सौर क्रीम और पनीर के साथ चिकन ब्रेस्ट ग्रेटिन

एक स्वादिष्ट और भरपूर चिकन ब्रेस्ट और आलू का व्यंजन तैयार करने के लिए, पहले चिकन ब्रेस्ट को समान आकार के टुकड़ों में काटें ताकि यह समान रूप से पक सके। चिकन पर नमक और काली मिर्च छिड़कें, यह सुनिश्चित करते हुए कि हर टुकड़ा अच्छी तरह से मसालेदार हो। एक ऐसे बर्तन का चयन करें जो ओवन में रखा जा सके, उसमें चिकन शोरबा और दो बड़े चम्मच तेल डालें, सामग्री को मिलाने के लिए धीरे-धीरे हिलाएँ। इस मिश्रण पर चिकन के टुकड़ों को एक परत में रखें और बर्तन को 180 डिग्री सेल्सियस पर प्रीहीटेड ओवन में डालें। लगभग 20 मिनट तक पकाएं या जब तक मांस लगभग पक न जाए, इसका बनावट मुलायम हो। इस बीच, आलू तैयार करें। उन्हें छीलें, फिर मध्यम आकार के टुकड़ों में काटें। उन्हें नमकीन पानी में 7-8 मिनट तक उबालें, जब तक वे थोड़े नरम न हो जाएं, लेकिन पूरी तरह से पके नहीं। यह कदम व्यंजन में आलू की बनावट बनाए रखने के लिए आवश्यक है। उबालने के बाद, उन्हें अच्छी तरह से छान लें और एक तरफ रख दें। एक अलग कढ़ाई में, दो बड़े चम्मच तेल गरम करें और बारीक कटी हुई प्याज डालें, इसे पारदर्शी होने तक भूनें। फिर, पतले गोल आकार में काटे गए लीक डालें और कुछ मिनटों के लिए सामग्री को भूनना जारी रखें, जब तक लीक नरम न हो जाए। फिर, पहले से उबले हुए आलू को कढ़ाई में डालें, पपरिका डालें और सभी चीजों को मिलाएं ताकि स्वाद एकीकृत हो जाएं। स्वाद के अनुसार मिश्रण को मसाला दें, यह ध्यान रखते हुए कि ज्यादा न डालें, क्योंकि चिकन में पहले से ही नमक है। जब चिकन लगभग पूरी तरह से पक जाए, तो बर्तन को ओवन से निकालें और प्याज, लीक और आलू के मिश्रण को चिकन के टुकड़ों पर समान रूप से फैलाएं। बर्तन को ओवन में वापस डालें और 15-20 मिनट तक पकने दें, जब तक सामग्री अच्छी तरह से एकीकृत न हो जाए। एक अलग कटोरे में, खट्टा क्रीम को कद्दूकस किए हुए पनीर के साथ मिलाएं, स्वाद को बढ़ाने के लिए थोड़ा नमक डालें। जब ओवन से व्यंजन तैयार हो जाए, तो इस क्रीमी मिश्रण को आलू की परत पर डालें। इसे ओवन में 10 मिनट तक और रखें या जब तक पनीर पूरी तरह से पिघल न जाए और ऊपर एक सुनहरी, स्वादिष्ट परत न बन जाए। अंत में, व्यंजन को ओवन से निकालें और इसे थोड़ा ठंडा होने दें। इसे गर्मागर्म परोसें, टुकड़ों में काटें और ताजे कटा हुआ धनिया छिड़कें। आप अतिरिक्त स्वाद के लिए, अचार के टुकड़े या लाल मिर्च के टुकड़े जोड़ सकते हैं, जो स्वाद और रंग का सुखद विपरीत प्रदान करते हैं। यह नुस्खा रसदार चिकन और मसालेदार आलू के बीच एकदम सही संयोजन का आनंद लेता है, जो पारिवारिक भोजन या विशेष अवसर के लिए आदर्श है.
सामग्री
- 1 बड़ा चिकन ब्रेस्ट (हड्डी रहित)
- 6
- 7 आलू (मध्यम आकार के)
- 150 ग्राम कद्दूकस किया हुआ पनीर
- 300 मिली खट्टा क्रीम
- 1 प्याज
- 1 लीक
- 50 मिली चिकन शोरबा
- 4
- 5 बड़े चम्मच जैतून का तेल
- 1 बड़ा चम्मच पपरिका
- नमक
- काली मिर्च परोसने के लिए:
- 1/2 मुट्ठी ताजा अजमोद
- बारीक कटा हुआ
- वैकल्पिक
- डाइस किए हुए अचार या लाल शिमला मिर्च।
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