Σαλάτα από σχοινόπρασο
Το σκόρδο του βουνού, ένα συχνά υποτιμημένο συστατικό, αποκτά μια μοναδική γεύση όταν παρασκευάζεται σωστά. Ξεκινάμε καθαρίζοντας, πλένοντας και στραγγίζοντας το σκόρδο του βουνού. Αυτό το πρώτο βήμα είναι απαραίτητο, καθώς διασφαλίζει ότι οι βολβοί είναι ελεύθεροι από ακαθαρσίες και έτοιμοι να αποκαλύψουν τη γεύση τους. Το επόμενο βήμα είναι να ζεστάνουμε μια μικρή ποσότητα ελαιολάδου σε ένα βαθύ τηγάνι. Προσθέτουμε το σκόρδο του βουνού μαζί με το αλάτι, προσέχοντας να ανακατεύουμε συνεχώς. Αυτή η τεχνική του 'γρήγορου σοταρίσματος' μας επιτρέπει να διατηρήσουμε την τραγανή υφή του σκόρδου του βουνού, ενώ το αρωματίζουμε.
Μετά από λίγα λεπτά μαγειρέματος, καλύπτουμε την κατσαρόλα με ένα καπάκι και μειώνουμε τη φωτιά στο ελάχιστο. Αυτή η φάση του ατμού είναι κρίσιμη; αφήνουμε το σκόρδο του βουνού να μαλακώσει, να γίνει τρυφερό και ζουμερό. Όταν παρατηρούμε ότι οι βολβοί γίνονται πιο μαλακοί, αποκαλύπτουμε την κατσαρόλα και αυξάνουμε τη θερμοκρασία σε μέτρια. Συνεχίζουμε να ανακατεύουμε απαλά, προσπαθώντας να αποκτήσουμε ομοιόμορφο χρυσό χρώμα από όλες τις πλευρές. Αυτή η καραμελοποίηση θα προσθέσει μια γλυκιά γεύση και μια ελκυστική υφή στο πιάτο μας.
Μόλις το σκόρδο του βουνού έχει ροδίσει όμορφα, προσθέτουμε λευκό κρασί. Αυξάνουμε τη φωτιά στο μέγιστο και αφήνουμε το υγρό να βράσει, παρατηρώντας πώς το άρωμα του αλκοόλ εξατμίζεται, αφήνοντας πίσω του μια μοναδική γλυκύτητα. Είναι σημαντικό να μην παραβλέψουμε αυτό το βήμα, καθώς η μείωση του κρασιού σε περισσότερο από το μισό θα εντείνει τις γεύσεις και θα επιτρέψει στους φυσικούς ζαχαρούχους του κρασιού να καραμελώσουν τους βολβούς του σκόρδου του βουνού.
Αφού φτάσουμε στην επιθυμητή σύσταση, βάζουμε την κατσαρόλα στην άκρη και την αφήνουμε να κρυώσει λίγο. Εδώ έρχεται η μαγεία του βαλσαμικού ξυδιού, το οποίο προσθέτουμε προσεκτικά, ανακατεύοντας για να το ενσωματώσουμε ομοιόμορφα. Αυτή η προσθήκη θα δώσει στο πιάτο μια ξινή νότα, ισορροπώντας τη γλυκύτητα του καραμελωμένου σκόρδου του βουνού.
Αυτό το πιάτο μπορεί να σερβιριστεί με επιτυχία ως σαλάτα δίπλα σε οποιοδήποτε είδος κρέατος, είτε πρόκειται για ένα ζουμερό χοιρινό ψητό είτε για στήθος κοτόπουλου στη σχάρα. Η τραγανή υφή του σκόρδου του βουνού και οι έντονες γεύσεις συνδυάζονται τέλεια, μετατρέποντας μια απλή συνοδευτική πιάτο σε μια πραγματική γαστρονομική απόλαυση. Καλή όρεξη!
Συστατικά: -σαλάτες -1 πρέζα αλάτι -ελαιόλαδο -50 ml κρασί πορτογαλίας / γλυκό κρασί (π.χ. Lacrima lui Ovidiu) ή άλλο γλυκό, δυνατό και αρωματικό κόκκινο κρασί -1 κουταλιά της σούπας βαλσαμικό ξύδι ή κατά προτίμηση
Ετικέτες: λάδι κρασί σαλάτα ελιές συνταγές χωρίς γλουτένη συνταγές χωρίς λακτόζη χορτοφαγικές συνταγές συνταγές χωρίς λιπαρά