Морковный торт (веганский)
Кекс с морковью (постный): Ароматное лакомство для всех сладкоежек
С особой преданностью для Сусу, безусловной любительницы кексов, приглашаю вас открыть для себя этот рецепт кекса с морковью, который наполнит дом теплыми и уютными ароматами. Будь вы в поисках быстрого десерта или хотите попробовать здоровую версию кекса, этот постный кекс с морковью — идеальный выбор.
Общее время приготовления: 60 минут
Время подготовки: 15 минут
Время выпекания: 35-40 минут
Количество порций: 8
Ингредиенты, которые вам понадобятся:
- 2 чашки муки
- 1 ½ чайной ложки разрыхлителя
- ¼ чайной ложки соли
- 1 столовая ложка молотой корицы
- ¾ чашки сахара
- 1 большая банан (примерно 120 г)
- ¼ чашки масла (желательно подсолнечного или оливкового)
- 1 ½ чашки натертой моркови (примерно 3 средние моркови)
- ⅓ чашки кокосовой стружки
- ½ чашки соевого молока или фруктового сока
- Горсть изюма (примерно 50 г)
- Сахарная пудра для посыпки
Шаг за шагом к вкусному кексу:
1. Подготовка духовки и формы: Начните с разогрева духовки до 180°C. В это время подготовьте форму размером 20 см x 20 см или круглую форму для кекса, слегка смазав ее маслом или выстелив пергаментной бумагой. Этот шаг предотвратит прилипание кекса.
2. Смешивание сухих ингредиентов: В большой миске просейте вместе муку, соль, разрыхлитель и корицу. Этот этап не только обеспечивает равномерную текстуру, но и усиливает аромат кекса. Корица, с ее теплыми нотами, придаст десерту особый вкус.
3. Подготовка влажной смеси: В другой миске хорошо разомните банан до получения однородного пюре. Если у вас слишком спелый банан, это добавит естественной сладости и поможет сохранить влажность кекса. Затем смешайте банан с сахаром, маслом и соевым молоком. Если хотите, можно использовать фруктовый сок для более фруктового вкуса.
4. Смешивание ингредиентов: С помощью лопатки или деревянной ложки аккуратно соедините мучную смесь с банановой, стараясь не перемешивать слишком сильно. Этот шаг важен, так как слишком однородное тесто может привести к плотному и сухому кексу.
5. Добавление дополнительных ингредиентов: Теперь добавьте натертую морковь, кокосовую стружку и изюм, аккуратно перемешивая сверху вниз. Морковь добавит влажность и естественную сладость, а кокос придаст приятную текстуру. Если хотите, можете добавить немного рубленых орехов для хруста.
6. Выпекание кекса: Вылейте тесто в подготовленную форму и выровняйте поверхность. Поместите форму в разогретую духовку и выпекайте 35-40 минут или до тех пор, пока вставленная в центр зубочистка не выйдет чистой. Каждая духовка индивидуальна, поэтому начинайте проверять кекс через 30 минут.
7. Охлаждение и подача: Как только кекс будет готов, дайте ему остыть в форме в течение 10 минут, затем перенесите на решетку, чтобы он полностью остыл. Перед подачей посыпьте сахарной пудрой для элегантного вида.
Рекомендации по подаче: Этот постный кекс с морковью вкусен как в чистом виде, так и с порцией растительных сливок или ванильного мороженого. Ароматы прекрасно сочетаются, создавая приятный контраст между сладостью кекса и кремовой текстурой сливок.
Пищевая ценность: Морковь является отличным источником витаминов, особенно витамина A, который поддерживает здоровье глаз, а банан добавляет калий и клетчатку. Этот рецепт также подходит для веганов и людей, соблюдающих безмолочную или безяичную диету.
Возможные вариации: Вы можете поэкспериментировать с различными ингредиентами, добавив черный шоколад или какао в тесто для шоколадного кекса, или использовать другие сухофрукты вместо изюма. Также можно заменить морковь на натертый тыкву в холодное время года для осенней версии.
Часто задаваемые вопросы:
1. Что можно использовать вместо банана? – Вы можете использовать яблочное пюре или тыквенное пюре в качестве веганской альтернативы яйцам.
2. Как сделать кекс менее сладким? – Уменьшите количество сахара на ¼ чашки, особенно если используете очень спелый банан.
3. Можно ли заморозить кекс? – Да, этот кекс отлично сохраняется в морозильной камере. Вы можете нарезать его на кусочки и завернуть в пленку, а затем положить в пакет для заморозки.
4. Какие напитки подходят к этому кексу? – Чашка травяного чая, капучино или фруктовый смузи идеально дополнят этот десерт.
Теперь, когда у вас есть вся необходимая информация для приготовления этого постного кекса с морковью, не остается ничего, кроме как надеть фартук и наслаждаться готовкой. Этот рецепт — не просто десерт, а приглашение делиться приятными моментами с семьей и друзьями. Наслаждайтесь каждым кусочком и позвольте себе быть окутанными его необыкновенными ароматами!
Ингредиенты: 2 чашки муки 1+1/2 чайной ложки разрыхлителя теста 1/4 чайной ложки соли 1 столовая ложка молотой корицы 3/4 чашки сахара 1 большой банан 1/4 чашки масла 1+1/2 чашки тертой моркови 1/3 чашки кокоса 1/2 чашки соевого молока/фруктового сока 1 горсть изюма сахарная пудра для посыпки