Sopa de frango com macarrão
Sopa de frango com macarrão caseiro – uma receita que combina tradição com os deliciosos sabores dos ingredientes frescos. Esta sopa é mais do que um simples prato; é um abraço quente, uma lembrança agradável da infância e um conforto que poucas outras receitas podem oferecer. Vamos descobrir juntos como preparar esta sopa de frango aromática, cheia de legumes saudáveis e macarrão delicioso, passo a passo.
Tempo de preparo: 20 minutos
Tempo de cozimento: 30 minutos
Tempo total: 50 minutos
Número de porções: 4-6
Ingredientes
- 500 g de carne de frango (preferencialmente asas, costas e um pouco do peito)
- 3 cenouras médias
- 1 pastinaca
- 1 pedaço de aipo (aproximadamente 100 g)
- 1 cebola verde (opcional, se for a temporada)
- 1 pimentão verde
- Sal, a gosto
- Pimenta, a gosto
- 200 g de macarrão caseiro
- 1 maço de aipo verde
- 1 maço de salsa verde
Breve história
A sopa de frango é um prato com raízes profundas nas tradições culinárias de todo o mundo. Seja em um dia frio ou em um momento de mal-estar, a sopa de frango tornou-se um remédio clássico, sendo apreciada não apenas por seu sabor reconfortante, mas também por suas propriedades nutritivas. O macarrão caseiro adiciona um sabor extra e uma textura inconfundível, transformando esta sopa em uma iguaria.
Preparação da sopa de frango com macarrão
1. Preparando o frango
Comece fervendo o frango. Coloque a carne de frango em uma panela separada com água e deixe ferver por 10-15 minutos. Este passo ajuda a eliminar impurezas e a obter uma sopa mais clara. Após a fervura, descarte a água e reserve o frango.
2. Cozinhando os legumes
Em uma panela grande de 4 litros, coloque água para ferver. Limpe e lave os legumes. Corte as cenouras, a pastinaca, o aipo, a cebola verde e o pimentão verde em pedaços adequados. Assim que a água atingir o ponto de fervura, adicione os legumes cortados e os pedaços de frango. Cubra a panela com uma tampa semi-aberta para permitir que o vapor escape, ajudando a manter os aromas na sopa.
3. Temperando a sopa
Adicione sal e pimenta a gosto. Esses temperos não apenas amplificam os sabores, mas também ajudam a equilibrar o gosto da sopa. Deixe a sopa cozinhar em fogo baixo por cerca de 20 minutos, até que a carne e os legumes estejam cozidos.
4. Adicionando o macarrão
Depois que a carne e os legumes estiverem cozidos, adicione o macarrão caseiro e o aipo verde picado. O macarrão cozinhará rapidamente, então deixe a sopa no fogo por mais 4-5 minutos.
5. Finalizando a sopa
Assim que o macarrão estiver pronto, desligue o fogo e adicione a salsa verde picada. Isso adicionará um toque de frescor e um sabor delicioso.
6. Servindo
Sirva a sopa quente, em tigelas fundas, talvez acompanhada de uma fatia de pão fresco. Uma sugestão pessoal seria adicionar algumas gotas de limão para um sabor mais vibrante e um aroma fresco.
Dicas úteis
- Escolha do frango: Se você tiver acesso a frango caipira, isso trará um sabor extra à sua sopa. A carne de frango caipira é geralmente mais suculenta e saborosa do que a de mercado.
- Legumes: Você pode variar os legumes de acordo com a estação. Adicionar abobrinha ou vagem pode acrescentar textura e nutrição.
- Macarrão caseiro: Se você não tem tempo para fazer macarrão caseiro, pode substituí-lo por macarrão comprado, mas certifique-se de escolher uma opção de qualidade que não desmanche na sopa.
Informações nutricionais
Esta sopa de frango com macarrão é rica em proteínas e vitaminas, graças aos legumes frescos e à carne de frango. É uma excelente escolha para uma refeição saudável, com aproximadamente 250-300 calorias por porção, dependendo da quantidade de óleo ou sal adicionados.
Possíveis variações
- Adicione temperos como açafrão ou gengibre para um toque exótico.
- Substitua o macarrão por arroz ou quinoa para uma versão sem glúten.
- Você pode transformar a sopa em um prato principal adicionando mais legumes e uma porção extra de carne.
Perguntas frequentes
1. O que posso usar no lugar do macarrão caseiro?
Você pode usar macarrão comprado, mas também arroz ou massas italianas, dependendo de suas preferências.
2. Posso congelar a sopa de frango?
Sim, a sopa de frango pode ser congelada, mas é recomendável adicionar o macarrão apenas antes de servir, para evitar que ele fique muito mole.
3. Como posso melhorar o sabor da sopa?
Você pode adicionar ervas frescas, como tomilho ou alecrim, durante o cozimento para um sabor mais complexo.
A sopa de frango com macarrão é mais do que uma simples receita; é uma experiência culinária que traz conforto e alegria às nossas mesas. Seja preparando-a para uma noite tranquila em casa ou reunindo a família ao redor da mesa, esta sopa será sempre um sucesso garantido. E não se esqueça, cada colherada é um convite para desfrutar dos momentos simples, mas preciosos da vida. Bom apetite!
Ingredientes: - frango: usei as asas, as costas e parte do peito - 3 cenouras - 1 pastinaca - 1 pedaço de aipo - 1 cebola verde, já que está na temporada - 1 pimentão verde - sal - pimenta - 200 g de macarrão caseiro - aipo verde - salsa fresca