चोरबा दे इएद कु लेउश्तेआन, बकरे के बच्चे का रोमानियाई सूप

चोरबा दे इएद कु लेउश्तेआन, यानी लवेज़ के साथ बकरे के बच्चे का रोमानियाई सूप, सब्ज़ियों के साथ धीमी आँच पर पकता है और आखिर में इसमें अंडा और खट्टी क्रीम मिलाई जाती है। ईस्टर के खाने के लिए, हड्डी वाला मांस शोरबे को साफ़ रखता है और सब्ज़ियाँ अच्छी तरह नरम हो जाती हैं, लेकिन बिखरती नहीं; आखिर में लवेज़ इसे हरा-भरा स्वाद देता है। बकरे के बच्चे के मांस में मैं हड्डी और चर्बी से ज़्यादा मांस वाला टुकड़ा चुनता हूँ। तैयारी: 20 मिनट। पकाने का समय: 65 मिनट। आराम देने का समय: 25 मिनट। कुल समय: 110 मिनट। सर्विंग: 4। हर सर्विंग में लगभग 270 किलो कैलोरी और 20 g प्रोटीन।
सामग्री
- 700 g हड्डी वाला बकरे के बच्चे का मांस
- 500 ml पानी
- 1/2 छोटी चम्मच नमक
- 2000 ml पानी
- 1 मध्यम प्याज़ (150 g)
- 2 मध्यम गाजर (200 g)
- 1 पार्सले की जड़ (80 g)
- 2 मध्यम आलू (300 g)
- 1 छोटी चम्मच नमक
- 1 अंडा
- 45 g फुल-फैट खट्टी क्रीम (कम से कम 20% वसा)
- 15 g ताज़ा लवेज़
- 1 तीखी मिर्च (वैकल्पिक)
तैयारी
1. खट्टी क्रीम को इस्तेमाल करने से 15 मिनट पहले फ्रिज से निकाल लें। हड्डी वाले मांस को पेपर टॉवल से पोंछें, फिर इसे 500 ml पानी और 1/2 छोटी चम्मच नमक के साथ उबलने रखें। 3-4 उबाल आने के बाद, तेज़ आँच पर लगभग 2 मिनट में, पानी निकाल दें और हड्डी धो लें। 2. मांस को सूप वाले बर्तन में डालें, 2000 ml पानी डालें और छिली हुई, बारीक कटी प्याज़, गाजर, पार्सले की जड़ और आलू डालें। 1 छोटी चम्मच नमक डालकर धीमी आँच पर 60 मिनट पकाएँ, जब तक सब्ज़ियाँ नरम न हो जाएँ और मांस हड्डी से आसानी से अलग न होने लगे। 3. आँच बंद करें और सूप को 10 मिनट ठंडा होने दें। हड्डी निकालें, मांस अलग करें और वापस बर्तन में डाल दें। 4. अंडे को खट्टी क्रीम के साथ फेंटें। लगातार मिलाते हुए धीरे-धीरे कुछ चम्मच गरम शोरबा डालें, फिर इस मिश्रण को बर्तन में डालकर अच्छी तरह मिला लें। 5. लवेज़ धोकर काटें, फिर सूप में डालें और बर्तन ढक दें। धीमी आँच पर 3 मिनट गरम करें, शोरबे को उबलने न दें। चाहें तो तीखी मिर्च साथ में परोसें।
नोट
सूप को बंद डिब्बे में फ्रिज में अधिकतम 3 दिन रखें; हिस्सों को धीरे-धीरे गरम करें और उबाल आने से पहले आँच बंद कर दें। खरीदते समय कंधे या पसली का ऐसा टुकड़ा माँगें जिसमें हड्डी हो और मांस हड्डी से अच्छी तरह लगा हो। अगर बकरे का बच्चा उम्र में बड़ा है, तो मांस के आसानी से हड्डी से अलग होने तक पकाने में ज़्यादा समय लग सकता है। ताज़ा लवेज़ की जगह जमे हुए लवेज़ को सीधे बर्तन में डाल सकते हैं। साथ में रोटी रखें; इस सूप में अंडा और डेयरी उत्पाद हैं।
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
क्या बकरे के बच्चे के मांस की जगह मेमना इस्तेमाल कर सकते हैं?
हाँ, 700 g हड्डी वाला मेमना लें और 50 मिनट बाद उसकी नरमी जाँचना शुरू करें।
क्या सूखा लवेज़ डाल सकते हैं?
हाँ, ताज़े लवेज़ की जगह 1 छोटी चम्मच सूखा लवेज़ डालें और इसे भी आखिर में ही मिलाएँ।
अंडा फट क्यों गया?
बहुत गरम शोरबे से अंडा जमकर छोटे टुकड़ों में बँट सकता है। मिश्रण डालने से पहले, कटोरे में अंडे और खट्टी क्रीम के साथ 3 चम्मच गरम शोरबा मिलाएँ।
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