Холодный крем-суп из свеклы
Холодный суп из красной свеклы — это вкусное и изысканное блюдо, идеально подходящее для жарких летних дней, а также для того, чтобы добавить яркую и здоровую нотку к праздничным столам. Этот рецепт — не просто простой суп; это взрыв ароматов и цветов, который порадует ваши чувства и ваших гостей. Будь то как закуска или основное блюдо, каждая ложка перенесет вас в мир свежих и ароматных вкусов.
Время подготовки: 15 минут
Время приготовления: 30 минут
Время охлаждения: 2 часа
Итого: 2 часа 45 минут
Количество порций: 4
Ингредиенты:
- 500 г свеклы (примерно 5 средних штук)
- 2 средние картофелины
- 1 морковь
- 2 луковицы
- 1 столовая ложка масла (желательно оливкового для более интенсивного вкуса)
- 900 мл куриного бульона (или воды, для вегетарианской версии)
- 2 лавровых листа
- 1 чайная ложка свежего тертого хрена
- Соль и перец по вкусу
- Желатин (по желанию, для желеобразной текстуры)
- Сметана для подачи
- Нарезанная петрушка для украшения
Приготовление супа:
1. Подготовка ингредиентов: Начните с очистки овощей. Тщательно промойте свеклу, картошку, морковь и лук. Нарежьте свеклу, картошку и морковь кубиками размером примерно 1-2 см, а лук — тонкими ломтиками. Это поможет равномерно и быстро приготовить все.
2. Обжаривание лука: В большой кастрюле разогрейте масло на среднем огне. Добавьте лук и обжаривайте 5 минут, пока он не станет прозрачным и не начнет размягчаться. Этот шаг важен для освобождения ароматов лука, которые обогатят суп.
3. Добавление овощей: После обжаривания лука добавьте кубики свеклы, картошки и моркови. Хорошо перемешайте и оставьте овощи на огне еще на 5 минут, периодически помешивая. Этот процесс усилит ароматы и сделает овощи более нежными.
4. Варка: Добавьте куриный бульон (или воду) в кастрюлю вместе с лавровыми листьями, солью и перцем. Дайте закипеть на медленном огне в течение 20-25 минут, пока овощи не будут полностью готовыми и легко не разомнутся вилкой. Периодически проверяйте уровень жидкости, добавляя воду по мере необходимости.
5. Введение хрена: За 2 минуты до выключения огня добавьте свежий тертый хрен. Это придаст свежесть и легкую остроту, идеально сбалансированную с сладостью свеклы.
6. Пюрирование овощей: Как только овощи будут готовы, уберите лавровые листья и переложите смесь в блендер. Измельчите все до получения гладкого и однородного крема. Если суп слишком густой, вы можете постепенно добавить бульон, в котором варились овощи, регулируя консистенцию по вкусу.
7. По желанию - желеобразная текстура: Если хотите, чтобы суп имел более густую текстуру, приготовьте желатин согласно инструкциям на упаковке. После того как вы пюрировали овощи и получили крем, добавьте желатин в теплую смесь, тщательно перемешивая. Уберите суп в холодильник как минимум на 2 часа, чтобы он застыл.
8. Подача: Подавайте холодный суп-крем в мисках, добавляя сверху ложку сметаны и посыпая нарезанной петрушкой для яркого вида. Этот суп прекрасно сочетается с гренками или поджаренным хлебом.
Полезные советы:
- Красная свекла — это удивительный ингредиент, богатый антиоксидантами, витаминами и минералами, с полезными эффектами для сердечно-сосудистого здоровья. Она также является отличным источником клетчатки.
- Вы можете поэкспериментировать с различными травами, такими как укроп или зеленый лук, чтобы добавить индивидуальный штрих к вашему супу.
- Если у вас нет свежего хрена, вы можете использовать хрен из банки, но отрегулируйте количество в зависимости от желаемой остроты.
- Этот суп можно приготовить за день до этого и хранить в холодильнике. Вкус становится еще более интенсивным по мере охлаждения.
Часто задаваемые вопросы:
1. Могу ли я использовать вареную свеклу из магазина?
Да, но убедитесь, что в ней нет добавок или добавленного сахара. Свежая свекла дает более интенсивный вкус.
2. Можно ли замораживать суп?
Холодный суп из свеклы можно замораживать, но текстура может немного измениться. Рекомендуется употреблять его свежеприготовленным.
3. Как я могу адаптировать рецепт для веганов?
Замените куриный бульон водой или овощным бульоном и пропустите сметану или используйте растительную альтернативу.
Возможные вариации:
- Острый суп из свеклы: добавьте нарезанный острый перец, пока обжариваете лук, для дополнительной остроты.
- Суп с йогуртом: замените сметану греческим йогуртом для более легкой и кислой версии.
- Суп с другими овощами: вы можете добавить сельдерей или кабачки, чтобы разнообразить вкусы.
Этот холодный суп из красной свеклы — это больше, чем просто простое блюдо; это кулинарный опыт, который объединяет вкусы, цвета и полезные свойства для здоровья. Будь то наслаждение им в саду, в компании друзей или в уединении вашего дома, каждый кусочек будет праздником вкуса. Не забудьте поделиться своим рецептом с близкими и рассказать им о радости готовки. Приятного аппетита!
Ингредиенты: -500 г свеклы (или 5 средних кусочков)-2 средние картофелины;-1 морковь;-2 луковицы;-1 столовая ложка масла;-900 мл куриного бульона или воды;-2 лавровых листа;-1 чайная ложка хрена (натертого свежего);-соль;-перец;-желатин (только если вы хотите желеобразную текстуру, как я использовал; если нет, вы можете просто подать это в мисках).