Iepure sicilian
Iepure sicilian: o rețetă italiană plină de aromă și tradiție
Timp de preparare: 20 minute
Timp de gătire: 1 oră și 30 de minute
Timp total: 1 oră și 50 de minute
Număr de porții: 4
Iepurele sicilian este o rețetă italiană rafinată, care îmbină gustul delicat al cărnii de iepure cu o combinație vibrantă de arome mediteraneene. Această mâncare nu doar că îți va încânta papilele gustative, dar va aduce și o notă de eleganță mesei tale. Fie că o pregătești pentru o ocazie specială sau pur și simplu pentru a te răsfăța, acest preparat te va transporta pe tărâmurile însorite ale Siciliei.
Ingrediente:
- 1 kg de carne de iepure (tăiată în bucăți)
- 4-5 căței de usturoi (tăiați felii subțiri)
- 1 ceapă mare (tăiată julienne)
- 2 morcovi (tăiați rondele)
- 1 ardei gras roșu (tăiat cubulețe)
- 400 g roșii în bulion sau 4 roșii proaspete (curățate de coajă și tocate)
- 200 ml vin alb sec
- 3-4 linguri de ulei de măsline extravirgin
- O mână de măsline verzi (fără sâmburi)
- O mână de capere (opțional, pentru un gust mai intens)
- Sare și piper după gust
- O legătură de pătrunjel proaspăt (tocat mărunt)
- 1 linguriță de oregano uscat
Pas cu pas:
1. Prepararea cărnii: Începe prin a spăla bine bucățile de iepure și a le usca cu un prosop de hârtie. Aceasta va ajuta ca carnea să se rumenească uniform. Presară sare și piper pe toate laturile cărnii pentru a intensifica gustul.
2. Încălzirea uleiului: Într-o tigaie mare sau o cratiță adâncă, adaugă uleiul de măsline și încălzește-l la foc mediu. Odată ce uleiul este cald, adaugă bucățile de iepure și rumenește-le bine pe toate laturile, aproximativ 5-7 minute. Acest pas este esențial pentru a sigila sucurile din carne.
3. Adăugarea legumelor: După ce carnea este rumenită, scoate-o din tigaie și pune-o deoparte. În aceeași tigaie, adaugă ceapa, usturoiul, morcovii și ardeiul gras. Sotează legumele timp de 5-6 minute, până devin moi și ușor aurii.
4. Deglazarea: Toarnă vinul alb în tigaie pentru a deglaza, asigurându-te că răzuiești fundul tigăii pentru a aduna toate aromele caramelizate. Lasă vinul să fiarbă timp de câteva minute pentru a se evapora alcoolul.
5. Gătirea iepurelui: Adaugă din nou carne în tigaie, împreună cu roșiile în bulion sau roșiile proaspete. Amestecă bine, apoi adaugă măslinele, caperele și oregano. Acoperă tigaia cu un capac și lasă să fiarbă la foc mic timp de 1 oră, amestecând din când în când.
6. Finalizarea preparatului: La final, gustă sosul și ajustează condimentarea cu sare și piper. Dacă sosul este prea dens, poți adăuga puțină apă sau supă de carne pentru a obține consistența dorită.
Servire: Iepurele sicilian se servește cald, presărat cu pătrunjel proaspăt tocat. Poți acompania acest preparat cu o garnitură de piure de cartofi sau cu o salată verde proaspătă pentru a echilibra aromele intense. De asemenea, un pahar de vin alb sec va completa perfect masa.
Variații: Dacă dorești să încerci o variantă mai picantă, adaugă fulgi de ardei iute împreună cu legumele. De asemenea, poți experimenta cu diverse tipuri de măsline sau poți adăuga ierburi aromatice precum rozmarinul sau busuiocul pentru un gust diferit.
Note personale: Această rețetă de iepure sicilian este nu doar o mâncare delicioasă, ci și o oportunitate de a te conecta cu tradițiile culinare italiene. Fiecare mușcătură îți va aduce un strop din soarele Siciliei, făcând din fiecare masă o ocazie specială. Nu uita să savurezi preparatul alături de cei dragi pentru a împărtăși bucuria acestui gust autentic.
Trecem bucatile de carne prin faina, apoi le asezam in tigaie, intr-un singur strat si le rumenim in 3 linguri de ulei, la foc iute, pentru 4-5 minute.Separat calim in 5-6 lg ulei ceapa, telina, morcovul si foile de dafin. Lasam 2-3 minute, marim focul si adaugam bucatile de iepure, presaram 1 lgt de zahar, stropim cu vin(n-am avut curaj sa pun otet). Lasam sa se evapore complet, apoi micsoram flacara spre minim, acoperim cu un capac si lasam 40 minute, adaugand din cand in cand, putina apa/supa.Luam capacul, adaugam maslinele, ardeii, caperele, semintele de pin si stafidele tocate si lasam alte 15-20 minute.Presaram cu frunze de menta proaspata. Pofta buna! Reteta Iepure Sicilian a fost propusa de PaulaM pe forum retete
Ingrediente: 1 iepure, taiat bucati, 1 ardei galben si 1 rosu, taiati bucati mari, 2 morcovi taiati rondele de 3-4 mm grosime, 1 ceapa -pestisori, 2 tulpini de telina-bucatele, 2 foi de dafin, 20 g stafide, inmuiate in otet 15 minute, 1 lgt zahar, 20 g seminte pin, 50 g masline verzi sau de care aveti (zdrobite cu ciocanul pentru snitele, indepartat samburii si apoi taiate bucati), 20 g cappere in sare (desarate in apa), 15 ml otet alb sau vin, ulei de masline extravirgin, sare, piper, ardei iute.
Etichete: mancare italiana retete cu iepure mancare cu iepure