जुकीनी मीटबॉल सूप

एक स्वादिष्ट और पौष्टिक सूप बनाने के लिए, यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि प्रत्येक सामग्री अच्छी तरह से तैयार की गई है, ताकि यह समृद्ध स्वाद और अद्वितीय सुगंध प्रदान कर सके। हम सब्जियों से शुरू करते हैं, जो स्वाद जोड़ेंगी। सब्जियों को अच्छी तरह से धोएं, ध्यान से छीलें और उन्हें बारीक काटें, चाहे चाकू से या खाद्य प्रोसेसर का उपयोग करके एक समान स्थिरता प्राप्त करें। एक बड़े बर्तन में 3 लीटर पानी उबालें, सब्जियों के स्वाद को बढ़ाने के लिए नमक डालें। जब पानी उबलने लगे, तो कटी हुई सब्जियाँ डालें और लगभग 15 मिनट तक उबालें। इस बीच, टमाटरों को तैयार करें, जो विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट का उत्कृष्ट स्रोत है। उन्हें उबलते पानी में डालें ताकि आप उन्हें आसानी से छील सकें। छीलने के बाद, उन्हें बारीक काटें। उन्हें एक छोटे से पानी के साथ अलग से उबालें, ताकि वे एक स्वादिष्ट सॉस में बदल जाएं जो सूप को पूरा करेगा। अब चलिए मीटबॉल पर ध्यान देते हैं, जो एक आश्चर्यजनक तत्व और अद्भुत बनावट जोड़ेंगे। एक ताजा ज़ुकीनी लें, इसे छीलें और एक बड़े कद्दूकस पर कद्दूकस करें, बीज निकालना न भूलें। इसे नमक डालें और अतिरिक्त पानी निकालने के लिए इसे एक छलनी में छोड़ दें। एक कटोरे में, पनीर को अंडों, नमक, सूजी और डिल के साथ मिलाएं, अच्छी तरह से मिलाएं जब तक कि एक समान मिश्रण प्राप्त न हो जाए। जब ज़ुकीनी अच्छी तरह से छान ली गई हो, तो इसे हाथों से अच्छी तरह निचोड़ें ताकि अतिरिक्त रस निकल जाए और इसे पनीर के मिश्रण में डालें। मिश्रण से मीटबॉल बनाएं, यह सुनिश्चित करते हुए कि उन्हें आटे में लपेटा जाए ताकि उनके बाहर हल्की कुरकुरी परत बन सके। जब आप सभी मीटबॉल बना लें, तो उन्हें उबले हुए सब्जियों के बर्तन में डालें। एक ही समय में, चावल डालें, जो सूप को एक सुखद बनावट से समृद्ध करेगा। सब कुछ तब तक उबालें जब तक मीटबॉल पक न जाएं और चावल नरम हो जाए। जब सभी सामग्री पक जाएं, तो खट्टे स्वाद के लिए बोरश्ट डालें और स्वादानुसार नमक डालें। अंत में, ताजगी लाने के लिए थोड़ा ताजा हरा, जैसे डिल या अजमोद डालना न भूलें। अच्छी तरह मिलाएं और सूप को गर्मागर्म परोसें, इसकी अद्वितीय सुगंध का आनंद लें। यह नुस्खा न केवल आपकी स्वाद कलियों को प्रसन्न करेगा, बल्कि ठंडी दिनों के लिए एकदम सही सुखद अनुभव भी लाएगा।
सामग्री
- सूप के लिए सब्जियों का एक गुच्छा
- 1 शिमला मिर्च
- 1 प्याज
- 3 टमाटर
- 1 कप चावल
- लगभग 400ml बोरश्ट
- एक गुच्छा अजमोद
- मीटबॉल के लिए:
- 1 तोरी
- 200g गाय का पनीर
- 2 अंडे
- 5 बड़े चम्मच सूजी
- नमक
- एक गुच्छा सौंफ
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