Würzige Schenkel in Tomatensauce
Aromatische Schenkel in Tomatensauce: Ein Rezept, das Farben und Aromen vereint und Ihnen einen einzigartigen Geschmack und eine perfekte Mahlzeit für jeden Anlass bietet. Dieses Rezept ist eine Delikatesse, die nicht nur Ihre Geschmacksknospen erfreuen wird, sondern auch Ihr ganzes Zuhause mit einem verlockenden Aroma füllen wird. Lassen Sie uns gemeinsam entdecken, wie man diese köstlichen Hähnchenschenkel Schritt für Schritt zubereitet, um ein perfektes Ergebnis zu erzielen.
Vorbereitungszeit: 15 Minuten
Backzeit: 2 Stunden
Gesamtzeit: 2 Stunden und 15 Minuten
Anzahl der Portionen: 4
Zutaten
- 4 Hähnchenschenkel (halbiert)
- 3 Esslöffel Olivenöl
- 1 Dose ganze Tomaten aus der Cirio Pelati Reihe (ca. 400 g)
- 3 Karotten, in Scheiben geschnitten
- 10-15 mittelgroße Champignons
- 2 Orangen (eine für den Saft, eine zum Schneiden)
- 1 Paprika (rot oder grün, je nach Vorliebe)
- 10 Stück Zwiebel (vorzugsweise kleine Zwiebeln für einen süßeren Geschmack)
- 1 große Knoblauchknolle
- 1 Dose dunkles Bier (ca. 330 ml)
- 1 Bund frische Petersilie
- Gewürze: Salz, Chili, 2-3 Lorbeerblätter, Estragon, Oregano und Rosmarin (reichlich!)
Eine Kurze Geschichte des Rezepts
Hähnchenschenkel in Tomatensauce sind aufgrund ihrer Vielseitigkeit zu einem beliebten Gericht geworden. Die Ursprünge dieser Rezepte lassen sich in reichen kulinarischen Traditionen zurückverfolgen, in denen Hühnerfleisch langsam mit Gemüse und Gewürzen gekocht wurde, um den Geschmack zu intensivieren und eine zarte Textur zu erreichen. Dieses einfache und schmackhafte Rezept ist perfekt für Familienessen oder um Gäste zu beeindrucken.
Schritt für Schritt: Kochen der Aromatischen Schenkel
1. Vorbereitung der Schenkel: Beginnen Sie damit, die Hähnchenschenkel gut unter kaltem Wasser abzuspülen. Dieser Schritt ist entscheidend, um Verunreinigungen zu entfernen. Trocknen Sie sie dann mit Papiertüchern ab.
2. Würzen: Würzen Sie die Schenkel mit Salz, Chili, Lorbeerblättern, Estragon, Oregano und Rosmarin und stellen Sie sicher, dass jedes Stück gut bedeckt ist. Diese Gewürze verleihen nicht nur einen einzigartigen Geschmack, sondern helfen auch, die Aromen in das Fleisch einzudringen.
3. Vorbereitung des Gemüses: Schälen und schneiden Sie die Karotten in Scheiben, lassen Sie die Champignons ganz für eine angenehme Textur, und schneiden Sie die Zwiebel und den Knoblauch in Juliennestreifen. Der Paprika kann in dünne Streifen geschnitten werden, und die Orange in dünne Scheiben.
4. Zusammenstellung: In einer großen Auflaufform fügen Sie eine Tasse Wasser und 3 Esslöffel Olivenöl hinzu. Legen Sie die gewürzten Schenkel zusammen mit dem vorbereiteten Gemüse – Karotten, Champignons, Zwiebel, Knoblauch und Paprika. Die Orangenscheiben können obenauf gelegt werden, um einen Hauch von Frische hinzuzufügen.
5. Backen: Heizen Sie den Ofen auf 180°C (375°F) vor. Stellen Sie die Form in den Ofen und lassen Sie sie etwa 2 Stunden backen. Stellen Sie sicher, dass der Ofen gut vorgeheizt ist, bevor Sie das Gericht hineinstellen, um eine goldene und knusprige Kruste zu erhalten.
