Μπούτια κοτόπουλου και πατάτες φούρνου

Κρέας - Μπούτια κοτόπουλου και πατάτες φούρνου apo Aida G. - Συνταγές Recipia

Μπούτια κοτόπουλου με πατάτες φούρνου (κλασική συνταγή σπιτική)\n\nΜου αρέσει να φτιάχνω μπούτια κοτόπουλου με πατάτες φούρνου όταν θέλω κάτι απλό, που δεν απαιτεί να μείνω πολύ ώρα κοντά στη κουζίνα. Είναι μια συνταγή που προετοιμάζω όταν έχω περισσότερα μπούτια στη διάθεσή μου και μερικές πατάτες. Τα πάντα μπαίνουν σε ένα ταψί και τα υλικά είναι πάντα διαθέσιμα. Παρατήρησα ότι είναι σημαντικό να μην βάλω τις πατάτες από την αρχή, για να μην διαλυθούν.\n\nΓρήγορες πληροφορίες\n\nΣυνολικός χρόνος: περίπου 1 ώρα και 30 λεπτά, ανάλογα με τον φούρνο και το πόσο χοντρά είναι τα μπούτια\nΧρόνος προετοιμασίας: 20-25 λεπτά\nΧρόνος ψησίματος: 1-1,5 ώρες (ανάλογα με τον φούρνο και την ποσότητα)\nΜερίδες: 3-4\nΔυσκολία: εύκολο να γίνει\nΤύπος συνταγής: κυρίως πιάτο, κατάλληλο για οικογενειακό μεσημεριανό ή δείπνο\n\nΥλικά\n\μπούτια κοτόπουλου (μπορεί να είναι ανώτερα, κατώτερα ή ολόκληρα, ανάλογα με την προτίμηση)\n6-7 πατάτες, καθαρισμένες\nμπαχαρικά για κοτόπουλο (κατά βούληση, χρησιμοποιώ μίγμα για κοτόπουλο)\nμπαχαρικά για πατάτες\n50 ml λάδι\n50 ml λευκό κρασί\n4-5 σκελίδες σκόρδο\n1/2 φλιτζάνι νερό\n\nΤρόπος παρασκευής\n\n1. Πλύνετε τα μπούτια κοτόπουλου και κάντε βαθιές σχισμές σε καθένα, μερικές φορές. Δεν χρειάζεται να είναι πολλές σχισμές, μόνο τόσες ώστε να μπουν οι γεύσεις.\n\n2. Πασπαλίστε τα μπαχαρικά για κοτόπουλο σε όλες τις πλευρές των μπούτιων, ώστε να καλυφθούν ομοιόμορφα.\n\n3. Τοποθετήστε τα μπούτια στο ταψί στο οποίο θα τα ψήσετε.\n\n4. Κόψτε τις σκελίδες σκόρδου σε ροδέλες και τοποθετήστε μια φέτα σε κάθε σχισμή των μπούτιων. Το υπόλοιπο σκόρδο μπορεί να τοποθετηθεί και γύρω τους στο ταψί.\n\n5. Ρίξτε το λάδι πάνω από τα μπούτια, απευθείας στο ταψί. Ρίξτε το κρέας με λευκό κρασί. Προσθέστε επίσης μισό φλιτζάνι νερού στο ταψί.\n\n6. Τοποθετήστε το ταψί στο φούρνο (ο φούρνος δεν χρειάζεται να είναι προθερμασμένος, μπορεί να μπει απευθείας). Αφήστε τα μπούτια να μαγειρευτούν σε μέτρια φωτιά.\n\n7. Ενώ τα μπούτια είναι στο φούρνο, ασχοληθείτε με τις πατάτες. Καθαρίστε τις, πλύνετε και κόψτε τις σε πιο χοντρά κομμάτια, κατά μήκος. Δεν χρειάζεται να τις κάνετε πολύ λεπτές.\n\n8. Καρυκεύστε τις καλά με το μίγμα για πατάτες, κατά βούληση.