Крем-суп из кукурузы с кумином
Крем-суп из кукурузы с тмином - идеальное сочетание сладкого вкуса и теплых ароматов, простой рецепт, который согреет не только тело, но и душу. Это лакомство - настоящее кулинарное наслаждение, идеально подходящее для прохладных вечеров или для того, чтобы добавить немного радости в менее вдохновленные дни. Приготовьтесь порадовать свои вкусовые рецепторы кремовым и насыщенным супом!
Время подготовки: 15 минут
Время приготовления: 30 минут
Общее время: 45 минут
Количество порций: 4
Необходимые ингредиенты:
- 2 столовые ложки оливкового масла (для изысканного и здорового вкуса)
- 600 г замороженной кукурузы, размороженной и отжатой (или консервированной кукурузы для удобства)
- 1 большая луковица, нарезанная (для дополнительной сладости)
- 1 столовая ложка масла (для насыщенного вкуса)
- Щепотка сахара (которая усилит ароматы)
- 3 крупных зубчика чеснока, мелко нарезанных (для аромата)
- 2 чайные ложки молотого тмина (специя с теплыми и земляными нотами)
- 1/8 чайной ложки паприки (для дополнительного цвета и вкуса)
- 3 стакана овощного бульона (1-2 кубика Knorr, растворенных в воде)
- 1 стакан свежей петрушки, нарезанной (для свежести)
- 1 стакан молока (для кремовости)
- Соль и перец по вкусу
Для подачи:
- Кукурузные хлопья (для хрустящей текстуры)
- Свежие помидоры, нарезанные кубиками (для контрастного цвета и свежести)
Шаг за шагом к идеальному супу:
1. Подготовка ингредиентов: Начните с подготовки всех ингредиентов. Убедитесь, что кукуруза хорошо отжата, а лук и чеснок мелко нарезаны. Этот этап важен для эффективного и быстрого процесса приготовления.
2. Нагрев масла: В большой глубокой кастрюле разогрейте оливковое масло на среднем или высоком огне. Это будет основа вашего супа, поэтому убедитесь, что масло хорошо разогрето, но не дайте ему задымиться.
3. Обжаривание овощей: Добавьте кукурузу и лук в кастрюлю. Обжаривайте в течение 7-8 минут, очень немного помешивая в начале, чтобы овощи могли подрумяниться. После того как лук станет прозрачным, а кукуруза усилит свой аромат, вы можете начать чаще помешивать.
4. Карамелизация: Теперь уменьшите огонь и добавьте масло, щепотку сахара и мелко нарезанный чеснок. Продолжайте готовить смесь еще 10 минут, периодически помешивая. Цель - карамелизировать овощи, придавая им золотистый цвет и глубокий аромат.
5. Добавление специй: После карамелизации овощей добавьте тмин и паприку. Обжаривайте их вместе в течение одной минуты, чтобы специи раскрыли свои ароматы.
6. Приготовление с бульоном: Добавьте овощной бульон (кубики Knorr, растворенные в воде). Дайте закипеть на среднем или высоком огне в течение 10 минут, пока овощи не станут мягкими. На этом этапе аромат усилится, и суп начнет приобретать консистенцию.
7. Превращение в пюре: Используйте блендер, чтобы превратить кукурузную смесь в кремовое пюре. Добавьте свежую петрушку во время смешивания, чтобы придать свежесть. Время смешивания может варьироваться от 30 секунд до 1 минуты в зависимости от мощности вашего блендера.
8. Процеживание: Чтобы получить гладкий суп, протрите пюре через сито. Этот шаг важен для удаления крупных кусочков и получения бархатистой текстуры.
9. Завершение супа: Верните крем в кастрюлю на медленный огонь и добавьте молоко. Хорошо перемешайте, пока не получите идеальную консистенцию. Суп должен быть достаточно густым, чтобы гарнир плавал на поверхности. Попробуйте и отрегулируйте соль и перец по вкусу.
10. Подача: Хорошо разогрейте суп перед тем, как налить его в миски. В качестве гарнира посыпьте сверху кукурузными хлопьями и кубиками свежих помидоров. Они не только добавляют приятный контраст текстуры, но и яркий цвет.
Практические советы:
- Если хотите, чтобы суп был еще более кремовым, вы можете заменить часть молока сливками.
- Для остроты можно добавить несколько капель острого соуса при подаче.
- Экспериментируйте с разными видами паприки, например, копченой, чтобы добавить дополнительное измерение вкуса.
Пищевая ценность:
Этот суп богат витаминами и минералами, обеспечивая отличное источником клетчатки из кукурузы и овощей. Кроме того, чеснок обладает противовоспалительными свойствами, а тмин известен своими полезными эффектами на пищеварение.
Часто задаваемые вопросы:
- Могу ли я использовать свежую кукурузу? Абсолютно! Свежая кукуруза добавит еще более насыщенный вкус и текстуру.
- Как я могу хранить оставшийся суп? Суп хорошо хранится в холодильнике в герметичном контейнере в течение 3-4 дней. Вы можете разогреть его перед подачей.
- Какие другие гарниры я могу использовать? Помимо кукурузных хлопьев и свежих помидоров, подумайте о добавлении гренок или жареных семян для дополнительной хрустящей текстуры.
Этот крем-суп из кукурузы с тмином не только вкусный рецепт, но и способ побаловать свои чувства. Попробуйте его с свежим салатом или сырным сэндвичем, и сочетание превратит любой прием пищи в праздник. Приятного аппетита и радостных моментов на кухне!
Ингредиенты: 2 столовые ложки оливкового масла, 600 г замороженной кукурузы, размороженной и отцеженной (или консервированной кукурузы), 1 нарезанный лук, 1 столовая ложка масла, 1 щепотка сахара, 3 крупных зубчика чеснока, мелко нарезанных, 2 чайные ложки молотого кумина, 1/8 чайной ложки паприки, 3 чашки овощного бульона (1-2 кубика овощного бульона Knorr, растворенного в воде - используется в начале приготовления в качестве основы для блюда), 1 чашка свежей петрушки, 1 чашка молока, соль и молотый перец (по вкусу). Для гарнира: кукурузные хлопья и нарезанные помидоры.