Курица с Зеленой Фасолью

Мясо аккуратно нарезается, заботясь о том, чтобы получить равномерные куски, которые будут готовиться равномерно. После этого этапа каждый кусок щедро посыпается солью, чтобы обеспечить хорошую приправу. Затем сковорода ставится на огонь, добавляется масло и немного воды, смешивая их для получения богатой смеси, которая поможет потушить мясо. В сковороду добавляется мелко нарезанный лук, который придаст блюду дополнительный вкус. Накрывается крышкой и оставляется готовиться на среднем огне, пока мясо не станет нежным, а лук не размягчится. После того как мясо готово, его извлекают из сковороды и откладывают в сторону. В оставшемся жире добавляется мука, предварительно растворенная в небольшом количестве воды. Начинается обжаривание муки, и сначала может показаться, что образуется тесто. Не беспокойтесь, так как при постоянном помешивании деревянной ложкой текстура станет однородной и вернется к желаемой форме. Теперь пришло время добавить соль, перец, паприку и немного сахара, чтобы сбалансировать вкусы. Хорошо перемешайте, затем добавьте бульон, который придаст насыщенный вкус, и влейте две чашки теплой воды; лучше всего использовать овощной бульон для дополнительного аромата. Дайте смеси покипеть полчаса на среднем огне, полуприкрытой, чтобы ароматы гармонично сочетались. Тем временем подготовьте зеленую фасоль. Она должна быть очищена, промыта и сломана на маленькие кусочки. Варите их в кастрюле с подсоленной водой до мягкости. После варки хорошо слейте в дуршлаг. Помидоры нужно ошпарить, очистить от кожицы и нарезать кубиками. Они добавят свежесть и кислотность блюду. В большой кастрюле соедините куски мяса, вареную фасоль и помидоры вместе с процеженным соусом. Добавьте раздавленный чеснок, который придаст интенсивный и ароматный вкус. Дайте всему этому покипеть вместе в течение четверти часа, помешивая время от времени. В конце проверьте вкус и отрегулируйте солью и перцем по желанию. Посыпьте сверху рубленым укропом для свежего вида и отчетливого аромата. Это блюдо не только вкусное, но и сытное, идеально подходящее для семейного обеда. Подается горячим, в сопровождении гарнира из поленты или свежего хлеба. Наслаждайтесь каждым кусочком! Приятного аппетита!
Ингредиенты
- 1 кг куриного мяса
- 500 г зеленой фасоли
- 4 помидора
- 1
- 2 луковицы
- 4 столовые ложки масла
- 2 столовые ложки муки
- 2 столовые ложки томатной пасты (я добавил больше)
- 1 чайная ложка сахара
- 4 зубчика чеснока
- 1 пучок укропа
- мелко нарезанного (около 2 столовых ложек)
- соль
- перец
- сладкая паприка
Теги
Категории
Закуски
Напитки
Знаменитые шеф-повара
Шеф в городе
Дети
Кофе
Сохранять
Готовь и улыбайся
Кулинарные Игры
Кулинарная Школа
Пустыня
Разнообразный
Тесты и выпечка
Напитки
Рыба
Здоровые Угощения
Международный
Яков Хаусман
Варенье
Джейми Оливер
Мясо
Разное
Свыше
Макароны/Пицца
Маринованные овощи
Чума
Салат
Сэндвичи
Соусы
Savory
Сезон
Sezon
Медленное приготовление
Супы
Рецепт Звезды
Сироп
Переведено
Разное
Веган


