卡夫塔(肉丸)配土豆

卡夫塔(肉丸)配土豆:一道美味而香气四溢的食谱 你梦想着一顿能把全家人聚在一起的午餐吗?肉丸和烤土豆是完美的选择!这些卡夫塔不仅仅是简单的肉丸;它们充满了诱人的香气和令人满意的口感,非常适合舒适的餐点。以下是你如何准备这道美味的菜肴! 准备时间:20分钟 烘烤时间:40分钟 总时间:1小时 份量:4 配料: - 500克绞肉(最好是牛肉和猪肉的混合,以获得更丰富的味道) - 2个中等大小的土豆,去皮切成小块 - 1个小洋葱,切细 - 2瓣大蒜,压碎 - 1个鸡蛋 - 100克面包屑 - 1汤匙新鲜香菜,切碎 - 1汤匙新鲜香菜,切碎(或1茶匙干香菜) - 1茶匙盐 - 1/2茶匙黑胡椒 - 1茶匙甜椒粉 - 橄榄油用于淋洒 说明: 1. 将烤箱预热至180°C。此步骤对于确保肉丸和土豆均匀烘烤至关重要。 2. 在一个大碗中,将绞肉与洋葱、大蒜、鸡蛋、面包屑、香菜、香菜、盐、胡椒和甜椒粉混合。用手将材料充分混合,以获得均匀的混合物。在这里,如果你想要更异国的味道,还可以加入孜然或多香果等香料。 3. 从混合物中形成高尔夫球大小的肉丸。确保肉丸紧实,以免在烘烤过程中散开。 4. 在烤盘中放入土豆块,淋上少许橄榄油、盐和胡椒。充分混合,以确保所有土豆块均匀覆盖。 5. 将肉丸放在土豆上,之间留出足够的空间以允许空气流通,并确保均匀烘烤。 6. 在预热的烤箱中烘烤30-40分钟,或直到肉丸变金黄,土豆变软和金色。重要的是要不时检查,以避免烧焦。 7. 将热肉丸与土豆一起端上,撒上切碎的新鲜香菜,可能还可以搭配番茄和黄瓜沙拉。这种组合为热而丰盛的菜肴增添了清新和清爽的对比。 上菜建议和变体: - 你可以在肉丸中加入菲达或马苏里拉奶酪,以增加额外的风味。 - 如果不想用土豆,可以使用胡萝卜或西葫芦等蔬菜,作为更健康的选择。 - 如果你想要辛辣的味道,可以在肉混合物中加入辣椒片。 这个肉丸和烤土豆的食谱不仅简单,而且充满了口味和香气,定会让你的味蕾愉悦。准备好享受一顿美味的餐点,这道菜肯定会成为你家人的最爱!
准备
绞肉与洋葱、香菜、盐、胡椒和香料混合在一起。土豆去皮并切成约2厘米厚的片。在烤盘中放入土豆片,然后放上肉丸(以肉饼的形式),再放上番茄片。可选地,可以添加一些切片的大蒜和甜椒。倒入1杯水和1杯番茄汁,足够覆盖肉,然后在400华氏度/200摄氏度的烤箱中烘烤约30-40分钟。祝您好胃口!土豆凯夫塔的食谱由elena_antony在食谱论坛上提出。其他黎巴嫩食谱可以在这里找到:鸡肉香饭、炸基贝、法拉费尔西哈布 - 鹰嘴豆肉丸。
成分
- 500克牛肉末,1/2把香菜(切碎或搅拌),1/2个洋葱(切碎/搅拌),盐,7种香料,胡椒,5个土豆,3个大西红柿,1杯番茄汁或2汤匙番茄酱。可选:2瓣大蒜,甜椒。


























