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汤 汤 - 青豆汤 zhi Aurora B. - Recipia 食谱

青豆汤

青豆汤 - 一道温暖和舒适的食谱 准备时间：15分钟 烹饪时间：15分钟 总时间：30分钟 份量：4 青豆汤是一道经典食谱，深受许多人喜爱，为炎热的日子或凉爽的夜晚带来一丝清新和风味。这道汤不仅是一顿舒适的餐点，还是营养素的极佳来源，主要由新鲜健康

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保存 保存 - 冬季有机绿豆罐头，浸泡在番茄汁中 zhi Doriana N. - Recipia 食谱

冬季有机绿豆罐头，浸泡在番茄汁中

绿豆罐头番茄汁：冬季美味食谱 介绍 保存蔬菜是一门艺术，我们许多人都乐于接受，尤其是在冬天享受花园的收成时。绿豆，脆嫩的口感和新鲜的味道，与番茄汁完美结合，创造出美味又健康的组合。在这个食谱中，我将与您分享制作绿豆番茄汁罐头所需的步骤，使用天然成分，不含化学物质

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多样的 多样的 - 蔬菜卷 zhi Ortansa M. - Recipia 食谱

蔬菜卷

素食卷：美味又健康的食谱 准备时间：20分钟 烹饪时间：35分钟 总时间：55分钟 份量：4 欢迎来到我的厨房！今天我将为你介绍一道素食卷的食谱，非常适合优雅的晚餐或充满清新感的夏季餐桌。这些卷不仅外观诱人，而且非常健康，富含维生素和营养素。让我们开始吧！

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咸味 咸味 - 夏季炖菜 zhi Anamaria C. - Recipia 食谱

夏季炖菜

夏季菜肴 - 一场香气和色彩的盛宴 谈到夏天的乐趣，夏季菜肴无疑是一道让我们想起户外用餐、满是蔬菜的花园和新鲜收成的味道的菜肴。这道简单美味的食谱将时令蔬菜结合成一道不仅营养丰富而且充满风味的菜肴。此外，它也是一个很好的选择，适合那些想要享受健康餐点而不必在厨房

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意大利面/比萨 意大利面/比萨 - 奶酪酱、火腿和绿豆的饺子 zhi Despina L. - Recipia 食谱

奶酪酱、火腿和绿豆的饺子

奶酪酱意大利饺子，火腿和青豆 - 一道美味又令人舒适的食谱 准备时间：15分钟 烹饪时间：20分钟 总时间：35分钟 份量：4 你是否梦想着一顿美味、快速且简单的午餐或晚餐？奶酪酱意大利饺子、火腿和青豆是完美的选择！这个食谱不仅结合了美味的口感和风

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多样的 多样的 - 土豆波伦塔（意大利）和豌豆培根炖菜 zhi Andreea H. - Recipia 食谱

土豆波伦塔（意大利）和豌豆培根炖菜

土豆玉米粥是一道美味而令人舒适的菜肴，让人想起童年的味道和家庭聚餐。为了获得最佳的玉米粥，必须仔细准备工具和食材。我们将首先从橱柜中取出铸铁锅，因为它有助于均匀分配热量。通常，对于较大份量的玉米粥，更大的锅是理想的选择，以便有足够的空间混合食材。 在锅中加入水，

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汤 汤 - 豆汤 zhi Mariuca P. - Recipia 食谱

豆汤

豌豆汤 - 美味又舒心的食谱 豌豆汤是一道传统食谱，充满了风味和健康，非常适合炎热的夏天或当你需要一顿轻便且营养的餐点时。这道汤不仅美味可口，而且是营养素的极佳来源，富含维生素和矿物质。新鲜的蔬菜和香料的生动混合，豌豆汤将为每一碗带来一丝快乐。 准备时间：15

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汤 汤 - 蔬菜汤 zhi Viorica N. - Recipia 食谱

蔬菜汤

春季风味的蔬菜汤 准备时间：20分钟 煮沸时间：30分钟 总时间：50分钟 份量：4-6 蔬菜汤是一道经典的食谱，受到许多代人的喜爱，因为它的多样性和令人舒适的味道。这道健康的菜肴是利用新鲜或冷冻蔬菜的绝佳方式，将它们转化为营养丰富的美味。带有绿色香草的点缀和

