गोगोशारी इन ओटेट - स्वादिष्ट संरक्षित करने के लिए एक पारंपरिक नुस्खा
गोगोशारी इन ओटेट आपके व्यंजनों में ताजगी और स्वाद जोड़ने के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प हैं। यह गोगोशारी मुराती की रेसिपी न केवल सरल है, बल्कि इसमें रंगों और सुगंधों की भरपूरता है जो आपको बचपन की त्योहारों की मेजों की याद दिलाएगी। ये कुरकुरे गोगोशारी विभिन्न व्यंजनों के साथ परोसे जा सकते हैं, जैसे कि भुने मांस से लेकर सलाद तक, और ये विटामिनों का एक उत्कृष्ट स्रोत हैं। तो, तैयार हो जाइए अपने बगीचे की सब्जियों को सर्दियों के लिए स्वादिष्ट व्यंजनों में बदलने के लिए!
कुल समय: 1 घंटा और 30 मिनट
तैयारी का समय: 30 मिनट
उबालने का समय: 1 घंटा
पोर्टियन की संख्या: 12 जार 800 ग्राम के
आवश्यक सामग्री:
- 5 किलोग्राम गोगोशारी
- 2 किलोग्राम फूलगोभी
- 1 सेलरी पत्तेदार
- 2 गाजर
- 2 लीटर ओटेट
- 4-5 चम्मच नमक (मुरातियों के लिए)
- 4-5 चम्मच चीनी
- काली मिर्च के दाने
- सरसों के दाने
- पानी (3 लीटर)
थोड़ी सी इतिहास
गोगोशारी मुराती एक पुरानी परंपरा है जो उन समयों से शुरू हुई जब लोग लंबी सर्दियों का सामना करने के लिए सब्जियों को संरक्षित करने के तरीके खोजते थे। ये सब्जियाँ न केवल भोजन का स्रोत थीं, बल्कि समृद्धि और गृहस्थी के श्रम का प्रतीक भी थीं। ओटेट, जो एक संरक्षक एजेंट के रूप में उपयोग होता है, सब्जियों के स्वाद और बनावट को बनाए रखने में मदद करता है, उन्हें त्योहारों के लिए स्वादिष्ट संगत में बदल देता है।
कदम दर कदम - गोगोशारी इन ओटेट की तैयारी
1. गोगोशारी की तैयारी
- गोगोशारी को ठंडे पानी के नीचे अच्छी तरह से धोकर अशुद्धियों को हटा दें।
- प्रत्येक गोगोशारी को आधे काटें और बीज निकालें। इससे कुरकुरी बनावट प्राप्त करने में मदद मिलेगी।
2. संरक्षित करने के तरल की तैयारी
- एक बड़े बर्तन में, 1 लीटर ओटेट को 3 लीटर पानी के साथ मिलाएं।
- 4-5 चम्मच नमक और 4-5 चम्मच चीनी डालें। यह अम्लता को संतुलित करने में मदद करेगा और गोगोशारी को मीठा स्वाद देगा।
- प्रत्येक लीटर तरल के लिए, 2 चम्मच नमक और डालें। इस प्रकार, 4 लीटर के लिए, आपके पास 4 चम्मच नमक और 4 चम्मच चीनी के साथ 2 अतिरिक्त चम्मच होंगे।
3. तरल को उबालना
- बर्तन को मध्यम आंच पर रखें और तरल को उबालने के लिए लाएं।
- जब यह उबलने लगे, तो कटे हुए गोगोशारी डालें और 5 मिनट तक उबालें। यह एक महत्वपूर्ण कदम है जो गोगोशारी को नरम करता है, जिससे जार भरना आसान होता है।
4. बाकी सब्जियों की तैयारी
- गाजर को छीलें और गोल टुकड़ों में काटें।
- फूलगोभी को छोटे टुकड़ों में तोड़ें।
- सेलरी को छोटे टुकड़ों में काटें, और पत्तियों को पूरे छोड़ दें ताकि अतिरिक्त स्वाद मिल सके।
5. जार भरना
- जार को डिटर्जेंट से अच्छी तरह धोकर साफ करें और उन्हें कुल्ला करें। ढक्कनों को अल्कोहल से स्टेरिलाइज करें।
- प्रत्येक जार में आधा चम्मच सरसों के दाने और 4-5 काली मिर्च डालें।
- कुछ गाजर के टुकड़े, कुछ सेलरी की पत्तियाँ और फूलगोभी के टुकड़े डालें। फिर, जार को गोगोशारी से भरें और ऊपर कुछ सेलरी की पत्तियाँ डालें।
- प्रत्येक जार को गर्म ओटेट के तरल से भरें, यह सुनिश्चित करते हुए कि सभी सब्जियाँ पूरी तरह से ढकी हुई हैं।
6. जार को बंद करना
- जार के ढक्कनों को कसकर बंद करें और उन्हें कमरे के तापमान पर ठंडा होने दें।
- जब वे ठंडे हो जाएं, तो उन्हें एक ठंडी और अंधेरी जगह पर रखें, जहाँ वे सर्दियों के लिए सही तरीके से संरक्षित हो सकें।
उपयोगी सुझाव
- गोगोशारी का चयन: स्वस्थ गोगोशारी चुनें, बिना दाग या क्षति के। ये बेहतर बनावट और गहरे स्वाद प्रदान करेंगे।
- विविधताएँ: आप अन्य सब्जियाँ जैसे खीरे या मिर्च जोड़कर प्रयोग कर सकते हैं, साथ ही लहसुन या तेज पत्ते जैसी मसालों को भी अतिरिक्त स्वाद के लिए।
- परोसने का तरीका: गोगोशारी इन ओटेट भुने मांस, सलाद या यहां तक कि टोस्ट पर बहुत अच्छे लगते हैं। आप उन्हें एक ताज़ा पेय या सूखी सफेद शराब के साथ आनंद ले सकते हैं।
पोषण संबंधी लाभ
गोगोशारी विटामिन A और C का एक उत्कृष्ट स्रोत हैं, और इनमें कैलोरी की मात्रा कम होती है, जिससे वे एक स्वस्थ विकल्प बनते हैं। फूलगोभी और सेलरी फाइबर और आवश्यक पोषक तत्व जोड़ते हैं, जो संतुलित आहार में मदद करते हैं।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
- क्या मैं अन्य प्रकार के ओटेट का उपयोग कर सकता हूँ?
