Σούπα από πράσο

Σούπες: Σούπα από πράσο - Demetra P. | Ανακαλύψτε απλές, νόστιμες και εύκολες οικογενειακές συνταγές | Recipia
Σούπες - Σούπα από πράσο apo Demetra P. - Συνταγές Recipia

Καθαρίστε το πράσο αφαιρώντας τα μαραμένα φύλλα και πλένοντάς το πολύ καλά, διασφαλίζοντας ότι έχουν αφαιρεθεί όλες οι ακαθαρσίες και οι άμμοι. Συνιστάται να ξεχωρίσετε τα πράσινα φύλλα και να τα πλύνετε ξεχωριστά, για να διασφαλίσετε ότι δεν θα μείνει καμία βρωμιά. Αφού τελειώσετε το πλύσιμο, κόψτε το πράσο σε λεπτές φέτες, περίπου 1-2 εκ., για να μαγειρευτεί ομοιόμορφα.

Σε μια μεγάλη κατσαρόλα, ρίξτε μερικές κουταλιές ελαιόλαδο και τοποθετήστε την σε μέτρια φωτιά. Όταν το λάδι ζεσταθεί, προσθέστε το κομμένο πράσο και σοτάρετέ το για 5-7 λεπτά, μέχρι να γίνει ελαφρώς διαφανές και να αρχίσει να μαλακώνει. Είναι σημαντικό να ανακατεύετε συνεχώς για να αποφύγετε το κάψιμο. Στο τέλος αυτής της διαδικασίας, προσθέστε αλάτι και πιπέρι κατά βούληση, και αν το επιθυμείτε, μπορείτε επίσης να προσθέσετε μια πρέζα γλυκιάς πάπρικας για να δώσετε μια επιπλέον γεύση.

Αφού μαγειρευτεί το πράσο, μπορείτε να συνεχίσετε με άλλα υλικά. Για παράδειγμα, μπορείτε να προσθέσετε μερικές πατάτες καθαρισμένες και κομμένες σε κύβους, για να δημιουργήσετε ένα χορταστικό πιάτο. Αφού προσθέσετε τις πατάτες, ρίξτε αρκετό νερό ώστε να τις καλύψει, στη συνέχεια αφήστε να σιγοβράσει σε χαμηλή φωτιά, σκεπάζοντας την κατσαρόλα με ένα καπάκι. Έτσι, οι γεύσεις θα συγκεντρωθούν και οι πατάτες θα μαγειρευτούν ομοιόμορφα.

Μετά από περίπου 20 λεπτά, ελέγξτε αν οι πατάτες είναι καλά βρασμένες και αν χρειάζεται, προσθέστε επιπλέον μπαχαρικά. Επίσης, για πιο πλούσια γεύση, μπορείτε να προσθέσετε μερικά κλωνάρια φρένου ή ψιλοκομμένο μαϊντανό, που θα δώσουν μια ιδιαίτερη αρωματική νότα στο πιάτο. Αν θέλετε μια πιο χορταστική εκδοχή, μπορείτε επίσης να προσθέσετε μερικές φέτες λουκάνικου ή μπέικον, που θα ροδίσουν όμορφα και θα εμπλουτίσουν το πιάτο με γεύση.

Όταν είναι όλα έτοιμα, σερβίρετε το πιάτο ζεστό, γαρνίροντας το πιάτο με λίγο φρέσκο άνηθο και, αν θέλετε, ακόμα και με μια κουταλιά ξινή κρέμα από πάνω. Αυτή η συνταγή για πράσο με πατάτες είναι όχι μόνο νόστιμη, αλλά και πολύ εύκολη στην προετοιμασία, ιδανική για δροσερές μέρες. Αυτή η συνδυασμένη απλή και υγιεινή υλικά σίγουρα θα σας ενθουσιάσει!

 Συστατικά: 1 μεγάλο πράσο/2 μικρά, 2-3 μικρές πατάτες, μαϊντανός, 1 γιαούρτι, λάδι, (προαιρετικά 1-2 κύβοι σούπας, 2-3 λουκάνικα), 2 λίτρα νερού

Σούπες - Σούπα από πράσο apo Demetra P. - Συνταγές Recipia
Σούπες - Σούπα από πράσο apo Demetra P. - Συνταγές Recipia
Σούπες - Σούπα από πράσο apo Demetra P. - Συνταγές Recipia

Συνταγές