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咸味 咸味 - 四季豆配蔬菜 zhi Lorelei M. - Recipia 食谱

四季豆配蔬菜

豆角蔬菜炖菜 - 一道美味又健康的食谱 随着夏天的第一缕温暖阳光，花园绽放出最新鲜的蔬菜。豆角炖菜是享受夏日风味的完美选择。这道食谱不仅充满了美味，而且非常健康，提供了多种必需的营养素。让我们一起冒险，制作这道美味的菜肴吧！ 准备时间：20分钟 烹饪时间：

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肉 肉 - 鸡肉炖蘑菇、青豆和土豆 zhi Adela C. - Recipia 食谱

鸡肉炖蘑菇、青豆和土豆

鸡肉蘑菇炖菜，豌豆和土豆 准备时间：15分钟 烹饪时间：1小时 总时间：1小时15分钟 份量：4-6 谁不喜欢一锅热气腾腾、充满香气和新鲜蔬菜的炖菜呢？这道鸡肉蘑菇炖菜，搭配豌豆和土豆，不仅简单，而且味道极其美味。每次准备这道菜时，你都会想起与亲人一起度过的温

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肉 肉 - 鸡肉和青豆炖菜 zhi Roxana A. - Recipia 食谱

鸡肉和青豆炖菜

豆角鸡肉炖菜 我提议我们一起探索一道美味又令人舒适的食谱：豆角鸡肉炖菜！这道菜非常适合凉爽的日子，当你需要一些温暖和营养丰富的食物时。它是一道简单的食谱，但味道丰富，结合了新鲜蔬菜的香气和嫩滑的鸡翅。我邀请你加入这次烹饪冒险！ 准备时间：15分钟 烹饪时间

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肉 肉 - 鸡肉炖菜 zhi Florenta E. - Recipia 食谱

鸡肉炖菜

鸡肉豌豆菜肴 - 一道美味又舒适的食谱 准备时间：15分钟 烹饪时间：45分钟 总时间：1小时 份量：4 鸡肉豌豆是一道经典菜肴，将多汁的肉与脆嫩的蔬菜结合在一起，形成一道健康又美味的菜品。这个食谱不仅简单，而且快速，非常适合家庭晚餐或给客人留下深刻印象。让我

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咸味 咸味 - 牛肉沙拉 zhi Olivia I. - Recipia 食谱

牛肉沙拉

牛肉沙拉是将传统与美味结合在一起的一道菜，拥有丰富的节日历史。这道美味的沙拉是任何场合的完美选择，无论是庆祝节日，还是想要犒劳自己一顿美味的菜肴。以下是逐步准备的方法，以获得一个完美的结果，给大家留下深刻印象。 准备时间：30分钟 烹饪时间：30-40分钟 总时

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咸味 咸味 - 土豆沙拉配青豆和蔬菜 zhi Zaraza B. - Recipia 食谱

土豆沙拉配青豆和蔬菜

美味的土豆、豆角和蔬菜沙拉 谁不喜欢一份新鲜、色彩缤纷且充满香气的沙拉呢？土豆、豆角和蔬菜沙拉不仅是一道美味的菜肴，也是阳光明媚日子的象征，当我们渴望一顿快速且充满活力的餐点时。这道简单的食谱非常适合丰盛的午餐或轻松的晚餐，而食材的组合使其成为真正的美味。 准

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开胃菜 开胃菜 - 牛肉沙拉配猪肉和青豆 zhi Zenovia K. - Recipia 食谱

牛肉沙拉配猪肉和青豆

猪肉和豆荚沙拉 在寻找一种能为家庭聚餐或朋友派对增添欢乐的食谱吗？猪肉和豆荚沙拉不仅美味可口，而且是一道充满传统的食谱，成功地将各个年龄段的人聚集在餐桌旁。这道沙拉是香气和口感的完美结合，结合了新鲜的蔬菜、多汁的肉和奶油沙司。让我们一步一步一起做这道食谱，以获得

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肉 肉 - 猪肉炖菜 zhi Cosmina O. - Recipia 食谱

