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粉胡椒酱火鸡胸肉
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米兰风味意大利面配鸡腿
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糙米配蔬菜
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红鲷鱼配芹菜沙拉和山核桃
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绿豆沙拉
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紫薯片西兰花奶油汤
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素食蛋黄酱与牛奶(也可以是大豆)
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素食三明治,配茄子、甜菜沙拉和菲达奶酪
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红扁豆南瓜奶油汤
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绿色玉米粥
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素食汉堡配塔兹基酱和番茄豆和草莓菠菜沙拉
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素食汉堡配藜麦和半干番茄沙拉
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米饭和蔬菜沙拉(素食)
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罐装干番茄,浸泡在橄榄油中
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绿色鹰嘴豆泥配草药和种子
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索非亚奶酪外壳的鱼
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米饭沙拉
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