ट्रामेज़िनो सैंडविच
ट्रेमेज़िनो केक: रंग और स्वाद में एक इतालवी delicacy
ट्रेमेज़िनो केक एक परिष्कृत नुस्खा है, जो साधारण सामग्री के स्वाद को मिलाकर एक सुंदर ऐपेटाइज़र बनाता है, जो किसी भी अवसर के लिए आदर्श है। यह नमकीन टार्ट, जिसे आसानी से बनाया जा सकता है, न केवल स्वाद कलियों के लिए एक दावत है, बल्कि यह दृश्य आनंद का भी एक वास्तविक अनुभव है। चाहे आप इसे पार्टी में, पारिवारिक समारोह में, या एक त्वरित दोपहर के भोजन के रूप में परोसें, ट्रेमेज़िनो केक हमेशा प्रियजनों के चेहरे पर मुस्कान लाएगा।
तैयारी का समय: 20 मिनट
ठंडा करने का समय: 1 घंटा
कुल समय: 1 घंटा 20 मिनट
पोषण की संख्या: 6
सामग्री:
- 2 कैन टूना (लगभग 300 ग्राम)
- 150 ग्राम मेयोनेज़ (असली स्वाद के लिए घर का बना होना चाहिए)
- 1 स्लाइस ब्रेड (पसंद के अनुसार सफेद या साबुत ब्रेड चुनें)
- 1 छोटा प्याज, कद्दूकस किया हुआ
- 150 ग्राम हरी और काली जैतून, बारीक कटी हुई
- स्वाद के अनुसार ताजा पीसा हुआ काली मिर्च
- सजाने के लिए ताजा अजमोद की पत्तियाँ या साबुत जैतून
निर्माण:
1. सामग्री तैयार करना: सबसे पहले, टूना कैन खोलें। टूना को एक छलनी में डालें और अच्छी तरह से निथारें, ताकि मिश्रण बहुत गीला न हो। यह कदम केक के बनावट को बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण है। जब तक टूना निथर रहा है, आप अन्य सामग्री तैयार कर सकते हैं।
2. सामग्री मिलाना: एक बड़े कटोरे में, निथरे हुए टूना, मेयोनेज़, कद्दूकस किया हुआ प्याज और कटी हुई जैतून को मिलाएं। एक स्पैटुला या लकड़ी के चम्मच से सब कुछ मिलाएं, जब तक कि एक समान पेस्ट न बन जाए। सुनिश्चित करें कि सभी सामग्री अच्छी तरह से मिल गई हैं। स्वाद बढ़ाने के लिए ताजा पीसी हुई काली मिर्च डालें।
3. केक को असेंबल करना: ब्रेड की स्लाइस लें और उन्हें टूना मिश्रण के साथ अच्छी तरह से लगाएं। आप मिश्रण को समान रूप से वितरित करने के लिए स्पैटुला का उपयोग कर सकते हैं। एक प्लेट पर एक ब्रेड की स्लाइस रखें, फिर टूना मिश्रण की एक परत जोड़ें। जब तक आप सभी सामग्री का उपयोग नहीं कर लेते, तब तक ब्रेड की स्लाइस और टूना के मिश्रण की परतों को वैकल्पिक रूप से जोड़ते रहें। ब्रेड की अंतिम स्लाइस केक का शीर्ष होगा।
4. केक को ठंडा करना: केक को प्लास्टिक रैप से ढकें और इसे कम से कम 1 घंटे के लिए फ्रिज में रखें। यह कदम स्वादों के मिश्रण की अनुमति देता है और केक को काटने में आसान बनाता है।
5. परोसना: ठंडा होने के बाद, प्लास्टिक रैप हटा दें और केक को स्लाइस में काटें। आप इसे सजाने के लिए ताजे अजमोद की पत्तियों या साबुत जैतून के साथ सजा सकते हैं। इसे एक गिलास सफेद शराब या ठंडी नींबू पानी के साथ परोसें ताकि एक अद्भुत स्वाद का अनुभव हो सके।
व्यवहारिक सुझाव:
- सामग्री: उच्च गुणवत्ता वाली जैतून का चयन करें, क्योंकि ये केक को एक विशिष्ट स्वाद प्रदान करती हैं। हरी जैतून मीठा स्वाद देती हैं, जबकि काली जैतून अधिक नमकीन और तीव्र होती हैं।
- मेयोनेज़: यदि आपके पास समय है, तो घर पर मेयोनेज़ बनाएं। यह सरल है और आपको स्टोर से खरीदी गई मेयोनेज़ की तुलना में बेहतर स्वाद देगा। आप एक प्रामाणिक स्वाद के लिए जैतून का तेल भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
- विविधताएँ: आप भुने हुए लाल मिर्च या यहां तक कि एक चुटकी सरसों के साथ अन्य सामग्रियों को जोड़ सकते हैं ताकि एक मसालेदार नोट मिल सके।
पोषण:
ट्रेमेज़िनो केक प्रोटीन का एक अच्छा स्रोत है, जो टूना और मेयोनेज़ के कारण होता है, लेकिन मेयोनेज़ में कैलोरी की मात्रा को ध्यान में रखते हुए इसे सीमित मात्रा में सेवन करें। प्रत्येक सेवा में लगभग 350-400 कैलोरी होती है, जो उपयोग की गई मेयोनेज़ की मात्रा पर निर्भर करती है। यह एक त्वरित दोपहर के भोजन या भरपूर ऐपेटाइज़र के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प है, जो पोषक तत्वों से भरपूर है।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न:
- क्या मैं टूना को अन्य मछली से बदल सकता हूँ? हाँ, आप सामन या सार्डिन का उपयोग कर सकते हैं ताकि एक अलग संस्करण प्राप्त किया जा सके, लेकिन सुनिश्चित करें कि आप मसालों को समायोजित करें।
- क्या यह नुस्खा शाकाहारियों के लिए उपयुक्त है? जबकि पारंपरिक नुस्खा में टूना और मेयोनेज़ शामिल हैं, आप टोफू और शाकाहारी मेयोनेज़ के साथ प्रयोग कर सकते हैं ताकि बिना पशु उत्पादों का एक संस्करण प्राप्त किया जा सके।
ट्रेमेज़िनो केक को टमाटर और खीरे के सलाद के साथ मिलाकर एक पूर्ण भोजन के लिए या प्रोसेको के एक गिलास के साथ एक शानदार ऐपेटाइज़र के रूप में परोसें। यह सरल और त्वरित नुस्खा निश्चित रूप से आपके परिवार का पसंदीदा बन जाएगा और किसी भी पार्टी में मेहमानों को आश्चर्यचकित करने का एक शानदार तरीका है। तो, अपनी एप्रन पहनें और खाना पकाने का आनंद लें!
सामग्री: 2 कैन फलेक्स ट्यूना, 150 ग्राम मेयोनेज़, स्लाइस किया हुआ ब्रेड, 1 कद्दूकस किया हुआ प्याज, 150 ग्राम हरे और काले जैतून, काली मिर्च