浸泡在番茄酱中的肉丸
腌制肉丸配番茄酱：传统美食爱好者的美味佳肴 准备时间：20分钟 烹饪时间：30分钟 总计：50分钟 份量：4 腌制肉丸配番茄酱是丰盛晚餐的完美选择，充满了香气和传统。这道简单而美味的食谱将为您的餐桌带来一道菜肴，很快就会成为家庭的最爱。以下是逐步准备的方法，以及实用的提示和可能的变体！ 成分： - 600克混合肉末（猪肉和牛肉，味道丰富） - 1个中等大小的洋葱 - 1瓣大蒜 - 50毫升酸奶油 - 1汤匙番茄酱 - 1个鸡蛋 - 2汤匙面包屑 - 2汤匙新鲜切碎的香菜 - 盐和胡椒粉适量 - 油炸用橄榄油 - 150克马苏里拉奶酪或磨碎的奶酪 - 2小罐番茄（或1大罐） - 400毫升番茄汁或高汤 准备： 1. 准备肉丸：在一个大碗中，将肉末与酸奶油、番茄酱、鸡蛋、面包屑、香菜、盐和胡椒混合。用手将配料充分混合，直到形成均匀的混合物。重要的是不要添加太多面包屑，以免使肉丸变干。 2. 形成肉丸：从混合物中形成中等大小的肉丸，稍微扁平的形状。它们将均匀烤制，并保持内部多汁。 3. 煎炸肉丸：在大锅中中火加热橄榄油。加入肉丸，煎炸两面，直到变成金黄色和酥脆，大约每面4-5分钟。确保不要过度拥挤锅子，以免降低油温。煎炸后，取出肉丸，让其在筛网上沥干。 4. 准备番茄酱：在同一锅中，加入2汤匙橄榄油，炒香切碎的洋葱和大蒜。让它们软化3-4分钟，偶尔搅拌。加入罐装番茄和番茄汁，按口味调味。盖上锅盖，小火煮15分钟，偶尔搅拌。 5. 完成菜肴：当酱汁准备好后，将煎炸的肉丸加入锅中，让它们在酱汁的香气中浸泡5-10分钟。最后，可以撒上新鲜切碎的罗勒，并加入马苏里拉奶酪或磨碎的奶酪，稍微融化。 6. 上菜：将腌制肉丸配番茄酱与奶油土豆泥一起上桌。这种组合将带来浓郁的酱汁与土豆泥细腻质地之间的美味对比。 实用提示： - 您可以在肉混合物中加入一撮甜辣椒粉，以增加风味。 - 可以用telemea或feta奶酪代替马苏里拉，增加更强烈的咸味。 - 如果您想将食谱转变为更轻的菜肴，可以在180摄氏度的烤箱中烤制肉丸25分钟，中途翻转一次。 腌制肉丸配番茄酱不仅是一道简单快捷的食谱，还是一款您可以根据口味进行调整的多功能选择。与亲人一起享用这道菜，享受每一口！
成分
- 600克混合肉末，1个洋葱，1瓣大蒜，50毫升酸奶油，1汤匙番茄酱，1个鸡蛋，2汤匙面包屑，2汤匙香菜，盐，胡椒，橄榄油，150克马苏里拉或磨碎的奶酪，2小罐番茄汁（或1大罐），40毫升番茄汁或高汤。
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