Τσάι από Τζίντζερ
Για να παρασκευάσετε μια νόστιμη και αρωματική έγχυση τζίντζερ, ξεκινήστε επιλέγοντας ένα φρέσκο κομμάτι ρίζας τζίντζερ. Είναι απαραίτητο το τζίντζερ να είναι σφιχτό και να έχει έντονη, χαρακτηριστική μυρωδιά. Πλύνετε καλά τη ρίζα κάτω από ένα ρεύμα κρύου νερού, διασφαλίζοντας ότι αφαιρείτε τυχόν ακαθαρσίες ή χώμα. Εάν το τζίντζερ είναι πολύ νεαρό, δεν χρειάζεται να το ξεφλουδίσετε. Ένα ελαφρύ τρίψιμο με μια βούρτσα είναι αρκετό. Αντίθετα, εάν το τζίντζερ είναι μεγαλύτερο, με πιο παχύ και ξηρό φλοιό, ξεφλουδίστε το με ένα κοφτερό μαχαίρι, προσέχοντας να μην χάσετε πάρα πολύ από τη σάρκα του.
Αφού ξεφλουδίσετε το τζίντζερ, κόψτε το σε μικρά κομμάτια. Αυτό θα βοηθήσει στην απελευθέρωση των γεύσεων και των ευεργετικών θρεπτικών συστατικών κατά τη διάρκεια της έγχυσης. Ενώ ετοιμάζετε το τζίντζερ, βράστε 300 ml νερού σε ένα βραστήρα ή μια μικρή κατσαρόλα. Το φρέσκο βραστό νερό είναι απαραίτητο για να ενεργοποιηθούν οι έντονες γεύσεις του τζίντζερ.
Μόλις το νερό φτάσει στο σημείο βρασμού, ρίξτε το κομμένο τζίντζερ σε μια ειδική τσαγιέρα ή σε ένα ποτήρι, προσέχοντας να μην αφήσετε υπολείμματα. Ρίξτε προσεκτικά το καυτό νερό πάνω από το κομμένο τζίντζερ, καλύπτοντας το σκεύος με ένα καπάκι. Αυτό θα βοηθήσει στη διατήρηση της θερμότητας και θα επιτρέψει στις γεύσεις να αναπτυχθούν πλήρως. Αφήστε την έγχυση να σταθεί για περίπου 15 λεπτά. Ο χρόνος έγχυσης είναι κρίσιμος. Αφήνοντας το τζίντζερ περισσότερο θα αποκτήσετε ένα πιο συμπυκνωμένο και πικάντικο ρόφημα.
Αφού περάσει ο χρόνος έγχυσης, χρησιμοποιήστε ένα λεπτό σουρωτήρι για να στραγγίξετε το υγρό στην κούπα από την οποία θέλετε να σερβίρετε το ρόφημα. Τώρα έχετε ένα αρωματικό τσάι τζίντζερ, γεμάτο ευεργετικές ιδιότητες. Για να βελτιώσετε τη γεύση, προσθέστε μέλι κατά προτίμηση, το οποίο όχι μόνο θα γλυκάνει το ρόφημα, αλλά θα του προσδώσει και μια λεπτή αρωματική γεύση. Εναλλακτικά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε καστανή ζάχαρη, η οποία θα προσθέσει μια ελαφριά καραμελένια γεύση. Αν θέλετε να πειραματιστείτε, πασπαλίστε λίγο κανέλα από πάνω για μια επιπλέον γεύση και ζεστασιά. Αυτό το τσάι δεν είναι μόνο ένα ανακουφιστικό ρόφημα, αλλά και ένα εξαιρετικό φυσικό φάρμακο για κρυολογήματα και πεπτικά προβλήματα. Απολαύστε το ζεστό, απολαμβάνοντας το πικάντικο και ανακουφιστικό άρωμά του!
Συστατικά: 1,5 εκ. ρίζα τζίντζερ μέλι κατά προτίμηση
Ετικέτες: μέλι συνταγές χωρίς γλουτένη συνταγές χωρίς λακτόζη χορτοφαγικές συνταγές συνταγές για παιδιά συνταγές για ηπατίτιδα συνταγές για υπερτασικούς συνταγές χωρίς λιπαρά