Цветная капуста с Панировочными сухарями, Сыром и Чесноком, Запеченная

Чтобы приготовить вкусный запеченный цветную капусту, начните с очистки цветной капусты. Разделите ее на соцветия, убедившись, что вы разрезали более крупные соцветия пополам для равномерного приготовления. После этого тщательно промойте цветную капусту под струей холодной воды и дайте ей стечь в дуршлаге или на чистом полотенце. В большой кастрюле доведите воду до кипения и добавьте соль, чтобы получить приятный вкус во время варки. Как только вода закипит, добавьте соцветия цветной капусты и варите их около 10 минут. Этот шаг поможет размягчить цветную капусту, но вы захотите убедиться, что она остается хрустящей. После завершения времени варки слейте цветную капусту и дайте ей снова хорошо стечь. Тем временем подготовьте жаропрочное блюдо. Смажьте его оливковым маслом, чтобы предотвратить прилипание, а затем выложите его панировочными сухарями, чтобы цветная капуста имела хрустящую и вкусную корочку. В отдельной миске смешайте тертый пармезан или другой твердый сыр, оставшиеся панировочные сухари и мелко нарезанный чеснок. Эта смесь добавит интенсивный и ароматный вкус блюду. Приправьте отцеженную цветную капусту солью и перцем по вкусу. Есть два способа продолжить: либо обмакните каждое соцветие в смесь панировочных сухарей и сыра, убедившись, что оно хорошо покрыто, а затем положите его в подготовленное блюдо, либо вы можете равномерно посыпать смесью цветную капусту, уложенную в слои в жаропрочном блюде. Выберите метод, который вам кажется более удобным. Разогрейте духовку до 180 градусов Цельсия. Как только духовка будет готова, поместите блюдо с цветной капустой внутрь и запекайте около 20-25 минут. Вы поймете, что оно готово, когда панировочные сухари станут золотистыми и хрустящими, а его аромат станет неотразимым. Когда вы достанете цветную капусту из духовки, подавайте ее сразу же, либо просто так, либо посыпанную мелко нарезанной свежей петрушкой для дополнительной свежести. Это блюдо можно наслаждаться как основным блюдом, так и как гарниром. Если хотите, вы можете подать его со сметаной, йогуртом или чесночным соусом, отличные варианты для усиления вкуса и добавления кремовой нотки. Запеченная цветная капуста не только полезна, но и невероятно вкусна!
Ингредиенты
- 1 большой цветная капуста
- 5 столовых ложек тертого пармезана / другого твердого сыра или сыра
- натертого
- 3
- 5 столовых ложек панировочных сухарей
- 2
- 4 зубчика чеснока
- соль
- перец
- свежемолотый Для противня
- 4 столовые ложки масла
- 4 столовые ложки панировочных сухарей Для подачи
- 1/2 пучка свежей петрушки
- по желанию
- сметана или йогурт или чесночный крем
- по желанию (по желанию и вне поста)
Теги


Категории

Закуски

Напитки

Знаменитые шеф-повара

Шеф в городе

Дети

Кофе

Сохранять

Готовь и улыбайся

Кулинарные Игры

Кулинарная Школа

Пустыня

Разнообразный

Тесты и выпечка

Напитки

Рыба

Здоровые Угощения

Международный

Яков Хаусман

Варенье

Джейми Оливер

Мясо

Разное

Свыше

Макароны/Пицца

Маринованные овощи

Чума

Салат

Сэндвичи

Соусы

Savory

Сезон

Sezon

Медленное приготовление

Супы

Рецепт Звезды

Сироп

Переведено

Разное

Веган



