कॉर्न और स्मोक्ड बेकन के साथ टॉर्टेलिनी
कॉर्न और स्मोक्ड बेकन के साथ टॉर्टेलिनी - एक स्वादिष्ट, सरल और तेज़ नुस्खा जो किसी भी भोजन को स्वादों की महोत्सव में बदल देगा! यह अनोखी स्वाद वाली भरी हुई पास्ता और ताजे सामग्रियों का संयोजन परिवार के खाने के लिए या दोस्तों को प्रभावित करने के लिए एकदम सही है।
तैयारी का समय: 10 मिनट
पकाने का समय: 15 मिनट
कुल समय: 25 मिनट
सर्विंग्स की संख्या: 4
आवश्यक सामग्री:
- 400 ग्राम टॉर्टेलिनी (मांस की भराई के साथ सबसे अच्छा)
- 150 ग्राम स्मोक्ड बेकन, क्यूब्स में काटा हुआ
- 200 ग्राम मशरूम (चंपिग्नन या अन्य पसंदीदा प्रकार), स्लाइस में काटा हुआ
- 1 कैन कॉर्न (लगभग 300 ग्राम), छाना हुआ
- 150 ग्राम खट्टा क्रीम
- 1 गुच्छा ताजा कटा हुआ पार्सले
- स्वादानुसार नमक और काली मिर्च
टॉर्टेलिनी के बारे में एक संक्षिप्त कहानी
टॉर्टेलिनी, एक विशिष्ट आकार की भरी हुई पास्ता, प्राचीन पाक परंपराओं में अपनी जड़ें रखती है और यह पाक कला का प्रतीक है। चाहे वे मांस, पनीर या सब्जियों से भरे हों, ये छोटे खाद्य रत्न कई पीढ़ियों के दिलों और स्वाद कलियों को जीतने में सफल रहे हैं। स्मोक्ड बेकन और मीठे कॉर्न के साथ, यह नुस्खा नवाचार और अद्वितीय स्वाद का एक स्पर्श लाता है, जो किसी भी अवसर के लिए एकदम सही है।
चरण-दर-चरण: कॉर्न और स्मोक्ड बेकन के साथ टॉर्टेलिनी बनाना
चरण 1: टॉर्टेलिनी उबालना
एक बड़े बर्तन में नमकीन पानी लाने से शुरू करें। टॉर्टेलिनी डालें और पैकेज पर दिए गए निर्देशों के अनुसार उबालें, आमतौर पर 3 से 5 मिनट के बीच। जब वे फूले और पानी की सतह पर तैरने लगें, तो वे तैयार होते हैं। उबालने के बाद, उन्हें छानकर अलग रख दें।
उपयोगी सुझाव:
- सुनिश्चित करें कि पानी अच्छी तरह से नमकीन हो, ताकि टॉर्टेलिनी स्वाद को अवशोषित कर सके।
- आप पास्ता के चिपकने से रोकने के लिए पानी में थोड़ा जैतून का तेल डाल सकते हैं।
चरण 2: सॉस तैयार करना
एक बड़े पैन में, क्यूब्स में काटे हुए स्मोक्ड बेकन को डालें। तेल डालने की आवश्यकता नहीं है, क्योंकि बेकन पर्याप्त वसा छोड़ देगा। मध्यम आँच पर 4-5 मिनट तक बेकन को भूनें, जब तक वह कुरकुरा और सुनहरा न हो जाए।
चरण 3: मशरूम डालना
पैन में कटा हुआ मशरूम डालें और 3-4 मिनट तक पकाएं, जब तक वे नरम न हो जाएं और अपना रस छोड़ दें। जलने से बचाने के लिए समय-समय पर हिलाते रहें।
चरण 4: क्रीमी सॉस बनाना
जब मशरूम तैयार हो जाएं, तो खट्टा क्रीम डालें और अच्छी तरह मिलाएं। सॉस को थोड़ा गाढ़ा होने तक 2 मिनट तक हल्की उबालें। स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें, और ताजगी के लिए कटा हुआ पार्सले डालना न भूलें।
