फलों के दही की पाई
दही और फलों की पाई - एक सरल लेकिन स्वाद से भरपूर delicacy, जो पाई की परतों की कुरकुरापन को दही की क्रीमीनेस और फलों की मिठास के साथ जोड़ती है। यह नुस्खा केवल एक मिठाई नहीं है, बल्कि बचपन की यादों की यात्रा है, जब पाई को दादा-दादी और माता-पिता ने प्यार से बनाया था। मैं आपको आमंत्रित करता हूं कि आप जानें कि घर पर केवल कुछ सरल चरणों में इस स्वादिष्ट पाई को कैसे बनाना है।
तैयारी का समय: 20 मिनट
बेकिंग का समय: 40 मिनट
कुल समय: 1 घंटा
परोसने की संख्या: 10
सामग्री:
- 1 पैकेट पाई की परतें (लगभग 400 ग्राम)
- 8 ताजे अंडे
- 800 मिली दही (आपकी पसंद का स्वाद चुनें)
- 100 ग्राम चीनी (सफेद या ब्राउन, पसंद के अनुसार)
- किशमिश (या अन्य सूखे मेवे) पसंद के अनुसार, लगभग 100 ग्राम
- 2 चम्मच समोलीना
- रम और वनीला एसेंस (प्रत्येक का 1 चम्मच)
- परतों को चुपड़ने के लिए तेल
तैयारी:
चरण 1: मिश्रण की तैयारी
सबसे पहले, ओवन को 180°C पर प्रीहीट करें। एक बड़े कटोरे में, 8 अंडे तोड़ें और एक चुटकी नमक डालें। एक मिक्सर या व्हिस्क का उपयोग करते हुए, अंडों को तब तक फेंटें जब तक उनका आकार दोगुना न हो जाए और वे फूले हुए न हों। यह प्रक्रिया पाई को एक हवादार बनावट सुनिश्चित करेगी।
चरण 2: गीले सामग्री जोड़ना
जब अंडे अच्छी तरह से फेंटे जाते हैं, तो चीनी डालें और तब तक मिलाते रहें जब तक कि यह पूरी तरह से घुल न जाए। फिर, दही, समोलीना, किशमिश और स्वाद (रम और वनीला एसेंस) को एक स्पैटुला या लकड़ी के चम्मच का उपयोग करके जोड़ें। मिश्रण में हवा खोने से बचने के लिए धीरे से मिलाएं।
चरण 3: पाई को असेंबल करना
पाई की परतों को दो समान भागों में बांटें। एक बेकिंग ट्रे लें और इसे अच्छे से तेल लगाएं। पहले परत की पाई की परतें रखें, प्रत्येक परत को तेल से चुपड़ते हुए, ताकि एक कुरकुरी और स्वादिष्ट आधार प्राप्त हो सके।
चरण 4: भराई डालना
पहली परत के ऊपर दही का मिश्रण समान रूप से डालें। यह वह क्षण है जब जादू होता है - भराई पाई की परतों के बीच में प्रवेश कर जाएगी, एक अद्वितीय स्वाद लाएगी।
चरण 5: असेंबलिंग जारी रखें
दूसरी परत की पाई की परतें रखें, प्रत्येक परत को तेल से चुपड़ते हुए। सुनिश्चित करें कि अंतिम परत अच्छी तरह से चुपड़ी हुई है, ताकि एक सुनहरी और कुरकुरी क्रस्ट प्राप्त हो सके।
चरण 6: पाई को बेक करना
प्रीहीटेड ओवन में ट्रे डालें और 30 मिनट तक बेक करें। जब यह लगभग तैयार हो जाए, तो 10 मिनट पहले पाई को ओवन से निकालें और इसके ऊपर चीनी छिड़कें। यह कैरामेलाइज हो जाएगा, जिससे पाई को मीठी और कुरकुरी परत मिलेगी।
चरण 7: समाप्त करना और परोसना
जब पाई बेक हो जाए, तो इसे ओवन से निकालें और इसे 10 मिनट के लिए एक गीले कपास के तौलिये (गीले नहीं!) से ढक दें। यह नमी बनाए रखने में मदद करेगा और अंदर एक नरम बनावट प्राप्त करेगा।
