布朗土豆

如果我有一些土豆、一颗大洋葱和一点新鲜的鼠尾草,我通常会尝试这个简单的食谱。我经常使用它,尤其是当我想做一些温暖的食物,但又不想太麻烦的时候。烤土豆分层,配上洋葱、帕尔马干酪和一点黄油,既可以作为主菜,也可以作为配菜。 快速信息 总时间:大约1小时15分钟 准备时间:15分钟 烹饪时间:1小时烤箱 份量:3-4 难度:简单 食谱类型:素食主菜或配菜 配料 4个中等大小的土豆(品种无所谓) 1个大洋葱,切成细条(细条) 几片新鲜鼠尾草(小束) 400毫升蔬菜汤 一把磨碎的帕尔马干酪 10克黄油,切成小块 粗盐 新鲜研磨的黑胡椒 制作方法 1. 清洗土豆,然后切成尽量均匀的薄片,不要太厚。我喜欢中等厚度的切片,这样既不会碎,也不会生。 2. 将洋葱切成细条,以便在层间烤得更好。 3. 准备一个铸铁锅(或任何耐热的带盖容器)。在锅底开始放一层土豆片。 4. 在土豆上放一层洋葱,然后放几片鼠尾草。撒上盐和胡椒。继续交替层次:土豆、洋葱、鼠尾草、盐、胡椒。最后一层必须是土豆。 5. 在最后一层上面放几片鼠尾草。 6. 将蔬菜汤均匀地倒入锅中。汤应该接近最后一层土豆的水平,但不要完全覆盖。 7. 在上面撒上磨碎的帕尔马干酪。在最后一层上放一些小块黄油。 8. 盖上盖子,将锅放入预热至180摄氏度的烤箱中,放在上层。 9. 在烤箱中放置一个小时。土豆应该变软,表面应该形成一层轻微的脆皮,特别是在最后10分钟时去掉盖子。 我为什么经常做这个食谱 我喜欢它不需要很多食材或复杂的技术。它既可以作为主菜,也可以作为简单的配菜。几乎可以在烤箱中自动完成,无需不断搅拌或监控。 小贴士和变化 小贴士 如果将土豆切成相同的厚度,它们会均匀烹饪。 不要将洋葱切得太粗;越细越容易变软。 如果汤没有覆盖土豆,土豆的表面会变得更好看。 替代品 如果没有鼠尾草,可以使用迷迭香或新鲜百里香。 如果不想要乳制品,可以省略帕尔马干酪,但味道会有所不同。 变化 如果想稍微变化,可以在层之间加入一层薄薄的切片西葫芦。 如果想要更丰盛,可以在帕尔马干酪旁边放一层薄薄的硬奶酪。 上菜建议 我喜欢直接从锅里上菜,作为主菜,旁边配一份简单的沙拉。 可以作为烤肉或烤蔬菜的配菜。 常见问题 1. 哪种土豆最合适? 我用任何手头的土豆。它不需要特定的品种,但中等淀粉含量(不太粉)的土豆效果很好,因为不会很快碎。 2. 可以用鸡汤代替蔬菜汤吗? 可以,如果你不想要素食,鸡汤没问题。 3. 如果没有铸铁锅怎么办? 可以使用任何耐烤的容器,最好有盖子。如果没有盖子,可以用铝箔覆盖容器。 4. 可以加入大蒜吗? 如果喜欢味道,可以在层之间放1-2瓣切碎的大蒜。 5. 我怎么知道它熟了? 用叉子戳土豆,如果变软,表面微微变色。 营养价值(估算) 每份(4份):大约200千卡。 蛋白质:6克 碳水化合物:34克 脂肪:5克 这些值会因土豆的种类和奶酪的用量而有所不同。这是一道相对均衡的食谱,碳水化合物和植物蛋白的摄入量适中。 储存和加热 如果有剩下的,可以在冰箱中储存,盖好容器,最多可存放2天。我直接在烤箱中加热,150度,15-20分钟。不建议冷冻,土豆的质地会改变。 这个食谱不需要难找的食材或特殊的技术。在你需要一些丰盛而简单的食物时特别有用。
成分
- 4 个土豆 1 个大洋葱,切成细条 几片新鲜的鼠尾草叶 400 毫升蔬菜汤 1 把磨碎的帕尔马干酪 10 克黄油,切成小方块 粗盐 胡椒


