हाँ, आप सेब के सिरके या बाम्बिक ओटेट का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन स्वाद में अंतर होगा।
- मैं गोगोशारी इन ओटेट को कितने समय तक रख सकता हूँ?
यदि उन्हें ठंडी और अंधेरी जगह पर रखा जाए, तो गोगोशारी इन ओटेट एक वर्ष तक अच्छे रह सकते हैं।
- यदि मेरे पास पर्याप्त जार नहीं हैं तो क्या करूँ?
आप नुस्खा को समायोजित कर सकते हैं ताकि कम मात्रा बन सके, या आप शेष को संरक्षित करने के लिए छोटे जार का उपयोग कर सकते हैं।
इस प्रकार, गोगोशारी इन ओटेट केवल एक साधारण संरक्षित खाद्य पदार्थ नहीं बनते, बल्कि एक स्वादिष्ट कहानी बन जाती है जिसे आप अपने प्रियजनों के साथ साझा कर सकते हैं। इसलिए, परंपरा को अपनाएं और मुराई गई सब्जियों के असली स्वाद का आनंद लें!
गोगोशारी इन ओटेट आपके व्यंजनों में ताजगी और स्वाद जोड़ने के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प हैं। यह गोगोशारी मुराती की रेसिपी न केवल सरल है, बल्कि इसमें रंगों और सुगंधों की भरपूरता है जो आपको बचपन की त्योहारों की मेजों की याद दिलाएगी। ये कुरकुरे गोगोशारी विभिन्न व्यंजनों के साथ परोसे जा सकते हैं, जैसे कि भुने मांस से लेकर सलाद तक, और ये विटामिनों का एक उत्कृष्ट स्रोत हैं। तो, तैयार हो जाइए अपने बगीचे की सब्जियों को सर्दियों के लिए स्वादिष्ट व्यंजनों में बदलने के लिए!
कुल समय: 1 घंटा और 30 मिनट
तैयारी का समय: 30 मिनट
उबालने का समय: 1 घंटा
पोर्टियन की संख्या: 12 जार 800 ग्राम के
आवश्यक सामग्री:
- 5 किलोग्राम गोगोशारी
- 2 किलोग्राम फूलगोभी
- 1 सेलरी पत्तेदार
- 2 गाजर
- 2 लीटर ओटेट
- 4-5 चम्मच नमक (मुरातियों के लिए)
- 4-5 चम्मच चीनी
- काली मिर्च के दाने
- सरसों के दाने
- पानी (3 लीटर)
थोड़ी सी इतिहास
गोगोशारी मुराती एक पुरानी परंपरा है जो उन समयों से शुरू हुई जब लोग लंबी सर्दियों का सामना करने के लिए सब्जियों को संरक्षित करने के तरीके खोजते थे। ये सब्जियाँ न केवल भोजन का स्रोत थीं, बल्कि समृद्धि और गृहस्थी के श्रम का प्रतीक भी थीं। ओटेट, जो एक संरक्षक एजेंट के रूप में उपयोग होता है, सब्जियों के स्वाद और बनावट को बनाए रखने में मदद करता है, उन्हें त्योहारों के लिए स्वादिष्ट संगत में बदल देता है।
कदम दर कदम - गोगोशारी इन ओटेट की तैयारी
1. गोगोशारी की तैयारी
- गोगोशारी को ठंडे पानी के नीचे अच्छी तरह से धोकर अशुद्धियों को हटा दें।
- प्रत्येक गोगोशारी को आधे काटें और बीज निकालें। इससे कुरकुरी बनावट प्राप्त करने में मदद मिलेगी।
2. संरक्षित करने के तरल की तैयारी
- एक बड़े बर्तन में, 1 लीटर ओटेट को 3 लीटर पानी के साथ मिलाएं।
- 4-5 चम्मच नमक और 4-5 चम्मच चीनी डालें। यह अम्लता को संतुलित करने में मदद करेगा और गोगोशारी को मीठा स्वाद देगा।
- प्रत्येक लीटर तरल के लिए, 2 चम्मच नमक और डालें। इस प्रकार, 4 लीटर के लिए, आपके पास 4 चम्मच नमक और 4 चम्मच चीनी के साथ 2 अतिरिक्त चम्मच होंगे।
3. तरल को उबालना
- बर्तन को मध्यम आंच पर रखें और तरल को उबालने के लिए लाएं।