दही और फलों की पाई को गर्म या ठंडा परोसा जा सकता है। यह प्राकृतिक दही या वनीला आइसक्रीम के साथ परोसने के लिए एकदम सही है, जो तापमान और बनावट का सुखद विपरीत प्रदान करता है।
उपयोगी सुझाव और सलाह:
- फ्लेवर में विविधता: विभिन्न फ्लेवर के दही का प्रयोग करें, जैसे स्ट्रॉबेरी, पीच या ब्लैकबेरी, एक व्यक्तिगत मिठाई बनाने के लिए।
- ताजे फल: यदि आप चाहें, तो आप मिश्रण की परतों के बीच ताजे फल जैसे केले के स्लाइस या सेब के टुकड़े जोड़ सकते हैं, ताकि ताजगी बढ़ सके।
- चीनी: यदि आप कैरामेलाइज्ड स्वाद पसंद करते हैं, तो ब्राउन शुगर का विकल्प चुनें। यह एक मेपल का स्पर्श और गहरी सुगंध जोड़ेगा।
- पोषण में सुधार: मिश्रण में चिया बीज या फ्लैक्स सीड जोड़ने से फाइबर और ओमेगा-3 फैटी एसिड का सेवन बढ़ सकता है, जिससे मिठाई अधिक स्वस्थ हो जाएगी।
पोषण संबंधी लाभ:
यह नुस्खा अंडों और दही के कारण प्रोटीन में समृद्ध है, जबकि समोलीना जटिल कार्बोहाइड्रेट का एक स्रोत प्रदान करता है। किशमिश फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट जोड़ते हैं, जो संतुलित आहार में योगदान करते हैं। यह एक ऐसा मिठाई है, जिसे संतुलित मात्रा में खाने पर एक स्वस्थ जीवनशैली का हिस्सा बनाया जा सकता है।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न:
1. क्या मैं अन्य प्रकार के डेयरी का उपयोग कर सकता हूँ?
हाँ, आप ग्रीक योगर्ट या यहां तक कि सोया योगर्ट का उपयोग कर सकते हैं, एक शाकाहारी संस्करण के लिए। सुनिश्चित करें कि आप चुने गए योगर्ट की मिठास के अनुसार चीनी की मात्रा को समायोजित करें।
2. मैं पाई को कैसे संरक्षित करूं?
पाई को एक एयरटाइट कंटेनर में फ्रिज में 3 दिनों तक रखा जा सकता है। आप इसे ओवन में फिर से गर्म कर सकते हैं ताकि इसकी कुरकुरापन वापस आ सके।
3. क्या यह पाई बच्चों के लिए उपयुक्त है?
हाँ, यह एक बेहतरीन नुस्खा है बच्चों के लिए, सरल और स्वस्थ सामग्री के कारण। आप मिठास को कम कर सकते हैं ताकि इसका स्वाद कम मीठा हो।
4. इसे अन्य मिठाइयों के साथ क्या मिलाया जा सकता है?
यह पाई ताजे फलों के सलाद या सेब की चटनी के साथ पूरी तरह से मेल खाती है, जो बनावट और स्वाद का एक अच्छा विपरीत लाती है।
अंत में, दही और फलों की पाई केवल एक नुस्खा नहीं है, बल्कि परिवार और दोस्तों को एक साथ लाने का एक अवसर है। प्रत्येक स्लाइस प्यार और यादों का एक टुकड़ा है, विशेष क्षणों के लिए या बस खुद को लाड़ प्यार करने के लिए एकदम सही। प्रत्येक कौर का आनंद लें और खाना पकाने की प्रक्रिया का आनंद लें!
सामग्री: 1 पैकेट पेस्ट्री शीट, 8 अंडे, 800 मिली फल दही, 100 ग्राम चीनी, स्वादानुसार किशमिश, 2 चम्मच सूजी, रम और वनीला एसेंस, शीट्स को चिकना करने के लिए तेल।