猪肉炖菜

猪肉蔬菜炖菜 - 一道经典、舒适且美味的食谱 当我们想到猪肉炖菜时，脑海中浮现的是家庭的回忆、丰盛的餐桌和诱人的香气将我们聚集在一起。这道简单但美味的食谱非常适合那些不知道做什么的日子，但又想享受一顿丰盛的餐餐。使用易于找到的食材，这道猪肉蔬菜炖菜不仅营养丰富，

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汤 汤 - 乡村风味牛肉汤 zhi Steluta J. - Recipia 食谱

乡村风味牛肉汤

乡村牛肉汤 - 传统美味 乡村牛肉汤是一道将简单却美味的食材风味结合在一起的食谱，唤起童年的回忆和与家人围坐在餐桌旁的时刻。这道汤是罗马尼亚美食的真正珍宝，以其丰富的香气和令人舒适的浓稠感而受到追捧。非常适合寒冷的日子或当你需要一顿温暖和营养的餐点时，这个食谱一

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肉 肉 - 鸡肉卷配绿豆 zhi Anca I. - Recipia 食谱

鸡肉卷配绿豆

鸡肉卷配绿豆

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多样的 多样的 - 诗句 zhi Alis L. - Recipia 食谱

诗句

浓汤食谱：肉类和蔬菜 欢迎来到烹饪的世界，在这里，每一种食材都有故事可讲，每一个食谱都是创造美好回忆的机会！今天，我们将一起探索一种浓汤食谱，充满香气和质感，温暖你的心灵。这种汤非常适合寒冷的日子，或者在你想要享受一顿丰盛的餐点时。接下来，我将为你提供关于食材、

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咸味 咸味 - 藜麦配蔬菜 zhi Sorina I. - Recipia 食谱

藜麦配蔬菜

藜麦蔬菜 - 一道美味又营养的食谱 欢迎来到烹饪的世界，在这里健康与美味和谐交融！今天我将为你介绍一道简单快捷的藜麦蔬菜食谱，为你的餐桌带来一丝清新与美味。这道食谱不仅是一道主菜，也是丰富营养的绝佳配菜。让我们开始我们的烹饪冒险吧！ 准备时间：10分钟 烹

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季节 季节 - 青豆配西葫芦和素炸肉排 zhi Marga D. - Recipia 食谱

青豆配西葫芦和素炸肉排

青豆配西葫芦和素食炸肉排 我邀请你发现一个美味又健康的食谱，将新鲜的蔬菜与酥脆的素食炸肉排结合在一起，非常适合快速美味的晚餐。这道青豆配西葫芦和素食炸肉排的食谱简单、味道丰富，可以在大约30分钟内准备好，非常适合两人份。 准备时间：10分钟 烹饪时间：20分钟

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咸味 咸味 - 蒜蓉青葱炖豆子 zhi Magdalena G. - Recipia 食谱

蒜蓉青葱炖豆子

蒜香青豆炖菜 这道蒜香青豆炖菜的食谱是一道美味而舒适的菜肴，非常适合家庭聚餐或朋友晚宴。大蒜和青葱的混合香味赋予了这道菜独特的风味，而豆子的奶油般的质地使这道菜成为真正的美味。无论你是作为主菜还是配菜，它一定会让你爱上！ 准备时间：15分钟 烹饪时间：30-4

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咸味 咸味 - 脆皮鱼片配土豆泥、西兰花和青豆 zhi Paulina L. - Recipia 食谱

脆皮鱼片配土豆泥、西兰花和青豆

脆皮鱼片配土豆泥和绿色蔬菜 *健康美味的佳肴，非常适合家庭晚餐或朋友聚会* 准备时间：15分钟 烹饪时间：30分钟 总时间：45分钟 份量：4人 这道菜将脆皮的口感与新鲜的香气相结合，提供了独特的烹饪体验。脆皮鱼片搭配奶油土豆泥和富含营养的绿色蔬

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汤 汤 - 猪肉蔬菜汤 zhi Nora I. - Recipia 食谱

猪肉蔬菜汤

猪肉蔬菜汤 - 秋天的奢华 准备时间：20分钟 烹饪时间：1小时 总时间：1小时20分钟 份量：6 猪肉蔬菜汤是一道经典的食谱，在许多文化中因其美味的香气和口感组合而受到喜爱。这道汤不仅能温暖你的心灵，还是营养的极佳来源，得益于新鲜的蔬菜和多汁的肉类。无论是在

