Vielfältig - Leben mit Senf, Pasta, Gemüse mit Olivenöl von Laura A. - Recipia Rezepte
Wir beginnen dieses köstliche Rezept, indem wir das Fleisch vorbereiten. Wir nehmen eine große Pfanne und fügen einen Esslöffel Öl hinzu, den wir bei mittlerer Hitze erhitzen. Sobald das Öl heiß ist, fügen wir die Fleischstücke hinzu und stellen sicher, dass sie gleichmäßig in der Pfanne verteilt sind. Wir lassen sie braten, bis sie leicht goldbraun und von allen Seiten weiß werden. Dies wird eine schmackhafte Kruste schaffen, die unserem Gericht viel Geschmack verleiht.

Nachdem das Fleisch angebraten ist, gießen wir die Brühe darüber. Es ist wichtig, dass die Brühe heiß ist, um den Kochprozess nicht zu stoppen. Wir decken die Pfanne mit einem Deckel ab und lassen das Fleisch bei niedriger Hitze etwa 40-50 Minuten köcheln, bis es zart wird. Wenn wir bemerken, dass die Flüssigkeit zu stark reduziert, können wir etwas Wasser hinzufügen und darauf achten, dass am Ende genug Saft bleibt, um das Gericht zu binden.

Wenn das Fleisch fertig ist, stellen wir es beiseite und streuen ein paar Esslöffel Mehl darüber, während wir gut umrühren, um eine gleichmäßige Mischung zu erhalten. Danach fügen wir einen Esslöffel Senf hinzu, der dem Gericht einen leicht würzigen Geschmack verleiht und es bereichert. Jetzt gießen wir nach und nach die Milch hinzu und rühren kontinuierlich, um Klumpenbildung zu verhindern. Wir lassen alles bei niedriger Hitze etwa 5 Minuten köcheln, bis die Sauce cremig und gut gebunden ist. Zum Schluss würzen wir nach Geschmack mit Salz und Pfeffer.

In der Zwischenzeit erhitzen wir in einer anderen Pfanne Olivenöl. Wir schälen die Karotte und den Sellerie und schneiden sie dann in kleine Würfel. Wir fügen das Gemüse in die Pfanne, decken es mit einem Deckel ab und lassen es garen, dabei gelegentlich umrühren, damit es nicht anbrennt. Sie sollten leicht gebräunt und knackig bleiben.

Zum Servieren bereiten wir uns vor, das Fleisch auf einer Platte zu platzieren, zusammen mit einem Bett aus al dente gekochten Nudeln und sautiertem Gemüse. Wir dekorieren den Teller mit frischen Petersilien- oder Basilikumblättern für einen zusätzlichen Farbtupfer und Geschmack. Diese schmackhafte Kombination wird die Geschmacksknospen aller erfreuen. Guten Appetit!

Zutaten

500g junges Kalbfleisch (Schweinefleisch) fein gehackt 1 Tasse Gemüsebrühe 1 Esslöffel Öl Salz, Pfeffer 1 Teelöffel Mehl 2 Esslöffel mittlere Senf 1 Esslöffel scharfer Senf 2 Esslöffel Senfkörner 1 Glas Sojamilch Naturpasta in Salzwasser gekocht und in Butter geschwenkt Fein gehackte Karotten und Sellerie

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