- जब यह उबलने लगे, तो कटे हुए गोगोशारी डालें और 5 मिनट तक उबालें। यह एक महत्वपूर्ण कदम है जो गोगोशारी को नरम करता है, जिससे जार भरना आसान होता है।
4. बाकी सब्जियों की तैयारी
- गाजर को छीलें और गोल टुकड़ों में काटें।
- फूलगोभी को छोटे टुकड़ों में तोड़ें।
- सेलरी को छोटे टुकड़ों में काटें, और पत्तियों को पूरे छोड़ दें ताकि अतिरिक्त स्वाद मिल सके।
5. जार भरना
- जार को डिटर्जेंट से अच्छी तरह धोकर साफ करें और उन्हें कुल्ला करें। ढक्कनों को अल्कोहल से स्टेरिलाइज करें।
- प्रत्येक जार में आधा चम्मच सरसों के दाने और 4-5 काली मिर्च डालें।
- कुछ गाजर के टुकड़े, कुछ सेलरी की पत्तियाँ और फूलगोभी के टुकड़े डालें। फिर, जार को गोगोशारी से भरें और ऊपर कुछ सेलरी की पत्तियाँ डालें।
- प्रत्येक जार को गर्म ओटेट के तरल से भरें, यह सुनिश्चित करते हुए कि सभी सब्जियाँ पूरी तरह से ढकी हुई हैं।
6. जार को बंद करना
- जार के ढक्कनों को कसकर बंद करें और उन्हें कमरे के तापमान पर ठंडा होने दें।
- जब वे ठंडे हो जाएं, तो उन्हें एक ठंडी और अंधेरी जगह पर रखें, जहाँ वे सर्दियों के लिए सही तरीके से संरक्षित हो सकें।
उपयोगी सुझाव
- गोगोशारी का चयन: स्वस्थ गोगोशारी चुनें, बिना दाग या क्षति के। ये बेहतर बनावट और गहरे स्वाद प्रदान करेंगे।
- विविधताएँ: आप अन्य सब्जियाँ जैसे खीरे या मिर्च जोड़कर प्रयोग कर सकते हैं, साथ ही लहसुन या तेज पत्ते जैसी मसालों को भी अतिरिक्त स्वाद के लिए।
- परोसने का तरीका: गोगोशारी इन ओटेट भुने मांस, सलाद या यहां तक कि टोस्ट पर बहुत अच्छे लगते हैं। आप उन्हें एक ताज़ा पेय या सूखी सफेद शराब के साथ आनंद ले सकते हैं।
पोषण संबंधी लाभ
गोगोशारी विटामिन A और C का एक उत्कृष्ट स्रोत हैं, और इनमें कैलोरी की मात्रा कम होती है, जिससे वे एक स्वस्थ विकल्प बनते हैं। फूलगोभी और सेलरी फाइबर और आवश्यक पोषक तत्व जोड़ते हैं, जो संतुलित आहार में मदद करते हैं।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
- क्या मैं अन्य प्रकार के ओटेट का उपयोग कर सकता हूँ?
हाँ, आप सेब के सिरके या बाम्बिक ओटेट का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन स्वाद में अंतर होगा।
- मैं गोगोशारी इन ओटेट को कितने समय तक रख सकता हूँ?
यदि उन्हें ठंडी और अंधेरी जगह पर रखा जाए, तो गोगोशारी इन ओटेट एक वर्ष तक अच्छे रह सकते हैं।
- यदि मेरे पास पर्याप्त जार नहीं हैं तो क्या करूँ?
आप नुस्खा को समायोजित कर सकते हैं ताकि कम मात्रा बन सके, या आप शेष को संरक्षित करने के लिए छोटे जार का उपयोग कर सकते हैं।
इस प्रकार, गोगोशारी इन ओटेट केवल एक साधारण संरक्षित खाद्य पदार्थ नहीं बनते, बल्कि एक स्वादिष्ट कहानी बन जाती है जिसे आप अपने प्रियजनों के साथ साझा कर सकते हैं। इसलिए, परंपरा को अपनाएं और मुराई गई सब्जियों के असली स्वाद का आनंद लें!
सामग्री
5 किलोग्राम बेल मिर्च, फूलगोभी, पत्तेदार अजवाइन, 2 गाजर, काली मिर्च, सरसों के बीज, 2 लीटर सिरका, अचार के लिए नमक, चीनी