मल्टीकुकर में चिकन का नमकीन केक

मल्टीकुकर में चिकन का नमकीन केक बनाने के लिए बर्तन को तेल लगाकर आटे से डस्ट करें, फिर इसे 180°C पर 45 मिनट पकाएँ। यह चिकन का नमकीन लोफ है, जिसमें मशरूम और सब्ज़ियाँ अंडे और आटे से बंधी रहती हैं। छोटे टुकड़ों के लिए मैं चिकन ब्रेस्ट की जगह बोनलेस जांघें चुनती हूँ। तैयारी: 25 मिनट। पकाने का समय: 45 मिनट। आराम का समय: 15 मिनट। कुल समय: 85 मिनट। सर्विंग: 8। हर सर्विंग में लगभग 330 kcal और 27 g प्रोटीन।
सामग्री
- 5 बोनलेस और बिना त्वचा वाली चिकन की जांघें (750 g)
- 4 बड़े चम्मच दही
- 2 बड़े चम्मच सोया सॉस
- 2 छोटी चम्मच फाइव-स्पाइस मसाला
- 300 g ताज़े मशरूम
- 2 मध्यम गाजर (200 g)
- 2 हरे प्याज़ (30 g)
- 1 लहसुन की कली
- 1/2 लाल मिर्च (5 g)
- 1 छोटी चम्मच नमक
- 1 छोटी चम्मच सूखा थाइम
- 1/2 छोटी चम्मच पिसा जीरा
- 7 अंडे
- 6 बड़े चम्मच आटा
- 2 बड़े चम्मच तेल
- 1 बड़ा चम्मच आटा
- 100 g स्मोक्ड चीज़
तैयारी
1. चिकन की जांघों को छोटे टुकड़ों में काटें और दही, सोया सॉस और फाइव-स्पाइस मसाले के साथ मिलाएँ। बाकी तैयारी करते समय इन्हें मैरिनेट होने दें। 2. मशरूम, गाजर और हरे प्याज़ के स्लाइस काटें। लहसुन और हरी मिर्च बारीक काटें, फिर सब्ज़ियों को नमक, थाइम और जीरे के साथ मिलाएँ। 3. अंडों को झागदार होने तक फेंटें। इसमें 6 बड़े चम्मच आटा मिलाएँ। 4. सब्ज़ियों को अंडे और आटे के साथ मिलाएँ, फिर मैरिनेट किया हुआ चिकन भी डालें। 5. मल्टीकुकर के बर्तन में तेल लगाएँ और 1 बड़ा चम्मच आटा छिड़ककर चारों ओर फैलाएँ। मिश्रण डालें, ऊपर से स्मोक्ड चीज़ कद्दूकस करें और बर्तन को उपकरण में रखें। BAKE फ़ंक्शन को 180°C पर 45 मिनट के लिए सेट करें, जब तक बीच का हिस्सा जम न जाए। 6. बर्तन को सावधानी से बाहर निकालें और काटने से पहले इसे 15 मिनट ठंडा होने दें।
नोट्स
इसे एक दिन पहले पकाकर ढककर फ्रिज में 3 दिन तक रखा जा सकता है। छोटे और सख्त मशरूम चुनें। अगर इन्हें धोते हैं, तो अच्छी तरह सुखाएँ, क्योंकि ज़्यादा नमी से मिश्रण नरम हो सकता है। मल्टीकुकर में ऊपर का हिस्सा फीका रह सकता है, भले ही बीच का हिस्सा जम गया हो। स्लाइस काटकर हरी सलाद के साथ परोसें। कम स्मोकी स्वाद के लिए स्मोक्ड चीज़ की जगह कश्कावाल चीज़ इस्तेमाल करें; इसमें ग्लूटेन, सोया, डेयरी और अंडे हैं।
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
क्या जांघों की जगह चिकन ब्रेस्ट इस्तेमाल कर सकते हैं?
हाँ, 750 g ही लें और चिकन को लगभग 2 cm के टुकड़ों में काटें। जाँचें कि बीच का तापमान 74°C तक पहुँच जाए।
क्या भूरे मशरूम ठीक रहेंगे?
हाँ, 300 g लें और लगभग 7 mm के स्लाइस काटें।
क्या हरे प्याज़ की जगह सूखा प्याज़ इस्तेमाल कर सकते हैं?
हाँ, लगभग 50 g का एक छोटा प्याज़ लें और बारीक काटें।
कैसे जाँचें कि चिकन पक गया है?
चिकन के एक टुकड़े के बीच का तापमान मापें। यह 74°C तक पहुँचना चाहिए।
टैग


श्रेणियाँ

एपरिटिफ़

पेय

Celebrity chefs

शहर में शेफ

बच्चे

कॉफी

संरक्षित करें

पकाओ और मुस्कुराओ

पाक कला खेल

कुकिंग स्कूल

मरुस्थल

विविध

आटा और पेस्ट्री

पेय

मछली

स्वस्थ आनंद

अंतरराष्ट्रीय

जैकब हाउस्मान

जैम

जेमी ओलिवर

मांस

Miscellaneous

से अधिक

पास्ता/पिज्जा

अचार

Plague

सलाद

सैंडविच

सॉस

Savory

सीजन

Sezon

धीमी गति से खाना बनाना

सूप

स्टार रेसिपी

चाशनी

अनुवादित

विभिन्न

शाकाहारी



