से अधिक - करारी सामन dvara Gratiela J. - Recipia रेसिपी
एक स्वादिष्ट बेक्ड सैल्मन फिलेट को सुगंधित ब्रेडक्रंब क्रस्ट के साथ तैयार करने के लिए, सबसे पहले किचन पेपर से सैल्मन फिलेट को थपथपाएं ताकि अतिरिक्त नमी को हटा दिया जाए और पकाते समय बेहतर बनावट प्राप्त की जा सके। जब आप इसे अच्छी तरह से सुखा लें, तो इसे अपनी रसदारता बनाए रखने के लिए एक तरफ रख दें।

एक कटोरे में, एक स्वादिष्ट और सुगंधित क्रस्ट बनाने के लिए आवश्यक सभी सामग्री इकट्ठा करें। ब्रेडक्रंब डालें, जो 'पैंको' हो सकता है ताकि एक कुरकुरी बनावट प्राप्त हो, या आपकी पसंद के अनुसार सामान्य ब्रेडक्रंब। एक तीव्र स्वाद जोड़ने के लिए कुछ बारीक कटे हुए लहसुन की कलियों को पिघलाएं। ताजा कटी हुई पार्सले और डिल भी डालें, जो ताजगी का स्वाद और हरी छटा प्रदान करेंगे। मिश्रण को थोड़ा नमक और काली मिर्च से सीज़न करें, फिर ताज़े निचोड़े हुए नींबू का रस डालें, जो एक खट्टापन लाएगा और स्वादों को संतुलित करेगा। अंत में, जैतून का तेल डालें, जो सामग्रियों को बांधने में मदद करेगा और बेकिंग के दौरान क्रस्ट को सुनहरा और कुरकुरा बना देगा।

इस बीच, समान और प्रभावी पकाने के लिए ओवन को 180°C (350°F) पर प्रीहीट करें। एक बेकिंग ट्रे में, एक एल्युमिनियम फॉयल की शीट बिछाएं, जो सैल्मन को रसदार बनाए रखने में मदद करेगी। सैल्मन फिलेट को फॉयल पर रखें, फिर एक स्पैटुला या अपनी उंगलियों का उपयोग करके, ब्रेडक्रंब मिश्रण को फिलेट की पूरी सतह पर फैलाएं, यह सुनिश्चित करें कि यह अच्छी तरह से ढका हुआ है। यह कुरकुरी परत एक स्वादिष्ट क्रस्ट बनाएगी जो सैल्मन के नाजुक मांस के साथ पूरी तरह से विपरीत होगी।

फिलेट को ढकने के बाद, ट्रे को ओवन में डालें और 25-30 मिनट तक बेक करें। आप इस समय में उम्मीद कर सकते हैं कि सैल्मन पूरी तरह से पक जाएगा, और क्रस्ट सुनहरा और कुरकुरा हो जाएगा। अंत में, फिलेट को ओवन से निकालें और परोसने से पहले कुछ मिनटों के लिए आराम करने दें। यह नुस्खा भाप में पके हुए सब्जियों या ताजे सलाद के साथ परोसने के लिए आदर्श है, और परिणाम एक परिष्कृत और स्वादों से भरी हुई भोजन होगी। आपका भोजन स्वादिष्ट हो!

सामग्री

1 सामन फ़िललेट - 3-4 लहसुन की कलियाँ - 3-4 चम्मच पैंको ब्रेडक्रंब - 3-4 चम्मच जैतून का तेल - 1/2 नींबू का रस - अजमोद - डिल - नमक, काली मिर्च

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