Bolo de duas cores com nozes

As claras envolvidas com a colher deixam o bolo de duas cores com nozes fofo e com duas camadas. O café solúvel escurece uma delas, e as sementes de papoila ficam entre a camada castanha e a amarela, com as nozes por cima. Separo os ovos enquanto estão frios e depois deixo-os chegar à temperatura ambiente antes de os bater. Preparação: 20 minutos. Cozedura: 35 minutos. Repouso: 30 minutos. Tempo total: 85 minutos. Porções: 10. Cerca de 205 kcal e 7 g de proteínas por porção.
Ingredientes
- 6 ovos
- 4 colheres de sopa de açúcar
- 1 pitada de sal
- 4 colheres de sopa de açúcar
- 1/2 saqueta de fermento em pó
- 1 pitada de açafrão-da-terra na ponta de uma faca
- 6 colheres de sopa de água mineral
- 8 colheres de sopa de farinha de trigo branca peneirada
- 1 pitada de açafrão-da-terra na ponta de uma faca
- 2 colheres de sopa de café solúvel Amigo
- 2 colheres de sopa de sementes de papoila
- 150 g de miolo de noz
- 2 colheres de chá de açúcar colorido
Preparação
1. Separe as claras das gemas. 2. Bata as claras com 4 colheres de sopa de açúcar e uma pitada de sal até ficarem em castelo firme. 3. Bata as gemas com as outras 4 colheres de sopa de açúcar, o fermento em pó e uma pitada de açafrão-da-terra na ponta de uma faca, até duplicarem de volume. Junte aos poucos as 6 colheres de sopa de água mineral, batendo a baixa velocidade. 4. Ponha a batedeira de lado e envolva a farinha peneirada e as claras em castelo com uma colher de pau. 5. Divida a massa em duas partes. Misture 2 colheres de sopa de café solúvel na primeira metade; na outra, pode juntar a segunda pitada de açafrão-da-terra na ponta de uma faca, para obter uma cor mais intensa. Deite a mistura com café numa forma forrada com papel vegetal, polvilhe com as sementes de papoila e depois junte a massa amarela. Polvilhe por cima as nozes picadas grosseiramente e o açúcar colorido. 6. Leve ao forno a 175 °C durante cerca de 35 minutos, até o palito sair limpo. 7. Retire a forma do forno e deixe o bolo arrefecer cerca de 30 minutos antes de o cortar às fatias.
Notas
Fica bem com chá preto; para uma versão sem nozes, pode omitir a decoração de nozes, mas continuam presentes os alergénios dos ovos e o glúten da farinha. Conserve tapado no frigorífico até 3 dias. Uma forma de bolo inglês com cerca de 25 × 11 cm mantém as camadas altas; numa forma mais larga, o bolo coze mais depressa. Um café solúvel muito amargo pode sobrepor-se ao sabor das nozes, por isso escolha um de sabor suave. Se ficar algum vestígio de gema nas claras, podem não ficar firmes.
Perguntas frequentes
Posso substituir o café solúvel por cacau?
Sim. Junte 2 colheres de sopa de cacau sem açúcar em vez do café, e a camada ficará mais escura.
Porque é que o meio do bolo abateu?
Manter o forno fechado durante os primeiros 25 minutos ajuda o miolo a não perder ar antes de ficar firme.
Posso usar açúcar mascavado em vez de açúcar branco?
Sim, substitua as 8 colheres de sopa de açúcar por 8 colheres de sopa de açúcar mascavado, divididas igualmente entre as claras e as gemas.
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