\n\n9. Αφού τα μπούτια έχουν ψηθεί για λίγο (περίπου 30-40 λεπτά, να είναι σχεδόν μισοψημένα), βγάλτε το ταψί και προσθέστε τις πατάτες ανάμεσα στα μπούτια. Αν χρειαστεί, μπορείτε να τα ραντίσετε όλα με λίγο νερό ή με τη σάλτσα που έχει σχηματιστεί στο ταψί.\n\n10. Βάλτε ξανά το ταψί στο φούρνο και αφήστε τα όλα μέχρι τα μπούτια να ροδίσουν καλά και οι πατάτες να είναι μαλακές και να έχουν πάρει χρώμα. Από καιρού εις καιρόν, μπορείτε να γυρίσετε τα μπούτια και τις πατάτες για να ροδίσουν και από τις δύο πλευρές.\n\n11. Έτοιμο όταν το πιρούνι εισέρχεται εύκολα στο κρέας και στις πατάτες, και η σάλτσα έχει πήξει λίγο.\n\nΓιατί κάνω αυτή τη συνταγή συχνά\n\nΕίναι μια συνταγή χωρίς περιπλοκές, κατάλληλη για πολυάσχολες ημέρες. Δεν χρειάζεται σπάνια υλικά. Μπορεί να γίνει με οποιοδήποτε είδος μπούτια. Οι πατάτες και το κοτόπουλο ψήνονται μαζί και αποκτούν καλή γεύση από τη σάλτσα που σχηματίζεται στο ταψί. Είναι κατάλληλη όταν έχετε περισσότερους ανθρώπους στο τραπέζι και δεν θέλετε να περάσετε πολύ χρόνο στην κουζίνα.\n\nΣυμβουλές και παραλλαγές\n\nΣυμβουλές\n\nΜην βάζετε τις πατάτες από την αρχή. Αν τις προσθέσετε όταν τα μπούτια είναι μισοψημένα, οι πατάτες θα βγουν καλές, δεν θα διαλυθούν.\nΑν θέλετε μια πιο τραγανή κρούστα στα μπούτια, μπορείτε να ενεργοποιήσετε τη λειτουργία γκριλ για τα τελευταία 10 λεπτά.\nΜην χρησιμοποιείτε πολύ νερό; αν βάλετε πάρα πολύ, τα μπούτια και οι πατάτες θα βράσουν αντί να ροδίσουν.\nΟι φέτες σκόρδου που τοποθετούνται στις σχισμές δίνουν πιο έντονη γεύση, αλλά δεν χρειάζεται να χρησιμοποιήσετε περισσότερες από αυτές που είναι στη συνταγή.\n\nΑντικαταστάσεις\n\nΤα μπούτια μπορεί να είναι ανώτερα, κατώτερα ή ολόκληρα, ανάλογα με το τι έχετε στη διάθεσή σας.\nΤο λευκό κρασί μπορεί να παραλειφθεί αν δεν θέλετε να χρησιμοποιήσετε αλκοόλ, αλλά βοηθά στη γεύση και την τρυφερότητα.\nΑν δεν έχετε ειδικά μπαχαρικά για τις πατάτες, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μόνο αλάτι, πιπέρι και λίγο πάπρικα.\n\nΠαραλλαγές\n\nΜπορείτε να προσθέσετε, αν θέλετε, μερικές φέτες πιπεριάς ή κρεμμυδιού, αλλά δεν είναι απαραίτητο.\nΟι πατάτες μπορούν να αντικατασταθούν με γλυκοπατάτες ή ένα μείγμα λαχανικών, αν θέλετε κάτι διαφορετικό, αλλά η γεύση δεν θα είναι ακριβώς η ίδια.\n\nΙδέες σερβιρίσματος\n\nΣερβίρετε απευθείας από το ταψί, με λίγο σάλτσα χυμένη πάνω στις πατάτες και το κρέας.