Suberec de ternera

Aperitivos - Suberec de ternera por Monalisa I. - Recetas Recipia

El suberec de ternera, una empanadilla frita, se sirve caliente como aperitivo o plato principal, con la masa dorada y un relleno de ternera y cebolla. Las láminas finas se doran en la sartén y luego se ablandan un poco cuando el vapor queda atrapado bajo la tapa. Para la carne picada de ternera, elijo una con algo de grasa, para que el relleno no quede seco. Preparación: 35 minutos. Cocción: 66 minutos. Reposo: 30 minutos. Tiempo total: 131 minutos. Raciones: 4. Aproximadamente 850 kcal y 29 g de proteínas por ración.

Ingredientes

Para la masa

  • 500 g de harina
  • 200 ml de agua caliente
  • 1 cucharadita de sal
  • 2 cucharadas de aceite

Para el relleno

  • 300 g de carne picada de ternera
  • 2 cebollas medianas (300 g)
  • 1/4 de cucharadita de pimienta
  • 5 cucharadas (75 ml) de agua caliente
  • 1 L de aceite para freír

Preparación

1. Tamiza la harina en un bol. Añade 2 cucharadas de aceite, 1 cucharadita de sal y 200 ml de agua caliente, y amasa unos 8 minutos, hasta obtener una masa lisa. 2. Mete la masa en una bolsa y déjala reposar 30 minutos. 3. Pica las cebollas muy finas. Mézclalas con la carne picada de ternera, 5 cucharadas (75 ml) de agua caliente y 1/4 de cucharadita de pimienta. 4. Divide la masa en 11 porciones y forma bolas. Estira cada bola hasta obtener una lámina redonda y fina. Pon una cucharada de relleno en una mitad y extiéndelo en una capa uniforme; luego dobla la otra mitad por encima. 5. Presiona la masa con las yemas de los dedos a unos 0,5 cm del borde. Corta la forma a aproximadamente 1 mm por fuera de la marca y retira el exceso. 6. Calienta 1 L de aceite en una sartén de 22 cm, hasta que llegue a 175°C y tenga una profundidad de 2-3 cm. Fríe los suberecs de uno en uno, 3 minutos por cada lado, hasta que se doren y la carne esté bien hecha. 7. Pasa cada pieza a un plato y déjala unos segundos. Luego ponlas en un recipiente de acero inoxidable y tápalo.

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Categoría: Aperitivos Autor: Monalisa I. Vistas: 1478 Fecha: 10.10.2024
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