Parmesanlı tavuk şinitzel

Parmesanlı tavuk şinitzel, yumurta, un ve rendelenmiş peynir kaplamasıyla tavada kızarır. Yanında risotto pirinci mantar ve maydanozla pişer; göğüs dilimleri kızartılmadan önce birkaç saat buzdolabında bekler. Ben büyük bir göğüs fileto seçip mümkün olduğunca eşit kalınlıkta dilimliyorum. Hazırlık: 20 dakika. Pişirme: 35 dakika. Dinlenme: 180 dakika. Toplam süre: 235 dakika. Porsiyon: 4. Porsiyon başına yaklaşık 1100 kcal ve 54 g protein.
Malzemeler
Şinitzel için
- 700 g tavuk göğüs fileto
- 1 çay kaşığı tuz
- 3/4 çay kaşığı öğütülmüş beyaz karabiber
- 1/2 çay kaşığı sarımsak tozu
- 30 ml zeytinyağı
- 60 g rendelenmiş Parmesan
- 80 g un
- 2 yumurta
- 100 ml kızartma yağı
Pilav için
- 1 küçük soğan (100 g)
- 1 kutu mantar (süzülmüş 200 g)
- 3 su bardağı risotto pirinci (600 g)
- 1440 ml sıcak su
- 1 et bulyon küpü
- 30 ml zeytinyağı
- 1 çay kaşığı tuz
- 1/4 çay kaşığı öğütülmüş beyaz karabiber
- 15 g taze maydanoz
İsteğe bağlı sos için
- 1 paket mantar sosu
Hazırlık
1. Göğüs etini 4 büyük dilim halinde kes ve iki kat streç film arasında hafifçe döv. 1 çay kaşığı tuz, 1/2 çay kaşığı beyaz karabiber ve sarımsak tozuyla tatlandır, üzerine 30 ml zeytinyağı gezdir ve 30 g Parmesan’ı rendele. Üzerini kapatıp 3 saat buzdolabında beklet. 2. Soğanı ince ince doğra ve mantarları süz. Bir tencerede 30 ml zeytinyağını ısıtıp soğanla mantarları 2 dakika kavur. Pirinci ekle ve karıştırarak 1 dakika daha kavur. 3. Et bulyon küpünü 1440 ml sıcak suda erit. Pirinç sıvıyı çektikçe azar azar ekle ve taneler yumuşayıp şeklini koruyana kadar 18 dakika sık sık karıştır. 1 çay kaşığı tuz ve 1/4 çay kaşığı beyaz karabiberle tatlandır, doğranmış maydanozu ekle ve tencerenin kapağını kapat. 4. Yumurtaları bir tabağa kırıp çırp. Başka bir tabakta unu 30 g rendelenmiş Parmesan ve 1/4 çay kaşığı beyaz karabiberle karıştır. Her dilimi önce una, ardından yumurtaya bulayıp kapla. 5. Kızartma yağını tavada ısıt ve dilimleri partiler halinde, her yüzünü 3 dakika kızartarak iyice pişip kızarana kadar pişir. Kağıt havlu üzerine al. 6. Şinitzeli sosla servis etmek istersen mantar sosu paketini ambalajındaki talimatlara göre 2 dakikada hazırla. 7. Şinitzelleri mantarlı pirinç pilavıyla servis et.
Notlar
Dilimlerin kalınlığı kızartma süresini değiştirir. Dövdükten sonra kenarları hâlâ çok kalınsa biraz daha incelt. İnce rendelenmiş Parmesan unla daha kolay karışır ve kaplamaya tutunur. Konserve mantarları iyice süz ki suları pilava karışmasın. Buzdolabında beklettiğin 3 saati kısaltma, aromalar etin içine geçsin. Konsantreli su yerine tavuk suyu kullanıyorsan daha fazla tuz eklemeden önce tadına bak. Şinitzeller ve pilav buzdolabında üzeri kapalı olarak 3 güne kadar saklanabilir. Yanında sade bir yeşil salata servis et. Glütensiz bir seçenek için unu aynı miktarda pirinç unu ile değiştir. Yemekte süt ürünleri ve yumurta da bulunur.
Sık sorulan sorular
Kemiksiz tavuk butu kullanabilir miyim?
Evet, ince dilimleyip göğüs etiyle yaklaşık aynı kalınlığa gelene kadar döv. Her yüzünü yaklaşık 4 dakika kızart.
Kızartırken kaplama neden ayrılıyor?
Et çok nemliyse un üzerinden kayabilir. Çiğ tavuğu yıkamadan, una bulamadan önce kağıt havluyla kurula.
Pirinç sıvıyı çektikten sonra hâlâ sertse ne yapmalıyım?
100 ml sıcak su ekle ve karıştırarak 2 dakika daha pişir.
Uzun taneli pirinç kullanabilir miyim?
Kullanabilirsin ama pilav daha az kremamsı olur. Yaklaşık 15 dakika pişir ve sonlara doğru taneleri kontrol et.
Önceden rendelenmiş Parmesan kullanabilir miyim?
Evet. Unla eşit şekilde karışması için büyük parçalar halinde değil, ince rendelenmiş olanı seç.
Etiketler


Kategoriler

Aperatifler

İçecekler

Ünlü şefler

Şehirde Şef

Çocuklar

Kahve

Koruma

Pişir ve gülümse

Mutfak Oyunları

Aşçılık Okulu

Çöl

Çeşitli

Hamur ve hamur işleri

İçecekler

Balık

Sağlıklı Lezzetler

Uluslararası

Jakob Hausmann

Reçel

Jamie Oliver

Et

Çeşitli

Üzerinde

Makarna/Pizza

Turşu

Veba

Salata

Sandviçler

Soslar

Tuzlu

Sezon

Sezon

Yavaş pişirme

Çorbalar

Yıldız Tarifi

Şurup

Tercüme edildi

Çeşitli

Vegan