\nΠηγαίνει επίσης με μια απλή σαλάτα λάχανου ή τουρσί στο πλάι, ανάλογα με την εποχή.\n\nΣυχνές ερωτήσεις\n\n1. Μπορώ να βάλω τις πατάτες από την αρχή στο ταψί;\nΔεν το συνιστώ. Αν τις βάλετε από την αρχή, οι πατάτες θα μαλακώσουν υπερβολικά και θα διαλυθούν. Είναι καλύτερα να τις προσθέσετε αφού τα μπούτια έχουν μαγειρευτεί στη μέση.\n\n2. Μπορώ να χρησιμοποιήσω άλλο είδος κρέατος αντί για μπούτια;\nΗ συνταγή είναι σχεδιασμένη για μπούτια κοτόπουλου, αλλά αν θέλετε, μπορείτε να δοκιμάσετε και με φτερούγες ή στήθος. Ωστόσο, ο χρόνος ψησίματος αλλάζει και το κρέας δεν θα είναι το ίδιο τρυφερό.\n\n3. Μπορεί η συνταγή να γίνει χωρίς κρασί;\nΝαι, μπορείτε να παραλείψετε το κρασί αν δεν θέλετε να χρησιμοποιήσετε αλκοόλ. Η γεύση αλλάζει λίγο, αλλά η συνταγή λειτουργεί και χωρίς αυτό.\n\n4. Γιατί χρειάζεται να κάνω σχισμές στα μπούτια;\nΟι σχισμές βοηθούν τα μπαχαρικά και το σκόρδο να εισέλθουν καλύτερα στο κρέας και επιταχύνουν το μαγείρεμα.\n\n5. Τι να κάνω αν μείνει πολύ υγρό στο ταψί;\nΑν στο τέλος δείτε ότι υπάρχει πολύ σάλτσα, μπορείτε να αφήσετε το ταψί για άλλα 10-15 λεπτά στο φούρνο, χωρίς αλουμινόχαρτο, για να εξατμιστεί.\n\nΔιατροφικές αξίες\n\nΕκτίμηση ανά μερίδα (από 4 μερίδες, με τα παραπάνω υλικά):\n\nΘερμίδες: περίπου 400-500 kcal\nΠρωτεΐνες: 25-30 g\nΛίπη: 20-25 g\nΥδατάνθρακες: 30-35 g (ανάλογα με την ποσότητα πατάτας)\nΟι αξίες είναι ενδεικτικές και μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τον τύπο και το μέγεθος των μπούτιων και την ποσότητα λαδιού που παραμένει στη σάλτσα. Δεν περιλαμβάνει τυχόν επιπλέον συνοδευτικά.\n\nΑποθήκευση και επαναθέρμανση\n\nΜπορεί να διατηρηθεί στο ψυγείο, καλυμμένο, μέχρι 2 ημέρες. Κατά την επαναθέρμανση, η σάλτσα γίνεται πιο παχιά και οι πατάτες πιο μαλακές. Το καλύτερο είναι να το καταναλώσετε φρέσκο, αλλά μπορεί να ζεσταθεί στο φούρνο ή στο μικροκύματα. Δεν προτείνω την κατάψυξη, καθώς η υφή των πατατών θα υποφέρει.

Συστατικά

  • μηρούς κοτόπουλου
  • 6
  • 7 πατάτες
  • μπαχαρικά για κοτόπουλο
  • μπαχαρικά για πατάτες
  • λάδι (50 ml)
  • 50 ml λευκό κρασί
  • 4
  • 5 σκελίδες σκόρδου

Ετικέτες

Κατηγορία: Κρέας Συγγραφέας: Aida G. Προβολές: 1 Ημερομηνία: 01.10.2024
Κρέας - Μπούτια κοτόπουλου και πατάτες φούρνου apo Aida G. - Συνταγές Recipia 1
Κρέας - Μπούτια κοτόπουλου και πατάτες φούρνου apo Aida G. - Συνταγές Recipia 2

Κατηγορίες

Amelya Wise Revolut