चरण 5: पकवान को पूरा करना
एक बड़े बाउल में, उबले हुए टॉर्टेलिनी को बेकन और मशरूम सॉस के साथ मिलाएं, और कैन में कॉर्न डालें। सुनिश्चित करें कि हर एक टॉर्टेलिनी इस स्वादिष्ट सॉस से ढकी हो, इसके लिए धीरे से मिलाएं।
सेवा का सुझाव:
इस पकवान को गर्मागरम परोसें, कुछ ताजे पार्सले की पत्तियों से सजाएं, और यदि चाहें, तो स्वाद बढ़ाने के लिए कुछ लाल मिर्च के गुच्छे भी डाल सकते हैं। यह टॉर्टेलिनी ताजा हरी सलाद और एक ताज़ा पेय, जैसे कि सूखी सफेद शराब या ठंडी नींबू पानी के साथ परोसने के लिए एकदम सही है।
पोषण संबंधी लाभ
यह नुस्खा न केवल स्वादिष्ट है, बल्कि पोषक तत्वों से भरपूर भी है। टॉर्टेलिनी जटिल कार्बोहाइड्रेट का एक स्रोत प्रदान करता है, स्मोक्ड बेकन आवश्यक प्रोटीन लाता है, और मशरूम और कॉर्न फाइबर, विटामिन और खनिजों से भरपूर होते हैं। खट्टा क्रीम, हालांकि अधिक कैलोरी वाली होती है, कैल्शियम और स्वस्थ वसा प्रदान करती है, जो संतुलित आहार के लिए आवश्यक होती है।
अनुमानित कैलोरी: प्रति सर्विंग लगभग 500 किलोकैलोरी (उपयोग की गई सामग्रियों और परोसे गए भागों के अनुसार भिन्न)।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
1. क्या मैं बिना मांस के टॉर्टेलिनी का उपयोग कर सकता हूँ?
बिल्कुल! आप पनीर या सब्जियों के भरवां टॉर्टेलिनी का विकल्प चुन सकते हैं, जो शाकाहारी विकल्प है।
2. मैं और कौन से अन्य सामग्री जोड़ सकता हूँ?
स्वाद बढ़ाने के लिए, आप बेल मिर्च, ज़ुकीनी या यहां तक कि हरी जैतून भी जोड़ सकते हैं। प्रत्येक सामग्री पकवान में अनूठा स्वाद लाएगी।
3. मैं बचे हुए को कैसे संरक्षित कर सकता हूँ?
यदि आपके पास खाना बचा है, तो आप इसे एयरटाइट कंटेनर में फ्रिज में 2 दिनों तक रख सकते हैं। माइक्रोवेव या स्टोव पर फिर से गर्म करें, सॉस को क्रीमी बनाए रखने के लिए थोड़ा खट्टा क्रीम डालें।
निष्कर्ष
कॉर्न और स्मोक्ड बेकन के साथ टॉर्टेलिनी एक सरल लेकिन स्वाद और बनावट से भरपूर नुस्खा है जो एकदम सही सामंजस्य में है। यह एक तेज़ भोजन के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प है, लेकिन यह रात के खाने का सितारा भी बन सकता है। मैं आपको इस नुस्खे को आजमाने और हर एक कौर का आनंद लेने के लिए प्रोत्साहित करता हूँ। यह आसानी से आपकी पसंदीदा रेसिपी बन सकती है, जो उन रातों के लिए एकदम सही है जब आप कुछ खास के साथ खुद को लाड़ प्यार करना चाहते हैं!
सामग्री: टॉर्टेलिनी मशरूम स्मोक्ड बेकन मकई खट्टा क्रीम हरी अजमोद मसाले
टैग: मांस टॉर्टेलिनी