राजमा सूप और हरी सलाद

यह सेम सूप रेसिपी वास्तव में विशेष है, न केवल इसके सामग्रियों के लिए, बल्कि इस तरीके के लिए जिसमें प्रत्येक कदम एक परिष्कृत और आरामदायक स्वाद बनाने में योगदान करता है। हम प्रक्रिया को सेम की देखभाल करके शुरू करते हैं। इसे रात भर भिगोना आवश्यक है, ताकि पकाने का समय कम किया जा सके और पाचन में सुधार किया जा सके। रातभर ठंडे पानी में रखने के बाद, हम सेम को ठंडे पानी के प्रवाह के नीचे धोते हैं और इसे ताजे पानी के साथ एक बड़े बर्तन में उबालने के लिए रखते हैं। हम उन सामान्य सब्जियों को जोड़ते हैं जो स्वाद को पूरी तरह से पूरा करती हैं, जैसे गाजर, प्याज और अजवाइन। स्मोक्ड मीट की आवश्यकता नहीं है, क्योंकि हम एक साफ और ताजा स्वाद बनाए रखना चाहते हैं। हम सब कुछ मध्यम आंच पर उबालते हैं जब तक सेम नरम नहीं हो जाते और सब्जियाँ पक जाती हैं, लेकिन फिर भी अपनी बनावट बनाए रखती हैं। यह आमतौर पर 45 मिनट से एक घंटे के बीच लगता है, जो उपयोग की जाने वाली सेम की किस्म पर निर्भर करता है। इस बीच, हम उस रॉक्स को तैयार करते हैं जो इस सूप में स्वाद की एक परत जोड़ देगा। एक पैन में, हम थोड़ी मात्रा में तेल गरम करते हैं और एक चम्मच आटा डालते हैं, गांठें बनने से रोकने के लिए लगातार हिलाते हैं। रॉक्स को भूरा होने से बचाने के लिए बेज रंग का होना चाहिए। जब यह वांछित रंग तक पहुंच जाता है, तो हम उसे उस तरल के साथ डिग्लेज़ करते हैं जिसमें सेम उबली गई थीं, अच्छी तरह से मिलाते हैं ताकि एक चिकनी सॉस प्राप्त हो सके। हम इसे लगभग 15 मिनट तक उबालने देते हैं ताकि स्वाद मिल जाए। जब सेम लगभग तैयार हो जाएं, तो हम रॉक्स को बर्तन में डालते हैं और हल्के से हिलाते हैं। अब सलाद को काटने का समय है, ताजा और कुरकुरा, और इसे सूप में डालना है। यह महत्वपूर्ण है कि हम सलाद को उबालें नहीं, बल्कि इसे सूप की गर्मी में नरम होने दें, इस प्रकार इसके सभी पोषक तत्वों और इसके जीवंत स्वाद को बनाए रखें। जब सूप पूरी तरह से ठंडा हो जाए, तो हम बारीक कटा हुआ डिल डालते हैं, जो एक अतिरिक्त ताजगी लाएगा और सेम के स्वाद को पूरी तरह से पूरा करेगा। इसे एक खट्टा नोट देने के लिए, हम एक या दो चम्मच सिरका जोड़ सकते हैं, जो हर किसी की पसंद पर निर्भर करता है। इस सूप का आनंद गर्म या ठंडा दोनों तरह से लिया जा सकता है, जो इसे दिन के किसी भी समय के लिए एक बहुपरकारी विकल्प बनाता है। यह एक सरल लेकिन स्वाद से भरी रेसिपी है, जो हमें बचपन के असली स्वादों की याद दिलाती है।
सामग्री
- 250 ग्राम सूखी सेम 1 मोकॉव 1/2 अजवाइन 2
- 3 लहसुन की कलियाँ 1/2 सफेद प्याज 1 सलाद 1 गुच्छा डिल 2 चम्मच आटा तेल
- सिरका नमक
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