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汤 汤 - 马赛克汤 zhi Tudora C. - Recipia 食谱

马赛克汤

马赛克汤：香气与色彩的爆炸 马赛克汤是一道美味的食谱，结合了各种新鲜蔬菜，不仅提供了一顿营养丰富的餐点，还带来了生动的烹饪体验。这道汤非常适合寒冷的日子，当你需要一些舒适且富含维生素的食物时。让我们一起发现如何一步一步地准备这道美妙的汤。 准备时间：30分钟

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咸味 咸味 - 尼斯沙拉 zhi Consuela I. - Recipia 食谱

尼斯沙拉

尼斯沙拉：盘子里的风味与色彩的爆炸 准备时间：20分钟 烹饪时间：10分钟 总时间：30分钟 份量：5人 谈到健康又丰盛的菜肴，没有什么能与尼斯沙拉相比。这道经典的开胃菜充满了新鲜和营养，将脆嫩的蔬菜与鱼完美结合，提供了一次难忘的烹饪体验。它的起源笼罩在神秘之

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腌菜 腌菜 - 冷冻青豆 zhi Marcela K. - Recipia 食谱

冷冻青豆

冷冻绿豆 - 一种简单有效的食谱，可以让你在全年享受到夏季新鲜的味道。这个食谱不仅让你随时可以获得一种营养丰富的蔬菜，还能让你在各种菜肴中享受它的好处。让我们一起踏上这个简单而令人满意的过程吧！ 准备时间：20分钟 烹饪时间：5-7分钟 总时间：27分钟 份量：

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肉 肉 - 小牛肉排配蔬菜配菜。 zhi Amalia J. - Recipia 食谱

小牛肉排配蔬菜配菜。

小牛肉片配蔬菜 - 一道美味又健康的食谱 准备时间：15分钟 烹饪时间：20分钟 总时间：35分钟 份量：6 欢迎来到我的厨房！今天我将逐步指导你制作一道美味的菜肴：小牛肉片配蔬菜。这道食谱非常适合特别的晚餐或给客人留下深刻印象。此外，它是一种健康

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汤 汤 - 豆汤 zhi Adela G. - Recipia 食谱

豆汤

豌豆汤 - 一场香气和口感的爆炸，将带你踏上一段令人舒适的美食之旅 总准备时间：45分钟 烹饪时间：30分钟 份量：4 豌豆汤是一道将简单的食材与丰富的风味结合在一起的菜肴，是春季餐桌或寒冷冬夜的完美选择。这道食谱不仅是一种美味的烹饪体验，也是将健康营养带到餐

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季节 季节 - 用新鲜豆角炖豆子（斋戒食谱） zhi Dora G. - Recipia 食谱

用新鲜豆角炖豆子（斋戒食谱）

新鲜豆角炖豆子 - 一道美味又营养的素食食谱 总时间：1小时 准备时间：15分钟 烹饪时间：45分钟 份量：4人 如果你在寻找一种健康、快速的素食食谱，新鲜豆角炖豆子是完美的选择。这道菜不仅是味道的真正爆发，还是富含必需营养素。此外，这是一道素食食谱，适合那些

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咸味 咸味 - 绿豆布丁 zhi Pompilia J. - Recipia 食谱

绿豆布丁

诱人的食谱：绿豆布丁配鸡蛋和培根 准备时间：20分钟 烹饪时间：45分钟 总时间：1小时5分钟 份量：4 你是否想过，一个简单的食材，如绿豆，如何能成为美味健康餐点的明星？今天我为你推荐一款简单易做的食谱，将绿豆独特的味道与鸡蛋的奶油质地和培根的诱人香气完美结

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汤 汤 - 荞麦面汤 zhi Mirona M. - Recipia 食谱

荞麦面汤

荞麦面汤 - 每碗都是温暖的旅程 准备时间：15分钟 烹饪时间：20分钟 总时间：35分钟 份量：2 荞麦面汤是舒适餐的绝佳选择，充满了风味和营养益处。荞麦面用荞麦粉制成，不仅美味，而且是良好的蛋白质和纤维来源。这道简单快捷的食谱非常适合凉爽的夜晚或需要能量和

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超过 超过 - 皇家海鲜饭 zhi Ecaterina B. - Recipia 食谱

