坚果青蛙

核桃小青蛙 - 一种不可抗拒的美味 核桃小青蛙是一种传统甜点,充满了风味和童年的甜蜜回忆。这些美味的小点心,外皮酥脆,内馅丰富,非常适合在节日聚餐上享用,或者仅仅是为了给亲人带来微笑。让我们一起冒险制作这个快速简单的甜点,肯定会给人留下深刻印象! 一般信息 - 准备时间:30分钟 - 冷藏时间:30分钟(最好过夜) - 烘烤时间:20分钟 - 份数:大约30个小青蛙 卡路里和营养益处 每个小青蛙大约含有100卡路里,因此最好适量享用!核桃富含健康脂肪、蛋白质和抗氧化剂,使这些美味不仅可口,而且营养丰富。 所需材料 *用于面团:* - 100克猪油(或室温的黄油) - 200克酸奶油(20%脂肪) - 3个蛋黄 - 330-350克面粉(如有需要可适量增加) - 1包香草粉 - 1个柠檬的皮屑 - 100克软黄油用于涂抹面团 *用于馅料:* - 3个蛋白 - 4汤匙糖 - 150克磨碎的核桃 - 糖粉用于撒面 制作面团 1. 在一个大碗中,将猪油或软黄油与酸奶油混合。使用刮刀或搅拌器搅拌至顺滑。 2. 加入蛋黄、香草和柠檬皮屑。充分搅拌以结合所有成分。 3. 逐渐加入面粉。先加入330克,如有需要可适量增加,直到得到均匀的面团。 4. 得到面团后,将其分成三等份。用保鲜膜覆盖,放入冰箱冷藏30分钟。这个步骤对于使面团更容易擀开至关重要。 制作面皮 5. 面团冷却后,从冰箱中取出一块面团。在撒了面粉的表面上,将面团擀成尽可能薄的长方形,注意不要撕裂。 6. 用软黄油均匀涂抹面皮,覆盖整个表面。这将为小青蛙提供美味的口感。 7. 小心地卷起面皮,形成一个紧密的圆柱。用保鲜膜包好,放入冰箱冷藏几小时(最好过夜)。 制作馅料 8. 在一个干净的碗中,用搅拌器将蛋白打发至泡沫状。逐渐加入糖,继续搅拌,直到得到坚硬的泡沫。 9. 将磨碎的核桃轻轻加入混合物中,使用刮刀轻轻搅拌,以免破坏泡沫。 组装小青蛙 10. 从冰箱中取出面团卷,将每个卷切成大约10片均匀的薄片(如果想要更小的小青蛙,可以切成15-20块)。 11. 将每片切好的面团擀成另一片长方形。在每片面皮的中间放一勺核桃馅。 12. 将面皮的两端拧在一起,使馅料在中间可见,形成小青蛙的外观。 13. 将小青蛙放在铺有烘焙纸的烤盘上,彼此之间留出一些空间。 烘烤 14. 将烤箱预热至200摄氏度。将烤盘放入烤箱,烘烤小青蛙20分钟,或直到它们微微变黄。 15. 一旦完成,让它们在架子上冷却。 完成和上菜 16. 待小青蛙完全冷却后,撒上糖粉。它们看起来不仅美味,而且节日气氛十足! 上菜建议 核桃小青蛙与一杯新鲜咖啡或香茶非常搭配。你可以将它们与香草冰淇淋一起享用,形成热与冷的美味对比。 变化 为了增添个人风味,你可以尝试在核桃馅中加入可可粉,或使用其他类型的坚果,如杏仁或榛子。此外,你还可以尝试添加香料,在馅料中加入一点朗姆酒或橙子精华。 常见问题 - 我可以用其他类型的油代替猪油吗? 可以,你可以使用黄油或椰子油,但口感可能会有所不同。 - 我可以使用其他馅料吗? 你可以尝试果酱、巧克力,或将糖与奶酪混合的馅料。 - 我可以冷冻小青蛙吗? 可以,这些美味可以冷冻!确保将它们放入密封容器中。 实用技巧 为了获得完美的面团质地,请确保所有材料在室温下。此外,不要急于进行冷藏;让面团静置,可以获得更好的效果。 享受制作这些核桃小青蛙的乐趣,别忘了与亲人分享这道美味!祝你胃口好,烹饪愉快!
成分
- 制作面团:100克猪油(或脂肪黄油)200克20%脂肪的酸奶油3个蛋黄330
- 350克面粉香草柠檬皮100克软黄油用于涂抹面团。制作馅料:3个蛋白4汤匙糖150克磨碎的核桃糖粉。





























