萨尔马莱(罗马尼亚酸菜卷)

萨尔马莱(罗马尼亚酸菜卷)的馅里加了玉米粉,层与层之间还夹着烟熏猪肥膘;在烤箱里烤四小时,菜叶就会变软。猪肉和米饭、洋葱、胡萝卜拌在一起,我喜欢配酸奶油和辣椒吃,盘里留一点酱汁。 准备时间:90分钟。烹饪时间:251分钟。总时间:341分钟。份数:5。每份约1050千卡,含45克蛋白质。
成分
- 4颗酸菜
- 1千克猪肉馅
- 200克烟熏猪肥膘
- 3个大洋葱(450克)
- 1根中等大小的胡萝卜(100克)
- 30毫升油
- 100克米
- 150克番茄膏
- 2汤匙玉米粉
- 6克干百里香
- 1茶匙烟熏甜椒粉
- 1茶匙辣椒粉
- 2茶匙盐
- 1/2茶匙胡椒粉
- 4片月桂叶
- 150克培根
- 2500毫升水
- 1000毫升热水,用来补水
- 200克酸奶油
- 2个辣椒
准备
1. 把酸菜叶一片片剥开,冲洗后充分挤干。挑出适合卷馅的叶子,其余切碎,菜心和粗梗切成大块。 2. 将70克烟熏猪肥膘切碎,与猪肉拌匀。洋葱切碎,胡萝卜擦丝,加入30毫升油炒8分钟,直到变软。加入米饭、30克番茄膏、盐、胡椒和两种红椒粉,再炒3分钟。 3. 将炒好的蔬菜与肉、2汤匙玉米粉和3克干百里香拌匀。 4. 每片叶子上放一勺馅料,卷起来。继续包,直到馅料用完;按大小不同,大约能做40-50个。 5. 把菜心和粗梗块铺在锅底。把剩下的猪肥膘切片,放在上面,再加入20克番茄膏和1克百里香。 6. 沿锅边摆好萨尔马莱,中间留出放切碎酸菜的位置。每层之间放少许剩下的100克番茄膏、切好的培根、剩余的百里香和月桂叶。用切碎的酸菜盖住卷和锅中央。 7. 倒入2500毫升水,以160°C烤4小时,直到菜叶变软。如果水位下降,就逐渐补入最多1000毫升热水。也可以先煮2小时,再烤40分钟。 8. 配酸奶油和辣椒一起吃。
备注
盖好后可在冰箱里保存最多3天;加热时,在锅里加一点水。我会提前几小时安排做这道菜,因为即便做的量少,烤箱里的四小时也不会变。减少份数时,所有用量都按相同比例减少。大叶子可以切成两半,这样卷出来的大小更接近。叶片薄而有弹性的酸菜,比粗梗宽的更容易卷。如果酸菜太咸,把叶子放在冷水里泡20分钟,包馅前充分沥干。酸奶油含乳制品;想做不含乳制品的版本,就不加酸奶油。除了辣椒,配面包蘸盘里剩下的酱汁也很合适。
常见问题
没有猪肉馅,可以用哪种肉?
可以把猪颈肉剁碎,它带有一些脂肪,和米饭拌起来很合适。
可以用哪种米?
圆粒米很适合做馅,也能和肉一起煮熟。
卷叶子时破了怎么办?
拿一小块叶子盖住破口,然后照常把卷包好。
可以用牛肉代替猪肉吗?
可以,用同样的量,即1千克牛肉馅;烤4小时后检查馅料是否软嫩。
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