Tavuk Köri
Tavuk göğsü ile köri – aromalar dünyasında duyusal bir yolculuk
Tavuk göğsü ile köri, tabakta zenginlik ve çeşitliliği bir araya getiren, büyüleyici kültürlerin mutfak geleneklerini çağrıştıran bir tariftir. Bu lezzetli yemek, baharat püresini tavuk etinin sulu dokusuyla birleştirerek, her türlü etkinlik için mükemmel, lezzetli ve rahatlatıcı bir yemek oluşturur. Ayrıca, yaklaşık 30 dakikada hazırlanabilen, basit ama şık bir tarif olup, aile yemekleri veya misafirlere etki bırakmak için idealdir.
Hazırlık süresi: 10 dakika
Pişirme süresi: 20 dakika
Toplam süre: 30 dakika
Porsiyon sayısı: 4
Gerekli malzemeler:
- 400 g kemiksiz tavuk göğsü
- 2 olgun domates
- 1 acı biber (isteğe bağlı olarak bir miktar acılık için)
- 170 g krema (kremalı bir doku için en az %25 yağ içeren)
- 1 orta boy soğan
- 20 g tereyağı
- 1 tatlı kaşığı köri tozu
- 1 tatlı kaşığı tatlı biber
- 1/2 tatlı kaşığı sarımsak tozu
- 1/2 tatlı kaşığı tarçın (tatlı bir tat için)
- Tuz ve karabiber tadına göre
Hazırlık:
1. Malzemelerin hazırlanması: Tavuk göğsünü soğuk su altında iyice yıkayarak başlayın, ardından yaklaşık 2-3 cm boyutunda küpler halinde kesin. Bu boyut, eşit pişirme ve hoş bir doku sağlar.
2. Tavuk göğsünü kızartın: Büyük bir tavada orta ateşte tereyağını eritin. Tereyağı eridiğinde ve köpürmeye başladığında, tavuk küplerini ekleyin ve her tarafı altın rengi alana kadar 5-7 dakika kızartın. Bu adım, etin sulu kalmasını sağlayan lezzetli bir kabuk oluşturmak için gereklidir. Kızarttıktan sonra tavukları tavadan çıkarın ve bir kenara alın.
3. Sebzelerin hazırlanması: Aynı tavada, doğranmış soğanı ekleyin. Soğanı yaklaşık 3 dakika soteleyin, şeffaflaşana kadar. Ardından, çekirdekleri çıkarılmış ve küp şeklinde doğranmış domatesleri ve doğranmış acı biberi ekleyin. Karışımı, domatesler yumuşayana ve lezzetli bir sos oluşana kadar, ara sıra karıştırarak 5-7 dakika pişirin.
4. Baharatlayın: Sebzeler piştikten sonra tuz, karabiber, tarçın, tatlı biber, köri ve sarımsak ekleyin. Tatları birleştirmek için iyice karıştırın. Her baharat, nihai tadın gelişiminde önemli bir rol oynar, bu yüzden miktarları kendi tercihinize göre ayarlamaktan çekinmeyin.
5. Kremayı ve tavukları ekleyin: Baharatlar karıştıktan sonra kremayı ekleyin ve iyice karıştırın. Ardından, tavuk küplerini tavaya geri ekleyin ve tavuk sosun lezzetlerini emmesi için kısık ateşte 3-4 dakika kaynatın.
6. Servis: Tavuk göğsü ile köri, en iyi sıcak servis edilir, yanında basmati pirinci veya sebzeli pilav ile. Ayrıca, tazecik maydanoz veya kişniş yaprakları ekleyerek tazelik katabilirsiniz.
Faydalı ipuçları:
- Daha yoğun bir aroma için, tavuk küplerini kızartmadan önce köri tozu ile serpebilirsiniz.
- Kremanın en az %25 yağ içermesine dikkat edin, böylece kremalı bir doku ve zengin bir tat elde edersiniz.
- Eğer daha acı bir köri tercih ediyorsanız, daha fazla acı biber veya hatta biraz taze rendelenmiş zencefil ekleyebilirsiniz.
Besin faydaları:
Tavuk göğsü ile köri sadece lezzetli değil, aynı zamanda tavuk eti sayesinde protein açısından zengindir ve krema sağlıklı yağlar sunar. Domatesler ve sebzeler, dengeli bir beslenmeye katkıda bulunan gerekli vitaminler ve antioksidanlar sağlar.
Sıkça sorulan sorular:
1. Başka et türleri kullanabilir miyim?
Evet, tavuk göğsünü hindi eti veya hatta vejetaryen bir seçenek için tofu ile değiştirebilirsiniz.
2. Tarifi nasıl zenginleştirebilirim?
Bezelye veya havuç gibi sebzelerin eklenmesi, besin değerini ve rengi artırabilir.
3. Bu köri ile hangi içecekler uyumlu?
Kuru bir beyaz şarap veya hafif bir bira, bu yemeğin tatlarını tamamlamak için mükemmel seçimlerdir.
4. Köriyi nasıl saklayabilirim?
Köri, buzdolabında 2-3 gün saklanabilir ve soğudukça tadı yoğunlaşır, bu da onu hızlı öğle yemekleri veya akşam yemekleri için ideal kılar.
Olası varyasyonlar:
- Kuru meyveler, örneğin kuru üzüm veya kayısı ekleyerek tatlı ve ilginç bir kontrast oluşturabilirsiniz.
- Farklı köri türleri (yeşil, kırmızı veya sarı) ile deney yaparak farklı tatlar elde edebilirsiniz.
- Kızarmış kaju fıstığı ekleyerek çıtır bir doku katabilirsiniz.
Bu tavuk göğsü ile köri tarifi sizi aromalar ve dokularla dolu bir mutfak yolculuğuna çıkarıyor. İster aile yemeği ister özel bir etkinlik için hazırlayın, bu basit ama şık yemekle etki bırakmamak imkansız. O yüzden, lezzet dolu bir ziyafetin tadını çıkarmak ve bu köriyi sevdiklerinizle paylaşmak için hazırlanın!
Malzemeler: 400 g kemiksiz tavuk göğsü, 2 domates, 1 acı biber, 170 g ekşi krema, 1 soğan, 20 g tereyağı, köri tozu, tatlı biber, sarımsak tozu, tarçın, tuz, karabiber
Etiketler: tavuk köri