Clatite rapide cu mere
Clătite rapide cu mere: o poveste dulce în fiecare mușcătură
Dacă și tu ești în căutarea unui desert rapid și delicios, ai ajuns la locul potrivit. Clătitele cu mere sunt nu doar o simplă rețetă, ci o adevărată experiență culinară care îmbină aromele proaspete ale merelor cu dulceața și căldura scorțișoarei. Perfecte pentru o gustare de după-amiază sau un mic dejun indulgent, aceste clătite vor impresiona cu siguranță pe oricine, chiar și pe cei mai pretențioși amatori de dulciuri.
Timp de preparare: 10 minute
Timp de gătire: 15 minute
Timp total: 25 minute
Număr de porții: 4 porții (aproximativ 8 clătite)
Ingredientele cheie
- 5 mere (aproximativ 500g; îți recomand merele dulci, precum cele de tip Golden sau Fuji)
- 2 ouă proaspete
- 4 linguri de zahăr (poți ajusta cantitatea în funcție de preferințe)
- 100 ml lapte (lapte integral sau lapte vegetal, după preferință)
- 100-150 g făină (făina de grâu obișnuită este ideală, dar poți experimenta cu făină integrală sau fără gluten)
- 1 plic de scorțișoară (dacă ești un iubitor al aromelor, nu ezita să adaugi mai mult!)
- Ulei pentru prăjit (uleiul de floarea-soarelui este o alegere bună)
- Zahăr pudră pentru decorare (poate fi și cu aromă de vanilie, pentru un plus de gust)
Aici vine povestea: Se spune că clătitele cu mere au fost inventate de gospodinele ingenioase care căutau să valorifice merele de sezon. Iar secretul din spatele acestor clătite delicioase este, fără îndoială, combinația perfectă dintre dulceața merelor și aroma caldă a scorțișoarei.
Pas cu pas: Ghidul tău pentru clătite perfecte
1. Pregătirea merelor: Începe prin a curăța merele. Folosește un cuțit ascuțit pentru a îndepărta coaja, apoi dă-le pe răzătoare. Acest lucru va ajuta la eliberarea sucurilor din mere, ceea ce va face clătitele mai umede și aromate.
2. Amestecul de mere: Pune merele rase într-un bol mare. Presară cele 4 linguri de zahăr peste ele și amestecă bine. Lasă amestecul să stea timp de 5 minute, astfel încât zahărul să se topească și să formeze un sirop delicios.
3. Prepararea aluatului: Adaugă cele 2 ouă în bolul cu mere, urmate de laptele proaspăt. Amestecă totul bine, până când ingredientele sunt complet integrate. Apoi, adaugă făina treptat, amestecând constant, până obții o consistență similară cu cea a salatei de vinete - nu prea lichidă, dar nici prea groasă.
4. Aroma de scorțișoară: Nu uita să adaugi scorțișoara! Aroma sa caldă va transforma clătitele într-o adevărată delicatesă. Dacă ești un fan al scorțișoarei, nu te sfii să adaugi un plic și jumătate pentru un plus de gust.
5. Încălzirea uleiului: Într-o tigaie non-aderentă, adaugă uleiul, cam de un deget, și pune-o la foc mediu. Este important să ai uleiul bine încins înainte de a adăuga aluatul, pentru a obține o crustă crocantă și aurie.
6. Gătirea clătitelor: Folosește o lingură mare pentru a lua din compoziția de aluat și toarnă-o în tigaie. Aplatizează ușor cu dosul lingurii pentru a-i da o formă frumoasă. Lasă clătitele să se prăjească timp de 2-3 minute, până se rumenesc frumos pe o parte, apoi întoarce-le cu grijă și prăjește-le și pe cealaltă parte.
7. Finalizarea și servirea: O dată ce clătitele sunt gata, scoate-le pe un servet absorbant pentru a elimina excesul de ulei. După ce s-au răcit puțin, pudrează-le cu zahăr pudră (aromat cu vanilie, dacă preferi) și servește-le calde.
Sfatul meu personal: Aceste clătite se potrivesc perfect cu un sos de vanilie sau cu o cupă de înghețată de vanilie alături, aducând un contrast plăcut între cald și rece.
Beneficii nutriționale
Merele sunt o sursă excelentă de fibre, vitamina C și antioxidanți, aducând numeroase beneficii sănătății tale. De asemenea, scorțișoara este cunoscută pentru proprietățile sale antiinflamatoare și pentru faptul că poate ajuta la reglarea nivelului de zahăr din sânge. Aceste clătite rapide cu mere nu doar că îți satisfac pofta de dulce, dar îți oferă și nutrienți valoroși!
Întrebări frecvente
1. Pot folosi alte fructe?
Desigur! Poți experimenta cu banane sau pere pentru a adăuga o notă diferită clătitelor tale.
2. Cum pot face clătitele mai sănătoase?
Înlocuiește zahărul cu miere sau sirop de arțar pentru un îndulcitor natural. De asemenea, poți utiliza făină integrală pentru a spori conținutul de fibre.
3. Cum pot păstra clătitele?
Dacă rămân clătite, le poți păstra într-un recipient etanș în frigider timp de 2-3 zile. Le poți reîncălzi pe o tigaie sau în cuptor.
Rețete și combinații recomandate
Aceste clătite se potrivesc minunat cu o cană de ceai de plante sau cu un latte aromat. Dacă vrei să le transformi într-un mic dejun complet, adaugă un iaurt grecesc alături pentru un aport de proteine.
În concluzie, clătitele rapide cu mere sunt o alegere perfectă pentru momentele în care dorești să îi surprinzi pe cei dragi cu ceva special, dar ușor de preparat. Gustul lor dulce și aroma de scorțișoară le face un deliciu irezistibil. Așadar, pune-ți mânecile la lucru, adună ingredientele și bucură-te de fiecare mușcătură!
Ingrediente: 5 mere 2 oua 4 linguri zahar 100 ml lapte faina (cam 100-150 gr.) scortisoara ulei pt prajit zahar pudra (eu am folosit cumparat la plic, cu aroma de vanilie)
Etichete: clatite mere clatite cu mere