मांस की भरवां ज़ुकीनी

चावल को थोड़े उबलते पानी में सुखाए हुए सब्जियों के साथ भिगोया जाता है ताकि इसका स्वाद समृद्ध हो सके और यह ठीक से हाइड्रेट हो सके। यह वह चरण है जब सब्जियाँ अपने पोषक तत्वों और स्वाद को छोड़ देंगी, अंतिम पकवान को समृद्ध करेंगी। इस बीच, प्याज को ध्यान से साफ किया जाता है, बाहरी पत्तियों और क्षतिग्रस्त भागों को हटा दिया जाता है, और फिर इसे सबसे मोटे हिस्से से लगभग 10 सेमी लंबे टुकड़ों में काट दिया जाता है। इन प्याज के टुकड़ों को नमकीन पानी में कुछ मिनट के लिए उबाला जाता है, जब तक वे थोड़े नरम न हो जाएं, लेकिन अत्यधिक नरम न हों, ताकि वे अपना आकार बनाए रखें। उबाले जाने के बाद, उन्हें तुरंत ठंडे पानी में स्थानांतरित किया जाता है, ताकि पकाने की प्रक्रिया को रोकने और उनके जीवंत रंग को बनाए रखने के लिए। सावधानी से, प्याज के केंद्र को हटा दिया जाता है, जिससे दो परतों वाले ट्यूब रह जाते हैं। एक बार जब प्याज तैयार हो जाए, तो उन्हें भरने का समय आ गया है। एक बड़े कटोरे में, कीमा बनाया हुआ मांस भिगोए हुए चावल, एक कच्चा अंडा, बारीक कटा हुआ प्याज, थाइम, नमक और काली मिर्च के साथ मिलाया जाता है। मिश्रण को समरूप होना चाहिए, और मसाले समान रूप से वितरित होने चाहिए, ताकि हर निबाले में संतुलित स्वाद सुनिश्चित हो सके। एक बार जब मिश्रण तैयार हो जाए, तो प्याज के ट्यूब को सावधानी से भरा जाता है, यह सुनिश्चित करते हुए कि उन्हें न तोड़ा जाए, और उन्हें ओवन-सुरक्षित बर्तन में रखा जाता है। पकवान के साथ जाने के लिए एक स्वादिष्ट सॉस बनाने के लिए, टमाटर की पेस्ट को थोड़े ठंडे पानी में मिलाया जाता है, और फिर शराब और बाकी पानी मिलाया जाता है, इतना कि प्याज के ट्यूब को ढक सके। यह संयोजन एक समृद्ध और जटिल स्वाद जोड़ देगा। अतिरिक्त सुगंध के लिए लॉरेल की पत्तियों को जोड़ना न भूलें। बर्तन को पहले से गरम किए गए ओवन में रखा जाता है, और पकवान को मध्यम तापमान पर लगभग 40 मिनट तक पकाया जाता है, जब तक सॉस गाढ़ा न हो जाए और गाढ़ा न हो जाए, और प्याज नरम और स्वादिष्ट हो जाए। अंत में, यह पकवान न केवल पौष्टिक होगा, बल्कि रंगीन और स्वादिष्ट भी होगा, जो परिवार के भोजन या विशेष अवसरों के लिए एकदम सही है।
सामग्री
- 2 मोटी लीक की डंडी
- 300 ग्राम कीमा
- 80 ग्राम चावल
- 1 अंडा
- 1
- 2 प्याज
- 2 चम्मच सुखाए हुए सब्जियां
- 1 चम्मच सूखे थाइम के पत्ते
- 2
- 3 चम्मच टमाटर का पेस्ट
- 200 मिली सेमी
- ड्राई सफेद वाइन
- 200 मिली पानी
- 1 चम्मच कुटी हुई काली मिर्च
- 1 बे पत्ते।
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