Soupe crème de tomates rôties - une recette simple et délicieuse, parfaite pour les amateurs de saveurs intenses et saines. Ce plat offre non seulement un goût riche, mais il est également rapide à préparer, ce qui en fait un choix idéal pour un dîner léger ou un déjeuner réconfortant. Commençons !
Temps de préparation : 15 minutes
Temps de cuisson : 30 minutes
Temps total : 45 minutes
Portions : 4
Ingrédients :
- 1 kg de tomates mûres (choisissez des tomates bien mûres pour un goût plus intense)
- 2 poivrons (de préférence rouges ou jaunes pour la douceur)
- 1 oignon moyen
- 4 gousses d'ail
- 3 cuillères à soupe d'huile d'olive extra vierge
- 1 cuillère à café de sucre (facultatif, pour équilibrer l'acidité)
- Sel et poivre au goût
- Feuilles de basilic frais pour la garniture (facultatif)
- 500 ml de bouillon de légumes ou d'eau
Instructions :
1. Préchauffez le four à 200 degrés Celsius. C'est le moment idéal pour préparer les légumes, et la chaleur intensifiera les saveurs.
2. Lavez les tomates, les poivrons et l'oignon. Coupez les tomates en deux et les poivrons en quartiers. L'oignon peut être coupé en rondelles épaisses. Placez tous ces légumes dans un plat à rôtir, peau vers le haut, pour permettre la caramélisation.
3. Épluchez les gousses d'ail et ajoutez-les entières dans le plat. L'ail apportera une saveur profonde à votre soupe. Vous pouvez le couper en deux si vous préférez un goût plus fort.
4. Arrosez les légumes d'huile d'olive, saupoudrez de sel, de poivre et, si vous le souhaitez, un peu de sucre pour équilibrer l'acidité naturelle des tomates. Mélangez délicatement pour vous assurer que tous les légumes sont bien enrobés.
5. Mettez le plat au four et laissez cuire pendant 30 minutes, ou jusqu'à ce que les légumes deviennent tendres et caramélisés. Cette étape est essentielle, car la cuisson au four apportera une saveur douce et complexe à votre soupe.
6. Une fois les légumes prêts, retirez le plat du four et laissez-le refroidir légèrement. Ensuite, transférez-les dans une grande casserole et ajoutez le bouillon de légumes ou l'eau. Utilisez un mixeur plongeant pour mixer le tout jusqu'à obtenir une texture crémeuse. Si vous n'avez pas de mixeur plongeant, vous pouvez utiliser un mixeur classique, mais assurez-vous de laisser la soupe refroidir un peu avant de la mixer.
7. Goûtez la soupe et ajustez les assaisonnements selon votre goût. Si vous préférez une consistance plus fine, vous pouvez passer la soupe au travers d'un tamis fin.
8. Servez la soupe crème de tomates rôties chaude, garnie de feuilles de basilic frais et, si vous le souhaitez, d'un filet d'huile d'olive. Une tranche de pain grillé ou des croûtons croustillants sont idéaux pour compléter ce plat.
Conseils pratiques :
- Vous pouvez expérimenter avec d'autres légumes, comme les carottes ou les courgettes, pour ajouter plus de nuances de saveur.
- Si vous préférez une soupe épicée, ajoutez un peu de piment frais ou de flocons de piment pendant la cuisson.
- Cette soupe se conserve bien au réfrigérateur pendant 3-4 jours et peut être congelée pour une consommation ultérieure.
Cette recette de soupe crème de tomates rôties n'est pas qu'un simple plat, mais une expérience culinaire qui vous apportera de la joie à chaque cuillerée. Profitez pleinement des saveurs de l'automne avec ce plat rapide et sain !
Temps de préparation : 15 minutes
Temps de cuisson : 30 minutes
Temps total : 45 minutes
Portions : 4
Ingrédients :
- 1 kg de tomates mûres (choisissez des tomates bien mûres pour un goût plus intense)
- 2 poivrons (de préférence rouges ou jaunes pour la douceur)
- 1 oignon moyen
- 4 gousses d'ail
- 3 cuillères à soupe d'huile d'olive extra vierge
- 1 cuillère à café de sucre (facultatif, pour équilibrer l'acidité)
- Sel et poivre au goût
- Feuilles de basilic frais pour la garniture (facultatif)
- 500 ml de bouillon de légumes ou d'eau
Instructions :
1. Préchauffez le four à 200 degrés Celsius. C'est le moment idéal pour préparer les légumes, et la chaleur intensifiera les saveurs.
2. Lavez les tomates, les poivrons et l'oignon. Coupez les tomates en deux et les poivrons en quartiers. L'oignon peut être coupé en rondelles épaisses. Placez tous ces légumes dans un plat à rôtir, peau vers le haut, pour permettre la caramélisation.
3. Épluchez les gousses d'ail et ajoutez-les entières dans le plat. L'ail apportera une saveur profonde à votre soupe. Vous pouvez le couper en deux si vous préférez un goût plus fort.
4. Arrosez les légumes d'huile d'olive, saupoudrez de sel, de poivre et, si vous le souhaitez, un peu de sucre pour équilibrer l'acidité naturelle des tomates. Mélangez délicatement pour vous assurer que tous les légumes sont bien enrobés.
5. Mettez le plat au four et laissez cuire pendant 30 minutes, ou jusqu'à ce que les légumes deviennent tendres et caramélisés. Cette étape est essentielle, car la cuisson au four apportera une saveur douce et complexe à votre soupe.
6. Une fois les légumes prêts, retirez le plat du four et laissez-le refroidir légèrement. Ensuite, transférez-les dans une grande casserole et ajoutez le bouillon de légumes ou l'eau. Utilisez un mixeur plongeant pour mixer le tout jusqu'à obtenir une texture crémeuse. Si vous n'avez pas de mixeur plongeant, vous pouvez utiliser un mixeur classique, mais assurez-vous de laisser la soupe refroidir un peu avant de la mixer.
7. Goûtez la soupe et ajustez les assaisonnements selon votre goût. Si vous préférez une consistance plus fine, vous pouvez passer la soupe au travers d'un tamis fin.
8. Servez la soupe crème de tomates rôties chaude, garnie de feuilles de basilic frais et, si vous le souhaitez, d'un filet d'huile d'olive. Une tranche de pain grillé ou des croûtons croustillants sont idéaux pour compléter ce plat.
Conseils pratiques :
- Vous pouvez expérimenter avec d'autres légumes, comme les carottes ou les courgettes, pour ajouter plus de nuances de saveur.
- Si vous préférez une soupe épicée, ajoutez un peu de piment frais ou de flocons de piment pendant la cuisson.
- Cette soupe se conserve bien au réfrigérateur pendant 3-4 jours et peut être congelée pour une consommation ultérieure.
Cette recette de soupe crème de tomates rôties n'est pas qu'un simple plat, mais une expérience culinaire qui vous apportera de la joie à chaque cuillerée. Profitez pleinement des saveurs de l'automne avec ce plat rapide et sain !
Ingrédients
- 8 tomates, coupés en deux - 2 poivrons, nettoyés et coupés en quartiers - 1 oignon moyen, pelé et coupé en quartiers - 8 gousses d'ail - 4 cuillères à soupe d'huile d'olive - 2 cuillères à soupe de vinaigre balsamique - 1,5 litres de bouillon de légumes (ou de poulet) - 150-180 g de concentré de tomate - thym frais (une version plus occidentale du thym) séché ou frais, - sel, poivre au goût