Sopa de almôndegas
Borscht com almôndegas: Uma receita tradicional cheia de sabor
Tempo de preparo: 30 minutos
Tempo de cozimento: 45 minutos
Tempo total: 1 hora e 15 minutos
Porções: 6
Bem-vindo ao delicioso mundo do borscht com almôndegas, uma receita reconfortante, repleta dos sabores frescos dos vegetais da estação e da carne macia. Este prato não é apenas uma refeição nutritiva, mas também uma história de tradições culinárias transmitidas de geração em geração. O borscht com almôndegas é um símbolo de hospitalidade e da alegria de compartilhar refeições com entes queridos. Vamos descobrir juntos como preparar uma sopa deliciosa que trará sorrisos aos rostos de quem amamos.
Ingredientes:
- 2 cenouras grandes
- 1 raiz de salsa
- 1 cebola grande
- 3 tomates maduros
- 1 pimentão (preferencialmente vermelho ou amarelo para um toque de cor)
- 1/2 nabo (opcional para um sabor doce e crocante)
- Algumas folhas de aipo
- Algumas folhas de estragão
- Algumas folhas de endro fresco
- Algumas folhas de salsa fresca
- 400 g de carne de peru (também pode usar carne de frango ou carne bovina)
- 100 g de arroz (preferencialmente de grão longo)
- 1 ovo (para ajudar as almôndegas a se ligarem)
- Borscht Mágico (ou borscht caseiro, conforme preferir)
- Creme de leite (opcional, para servir)
- Óleo de girassol (2 colheres de sopa)
- Sal e pimenta a gosto
Preparação dos ingredientes:
1. Limpeza e lavagem dos vegetais: Comece limpando todos os vegetais. Lave-os bem sob um jato de água fria para remover as impurezas.
2. Ralar e cortar: Rale as cenouras em um ralador grosso. Corte o pimentão e os tomates em fatias finas. O nabo, a salsa e 1/2 cebola devem ser picados finamente, para que se integrem perfeitamente ao borscht.
3. Carne: Moa a carne de peru com um processador de alimentos ou um moedor de carne. Certifique-se de obter uma textura fina, para formar almôndegas suculentas.
4. Arroz: Lave o arroz sob um jato de água fria até que a água fique clara. Esse processo ajuda a remover o amido e evita que os grãos grudem durante o cozimento.
Preparação do borscht:
1. Refogar os vegetais: Em uma panela grande, adicione 2 colheres de sopa de óleo de girassol e aqueça em fogo médio. Adicione as cenouras raladas e refogue por 5-7 minutos, até que fiquem brilhantes e mudem de cor para um tom alaranjado.
2. Cozimento: Adicione água (aproximadamente 2 litros) na panela, em seguida, adicione os outros vegetais (pimentão, tomates, nabo, cebola e folhas de aipo e estragão). Deixe ferver em fogo baixo por 20 minutos, mexendo de vez em quando.
3. Preparação das almôndegas: Em uma tigela, misture a carne moída com 1/2 cebola ralada, o arroz lavado, o ovo, algumas folhas de endro e salsa fresca, sal e pimenta a gosto. Se desejar almôndegas mais fofas, adicione uma colher de sopa de farinha. Misture bem até obter uma massa homogênea.
4. Formando as almôndegas: Umedeça as mãos e forme almôndegas do tamanho desejado (cerca de 2-3 cm de diâmetro). Elas flutuarão na superfície quando estiverem cozidas.
5. Adicionando as almôndegas: Assim que os vegetais estiverem cozidos, adicione as almôndegas cuidadosamente à panela. Deixe cozinhar por 15-20 minutos, mexendo suavemente para não destruir a forma. As almôndegas estão prontas quando flutuam na superfície.
6. Finalizando o borscht: Em uma tigela pequena, misture 2 colheres de sopa de Borscht Mágico com uma gema de ovo e uma colher de sopa de creme de leite (se estiver usando). Adicione uma concha de borscht quente à mistura de ovo e creme, em seguida, despeje a composição na panela com o borscht. Misture bem e deixe ferver por alguns minutos para que os sabores se integrem.
7. Servir: Polvilhe com salsa fresca picada por cima e sirva o borscht quente, com pimenta ao lado para quem preferir um sabor picante.
Dicas e truques úteis:
- Borscht caseiro: Se possível, use borscht caseiro para um sabor mais autêntico. Isso pode ser obtido fermentando suco de repolho ou restos de vegetais fermentados.
- Variações: Tente adicionar vegetais como aipo, abobrinha ou até mesmo feijão verde para uma versão mais rica. Além disso, a carne de peru pode ser substituída por carne de porco ou bovina para um sabor diferente.
- Nutrição: O borscht com almôndegas é uma excelente fonte de proteínas devido à carne e ao arroz, enquanto os vegetais trazem uma contribuição significativa de vitaminas e minerais essenciais. É um prato substancial, perfeito para uma refeição em família.
Perguntas frequentes:
1. Posso usar arroz integral? Claro! O arroz integral adicionará um sabor mais rico e uma textura mais agradável, mas exigirá um tempo de cozimento mais longo.
2. Como posso tornar o borscht mais azedo? Adicione mais Borscht Mágico ou vinagre para intensificar a acidez.
3. O borscht é adequado para veganos? Você pode adaptar a receita eliminando a carne e o ovo e usando um substituto de proteína vegetal, como tofu ou lentilhas.
Aproveite esta deliciosa receita de borscht com almôndegas, que não apenas o alimentará, mas também lembrará momentos passados com a família e amigos à mesa durante as festas. Saboreie cada colherada!
Ingredientes: 2 cenouras, 1 raiz de salsa, 1 cebola, 3 tomates, 1 pimentão, 1/2 couve-rábano, folhas de aipo, folhas de levístico, folhas de endro verde, folhas de salsa verde, 400 g de carne de peru, 100 g de arroz, 1 ovo, Borsch Mágico (se você tiver borsch caseiro, é ainda melhor), creme azedo (opcional)
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