
3 लीक, 6 अंडे, 2 गाजर, 1 प्याज, 1 शलजम, 1 अजमोद (जड़), मक्खन, तेल, टमाटर का पेस्ट या टमाटर का रस, नमक, काली मिर्च, 100-150 मिली ग्रैंड कुक्किना तरल क्रीम, बोर्श्ट