皇家海鲜饭

皇家海鲜饭 海鲜饭是一道标志性的菜肴，常常与庆祝和欢聚的时刻联系在一起。无论是在家庭聚餐还是朋友派对上，这道食谱将海洋的风味与大地的风味和谐结合。今天，我将一步一步指导你制作皇家海鲜饭，这是一种美味的变体，结合了海鲜、鸡腿和鱼。 准备时间： - 准备时间：20

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开胃菜 开胃菜 - 绿豆鱼 zhi Crenguta I. - Recipia 食谱

绿豆鱼

青豆饼 – 一种酥脆美味的小吃 谁不喜欢享受一种美味、酥脆且易于准备的小吃呢？青豆饼是一个完美的选择，为任何餐桌增添了一抹独特和色彩。这道简单的食谱将常被低估的青豆转变为一种令人印象深刻的小吃。 准备时间：20分钟 烘烤时间：10分钟 份数：4份（约20个青豆

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咸味 咸味 - 海鲜西班牙饭 zhi Agripina B. - Recipia 食谱

海鲜西班牙饭

海鲜西班牙饭食谱 准备时间：30分钟 烹饪时间：30分钟 总时间：60分钟 份量：4 欢迎来到充满活力的西班牙饭世界，这是一道标志性的菜肴，将海鲜的丰富与新鲜蔬菜和香料的风味结合在一起！这道海鲜西班牙饭食谱是一场味觉的盛宴，非常适合家庭聚餐或与朋友的聚会。让我

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汤 汤 - 蔬菜红菜汤 zhi Natalia I. - Recipia 食谱

蔬菜红菜汤

蔬菜汤：四季皆宜的舒适美味 如果你在寻找简单、丰盛且富含维生素的食谱，蔬菜汤是完美的选择！这个食谱不仅易于制作，而且非常多样化，可以根据你的喜好进行调整。一起探索这个美味的食谱，并为你提供一些实用的小窍门吧！ 准备时间：20分钟 烹饪时间：40分钟 总计：1小

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汤 汤 - 鸡肉和青豆汤 zhi Ioanina B. - Recipia 食谱

鸡肉和青豆汤

鸡肉和绿豆汤 总准备时间：1小时15分钟 准备时间：15分钟 烹饪时间：1小时 份量：6 欢迎来到香料的世界，每种食材都有它的故事，每道菜谱都成为了充满味道的回忆！今天，我们将享用鸡肉和绿豆汤，这是一道传统食谱，不仅为我们的餐桌带来了美味的菜肴，还带来了简单但

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汤 汤 - 绿豆汤 zhi Teodora M. - Recipia 食谱

绿豆汤

豆角汤是一道经典、舒适且充满风味的食谱，非常适合你想享受一顿健康而令人愉悦的餐点时。这道汤不仅营养丰富，而且是一场色彩和香气的真正盛宴，会让你脸上绽放笑容。此外，豆角汤是素食者和严格素食者的绝佳选择，富含必需的营养素。我邀请你一步一步地发现如何制作它，以及一些实用

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意大利面/比萨 意大利面/比萨 - 蔬菜披萨 zhi Lia M. - Recipia 食谱

蔬菜披萨

蔬菜奶酪披萨食谱 蔬菜披萨是一道多功能的菜肴，适合一天中的任何时刻，从快速晚餐到美味午餐。这道食谱将简单而美味的食材结合在一起，是享用新鲜蔬菜的绝佳方式。此外，它是一种健康的选择，会让你的味蕾感到愉悦，为每一口带来一丝快乐。 总时间：1小时 准备时间：30

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肉 肉 - 鸡肉海鲜饭 zhi Antoaneta N. - Recipia 食谱

鸡肉海鲜饭

鸡肉海鲜饭 - 一场充满色彩和风味的美食之旅 海鲜饭不仅仅是一道简单的食谱；它是一种将人们、新鲜食材和诱人香气聚集在一起的传统。这道鸡肉海鲜饭的食谱将任何普通的餐桌变成一场充满活力的盛宴，令人垂涎。不论您是为特别场合准备，还是仅仅想要宠爱自己，海鲜饭都会让您陶醉

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咸味 咸味 - 绿豆沙拉配蘑菇和巴斯特拉马 zhi Catrinel E. - Recipia 食谱