6. Hinzufügen des Bieres: Nachdem die Schenkel 1 Stunde und 30 Minuten gegart sind, fügen Sie das dunkle Bier und den Saft einer Orange hinzu. Dieser Schritt bringt Tiefe in den Geschmack und zusätzliche Feuchtigkeit. Lassen Sie das Gericht weitere 30-45 Minuten backen.
7. Hinzufügen der Tomaten: 10-15 Minuten vor Ende der Backzeit fügen Sie die ganzen Tomaten aus der Dose hinzu. Dies bringt einen frischen Geschmack und zusätzliche Textur in die Sauce.
8. Servieren: Sobald die Schenkel gut durchgegart sind und eine appetitliche Farbe haben, nehmen Sie die Form aus dem Ofen. Bestreuen Sie die frisch gehackte Petersilie darüber für einen Farbtupfer und Frische.
Praktische Tipps für ein Perfektes Ergebnis
- Auswahl des Fleisches: Wählen Sie immer qualitativ hochwertige Hähnchenschenkel. Natürlich aufgezogene Hühner haben einen viel besseren Geschmack.
- Gewürze: Experimentieren Sie mit verschiedenen Gewürzen, wie Paprika oder Kräutern der Provence, um den Geschmack des Gerichts zu personalisieren.
- Beilagen: Diese aromatischen Schenkel passen perfekt zu Kartoffelpüree, Reis oder einem frischen Salat.
- Variationen: Sie können auch andere Gemüse wie Zucchini oder Auberginen hinzufügen, um das Gericht zu diversifizieren.
Häufig Gestellte Fragen
1. Kann ich Truthahnkeulen anstelle von Hähnchen verwenden? Ja, Truthahnkeulen können verwendet werden, aber die Garzeit kann unterschiedlich sein, da Truthahnfleisch mehr Zeit benötigt, um zart zu werden.
2. Wie kann ich die Sauce dicker halten? Wenn Sie eine dickere Sauce wünschen, lassen Sie sie in den letzten 15-20 Minuten der Garzeit ohne Deckel köcheln, damit die überschüssige Flüssigkeit verdampfen kann.
3. Ist dieses Rezept für Diäten geeignet? Hähnchenschenkel sind eine hervorragende Proteinquelle, und das Gemüse liefert essentielle Nährstoffe. Dieses Rezept kann in eine ausgewogene Ernährung integriert werden, aber konsultieren Sie einen Spezialisten, wenn Sie diätetische Einschränkungen haben.
Leckere Kombinationen
Diese aromatischen Schenkel in Tomatensauce passen wunderbar zu einem erfrischenden Getränk wie Limonade oder, für eine anspruchsvollere Variante, einem trockenen Weißwein, der die Aromen des Gerichts perfekt ergänzt.
Abschließende Hinweise
Jetzt, da Sie wissen, wie man diese aromatischen Schenkel in Tomatensauce zubereitet, bleibt Ihnen nur noch, sie auszuprobieren! Mit jedem Biss werden Sie den Reichtum an Aromen und Farben entdecken, die eine gewöhnliche Mahlzeit in ein unvergessliches Festmahl verwandeln. Zögern Sie nicht zu experimentieren und Ihre eigenen Variationen hinzuzufügen, um dieses Rezept zu einem Familienfavoriten zu machen! Guten Appetit!
Zutaten: 4 Oberschenkel (halbiert) 3 Esslöffel Olivenöl ganze Tomaten aus der Cirio Pelati Dose 3 Karotten in Runden geschnitten 10-15 mittelgroße Champignons 2 Orangen (eine für Saft) rote und/oder grüne Paprika 10 Stück Zwiebel 1 große Knoblauchknolle 1 Dose dunkles Bier 1 Bund frische Petersilie Gewürze: Salz, Chili, 2-3 Lorbeerblätter, Estragon, Oregano und Rosmarin (reichlich! :) )
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