नारियल के स्तन का ऐपेटाइज़र
नारियल की छाती का ऐपेटाइज़र
प्यार और देखभाल से पकाएं, और आपका खाना आपके बारे में बताएगा। यह नारियल की छाती का ऐपेटाइज़र रेसिपी मेहमानों को प्रभावित करने या खुद को लाड़ प्यार करने के लिए एकदम सही विकल्प है। नारियल के मांस, ताजे मशरूम और सुगंधित मसालों का स्वादिष्ट संयोजन, यह ऐपेटाइज़र न केवल स्वादिष्ट है, बल्कि पोषक तत्वों से भी भरपूर है। चलो, इस पाक साहसिकता की शुरुआत करें!
तैयारी का समय: 30 मिनट
उबालने का समय: 20 मिनट
तलने का समय: 15 मिनट
कुल: 1 घंटा
परोसने की संख्या: 4-6
सामग्री:
- 2 बड़े नारियल के स्तन (लगभग 600 ग्राम)
- 500 ग्राम ताजे चैंपिनियन मशरूम
- 5 हरी लहसुन की कलियां
- 3-4 लहसुन की कलियां
- एक गुच्छा ताजा डिल
- नमक
- काली मिर्च
- 2 कच्चे अंडे
- कुछ उबले हुए गाजर के टुकड़े
- 100 ग्राम तिल
- तलने के लिए तेल
तरीका:
चरण 1: नारियल की छाती की तैयारी
सबसे पहले, नारियल की छाती को एक बड़े बर्तन में नमकीन पानी में डालें। पानी को उबालने से मांस को नरम और स्वादिष्ट बनाने में मदद मिलेगी। नारियल की छाती को लगभग 15-20 मिनट तक उबालें, जब तक मांस नमकीन पानी के स्वाद के साथ मिश्रित न हो जाए। एक बार पक जाने के बाद, इसे पानी से निकालें और थोड़ा ठंडा होने के लिए छोड़ दें। फिर, मांस को हड्डियों से सावधानी से निकालें, इसे अगले चरण के लिए एक बड़े टुकड़े में छोड़ दें।
चरण 2: मशरूम की तैयारी
उसी पानी में जिसमें नारियल की छाती उबाली गई थी, साफ किए हुए मशरूम डालें, उन्हें स्वाद बनाए रखने के लिए पूरे छोड़ दें। 3-4 लहसुन की कलियां डालें और लगभग 10 मिनट तक उबालें। एक बार उबालने के बाद, मशरूम को पानी से निकालें और ठंडा होने दें। यह चरण पका हुआ लहसुन का एक सूक्ष्म नोट जोड़ देगा, जो अन्य सामग्री के साथ पूरी तरह से मेल खाएगा।
चरण 3: भरने की तैयारी
उबले हुए मशरूम की आधी मात्रा को स्लाइस करें और बाकी आधी मात्रा को नारियल के मांस और हरे प्याज के साथ काटें। यही आपकी भरने का आधार होगा। एक चुटकी नमक, एक चुटकी काली मिर्च और कटी हुई डिल डालें। दो कच्चे अंडों को फेंटें और मिश्रण में मिलाएं। अच्छे से मिलाएं जब तक आपको एक समान मिश्रण न मिल जाए।
चरण 4: मीटबॉल बनाना
प्राप्त मिश्रण से, अखरोट से थोड़ा बड़े मीटबॉल बनाएं। प्रत्येक मीटबॉल के बीच में उबली हुई गाजर का एक टुकड़ा डालें। मीटबॉल के कुछ हिस्सों को तिल में लपेटकर कुरकुरी बनाएं, जबकि अन्य को वैसे ही छोड़ दें।
चरण 5: मीटबॉल को तलना
एक गहरे पैन में तेल गर्म करें। एक बार जब तेल गर्म हो जाए, तो सावधानी से मीटबॉल डालें और दोनों तरफ से सुनहरा और कुरकुरा होने तक तलें, प्रत्येक तरफ लगभग 3-4 मिनट। अतिरिक्त तेल निकालने के लिए उन्हें कागज़ के तौलिये पर रखें।
चरण 6: परोसना
यह ऐपेटाइज़र गर्म या ठंडा परोसा जा सकता है, कटा हुआ मशरूम, जैतून या किसी अन्य पसंदीदा खट्टे के साथ। यह नारियल की छाती का ऐपेटाइज़र बहुपरकारी है और आपकी प्राथमिकताओं के अनुसार समायोजित किया जा सकता है। एक स्वादिष्ट सुझाव यह है कि इन्हें ताजा जड़ी-बूटियों के साथ स्वादिष्ट दही सॉस के साथ परोसा जाए, जो स्वादों को पूरी तरह से पूरा करेगा।
उपयोगी सुझाव:
- यदि आप एक चिकनी बनावट प्राप्त करना चाहते हैं, तो आप नारियल के मांस और मशरूम को फूड प्रोसेसर में काट सकते हैं।
- कुरकुरी विविधता के लिए तिल को ब्रेडक्रंब से बदलें।
- अधिक मसालेदार स्वाद के लिए पेपरिका या मिर्च जैसे मसाले जोड़ें।
पोषण संबंधी लाभ:
नारियल की छाती प्रोटीन का एक उत्कृष्ट स्रोत है, जबकि मशरूम एंटीऑक्सीडेंट और विटामिन से भरपूर होते हैं। यह ऐपेटाइज़र स्वस्थ और पोषक तत्वों से भरपूर है, ऊर्जा और स्वाद प्रदान करता है।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न:
1. क्या मैं नारियल के बजाय चिकन का उपयोग कर सकता हूँ?
हाँ, आप नारियल की छाती को चिकन से बदल सकते हैं, लेकिन पकाने का समय भिन्न हो सकता है।
2. क्या यह ऐपेटाइज़र शाकाहारी आहार के लिए उपयुक्त है?
दुर्भाग्यवश, यह रेसिपी शाकाहारी नहीं है, लेकिन आप एक स्वादिष्ट शाकाहारी संस्करण बनाने के लिए सब्जियों के साथ अन्य रेसिपी का अन्वेषण कर सकते हैं।
3. मैं मीटबॉल को बाद में खाने के लिए कैसे रख सकता हूँ?
आप बिना तले हुए मीटबॉल को फ्रिज में 1-2 दिन तक रख सकते हैं या बाद में खाने के लिए फ्रीज कर सकते हैं।
यह नारियल की छाती का ऐपेटाइज़र न केवल स्वादिष्ट स्वाद लाने का एक तरीका है, बल्कि प्रियजनों के साथ अविस्मरणीय क्षण बनाने का एक अवसर भी है। शुभ भोजन!
सामग्री: 2 बड़े चिकन ब्रेस्ट, 500 ग्राम ताजे चैंपियन मशरूम, 5 हरी लहसुन की पत्तियाँ, 3-4 लहसुन की कलियाँ, ताजा डिल का एक गुच्छा, नमक, काली मिर्च, 2 कच्चे अंडे, कुछ उबले हुए गाजर के टुकड़े, 100 ग्राम तिल के बीज, तलने के लिए तेल