Запеченные соевые шницели

Чтобы приготовить вкусный соевый стейк, начните с варки соевых кусочков. В воду, в которой вы их варите, добавьте чайную ложку Деликата, чайную ложку соли, чайную ложку черного перца горошком и три целых зубчика чеснока. Эти ингредиенты не только придадут сое аромат, но и обеспечат глубокий и насыщенный вкус. Дайте соевым кусочкам вариться на медленном огне примерно 30 минут, начиная с момента, когда вода закипит. Этот шаг важен, так как он позволяет сое впитать ароматы и стать более вкусной. После варки выньте соевые кусочки из воды и дайте им хорошо стечь. Тем временем вы можете подготовить остальные ингредиенты. Обдайте помидоры кипятком, затем очистите их и нарежьте на подходящие кубики. Острый перец также нарезается кубиками, а чеснок раздавливается, чтобы полностью освободить ароматы. Эти свежие ингредиенты добавят вашему блюду яркую и острую ноту. Чтобы продолжить, смажьте жаропрочную посуду, керамику или даже противень маслом или сливочным маслом, убедившись, что она равномерно покрыта. Затем приправьте отцеженные соевые кусочки солью, молотым перцем и молотым тимьяном, хорошо перемешивая, чтобы убедиться, что каждый кусок хорошо покрыт специями. Поместите соевые кусочки в смазанную форму, а сверху добавьте нарезанные помидоры, острый перец и раздавленный чеснок. Эти слои создадут вкусное сочетание ароматов. Сверху влейте 50 мл масла, которое поможет равномерному приготовлению и добавит дополнительный вкус. Накройте посуду крышкой или алюминиевой фольгой и поставьте в разогретую духовку. Дайте всему запекаться в течение 30 минут. В последние 15 минут снимите крышку, чтобы стейк красиво подрумянился, приобретя аппетитную корочку. Этот соевый стейк можно подавать с вкусным гарниром, таким как отварной картофель, картофельное пюре или рис. Выберите гарнир, который вам больше всего нравится, и наслаждайтесь вкусной и здоровой едой. Готовьте с любовью и не забывайте: Приятного аппетита!

Ингредиенты

1 упаковка овощных шницелей
соя 1 чайная ложка Delikat 1 чайная ложка соли 1 чайная ложка черного перца горошком 6 зубчиков чеснока 1 столовая ложка Rama (масло) 50 мл масла молотый черный перец соль молотый тимьян 3 помидора 1

Запеченные соевые шницели

Ингредиенты

Теги

Категории