绿豆沙拉配蘑菇和巴斯特拉马

青豆沙拉配蘑菇和腊肉 - 一场味道和口感的盛宴 如果您在寻找一种简单但惊人美味的食谱，青豆沙拉配蘑菇和腊肉是完美的选择。这道沙拉将以其风味组合让您陶醉，制作时间不超过30分钟。它是一道多用途的菜肴，适合快速午餐、非正式晚餐，甚至可以作为节日餐桌上的美味配菜。

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沙拉 沙拉 - 西葫芦和绿豆布丁 zhi Marina G. - Recipia 食谱

西葫芦和绿豆布丁

要准备一道美味的西葫芦和奶酪菜肴，首先要削去西葫芦的皮。选择年轻和嫩的西葫芦，因为它们的质地更细腻，味道更甜。将西葫芦切成约0.5厘米厚的薄片，并撒上一点盐。此步骤将有助于去除西葫芦中的多余水分，使其在烹饪过程中具有更好的质地。让它们静置15分钟，然后用纸巾轻轻擦

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汤 汤 - 青豆汤 zhi Frusina M. - Recipia 食谱

青豆汤

美味的青豆汤 – 一道舒适的素食食谱 准备时间：20分钟 烹饪时间：30分钟 总时间：50分钟 份量：4-6 如果你在寻找一种简单但充满风味的禁食日食谱，青豆汤是完美的选择。这道汤不仅令人饱腹，而且由于新鲜健康的食材而富含营养。那么，让我们开始吧！ 所需材料

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汤 汤 - 鸡肉汤 zhi Claudia I. - Recipia 食谱

鸡肉汤

鸡肉蔬菜汤 - 一道传统食谱，充满香气，让我们想起家庭丰盛的餐桌，洋溢着亲人的温暖和爱。这道汤不仅是一道营养丰富的菜肴，更是舒适的真正灵药，完美适合凉爽的日子或振奋心灵。让我们一起一步一步地发现如何制作美味的鸡肉汤！ 准备时间：20分钟 烹饪时间：40分钟 总时

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汤 汤 - 蔬菜汤 zhi Carla F. - Recipia 食谱

蔬菜汤

香味蔬菜汤食谱 - 斋戒日的理想美味 准备时间：15分钟 烹饪时间：30分钟 总时间：45分钟 份量：4-6人 谁不喜欢一碗温暖舒适的汤呢？这款蔬菜汤充满了新鲜和香气，不仅适合斋戒日，任何时候你需要健康营养的菜肴时都是完美的选择。用简单易得的食材，

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纯素 纯素 - 另一种冷汤 zhi Zina K. - Recipia 食谱

另一种冷汤

清凉的夏日风味冷汤：适合凉爽日子的美味汤品 当日子变得炎热，空调成为必需品时，保持身体健康至关重要。冷汤是完美的解决方案！这是一种冷汤，深深扎根于烹饪传统，但我今天要介绍的版本是个人的重新诠释，旨在提供营养提升并对抗感冒。这种汤不仅美味，而且健康，富含有益的维生

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Sezon Sezon - 青豆菜肴配西葫芦 zhi Roxana N. - Recipia 食谱

青豆菜肴配西葫芦

青豆和南瓜的菜肴：美味健康的午餐！ 份数：4 准备时间：15分钟 烹饪时间：40分钟 总时间：55分钟 当谈到健康又美味的菜肴时，青豆和南瓜的菜肴是最受欢迎的选择之一。这道菜不仅营养丰富，而且非常适合禁食日或任何想要一顿轻便但令人满意的餐食的人。这是一道简单但

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肉 肉 - 火鸡腿配绿豆和蘑菇 zhi Tincuta P. - Recipia 食谱

火鸡腿配绿豆和蘑菇

通常我在有火鸡腿时做这个食谱，并且需要使用豆角或罐装蘑菇。这不是一个复杂的食谱，但只要遵循步骤，一切都会很好。陶罐对味道和质地有很大帮助，尤其是对于那些想要少一些酱汁、搭配坚实蔬菜的人。 快速信息 总时间：大约1小时30分钟 准备时间：20分钟 烹饪/烘烤时间

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开胃菜

饮料

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城市中的厨师

儿童

咖啡

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饮料

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