Soya ile Gulaş

Lezzetli ve besleyici bir yemek hazırlamak için soya küplerini hazırlamakla başlıyoruz. Bu küpleri su ve tuz veya baharatla en fazla 15 dakika kaynatıyoruz. Kaynadıktan sonra, fazla suyun giderilmesi için süzülmesine izin veriyoruz ve pişirme sırasında tatların yoğunlaşmasını sağlıyoruz.

Bu arada sebzeleri doğramaya odaklanıyoruz. Öncelikle soğanı soyuyoruz, ince ince doğrayarak eşit parçalar elde ediyoruz, böylece eşit pişirme sağlıyoruz. Ardından biberle ilgileniyoruz, onu da ince doğrayarak. Havuçları tercihlerinize göre küp veya dilim şeklinde kesiyoruz ve maydanozu ince ince doğrayarak yemeğe taze bir nota ekliyoruz. Asidite ve lezzet katacak domatesleri soyup dilimliyoruz, böylece sosun temelini hazırlamış oluyoruz.

Büyük bir tavada yağı ısıtıyoruz. Yağ ısındıktan sonra, soğan ve biberi ekleyerek 1-2 dakika sote ediyoruz, hafifçe saydamlaşana kadar. Bu adım sebzelerin tatlarını açığa çıkarmak için önemlidir. Havuç ve doğranmış maydanozu ekleyerek, tatların birleşmesi için iyice karıştırıyoruz. Havuçlar yumuşayana kadar sote etmeye devam ediyoruz, bu birkaç dakika sürecektir.

Sebzeler hoş bir doku kazandığında, gulyas sosunu veya alternatif olarak bir yemek kaşığı tatlı kırmızı biber ekliyoruz, böylece lezzeti zenginleştiriyoruz. Doğranmış domatesler ve süzülmüş soya küpleri ekleyeceğimiz bir sonraki malzeme olacak. Tüm malzemeleri iyice karıştırdıktan sonra, öğütülmüş kimyon ve tarhun ile tatlandırıyoruz, bunlar yemeğimize belirgin ve lezzetli bir aroma katacak. Her şeyi 3 litre su ile kaynatıyoruz ve orta ateşte kaynamaya bırakıyoruz.

Bu noktada, damak tadına göre tuz ve baharat ekliyoruz, ayrıca biraz acılık katmak için acı biber dilimleri ekliyoruz. Havuçlar tamamen pişene kadar kaynatmaya devam ediyoruz ve tüm tatlar uyum içinde birleşiyor. Yemek hazır olduğunda, sıcak servis ediyoruz ve hem damakları hem de ruhu şımartan lezzetli bir yemek keyfini çıkarıyoruz. Afiyet olsun!