Ciorbă romena de vitela com massa curta

A ciorbă romena de vitela com massa curta é uma sopa de verão, com carne tenra e um caldo avermelhado onde os legumes são alourados. O pimento gogoșar em conserva dá-lhe um toque ácido, e a massa curta torna-a mais saciante. Eu ponho as natas ácidas à parte, diretamente no prato. Preparação: 20 minutos. Cozedura: 63 minutos. Tempo total: 83 minutos. Doses: 6. Cerca de 380 kcal e 19 g de proteínas por dose.
Ingredientes
- 500 g de pá de vitela com osso (pedaços pequenos)
- 50 ml de óleo
- 2 cebolas médias (300 g)
- 4 cenouras médias (400 g)
- 1 pastinaca média (120 g)
- 1 raiz de salsa média (100 g)
- 1/4 de aipo (150 g)
- 1 colher de chá de colorau
- 2000 ml de água
- 100 g de massa curta
- 5 rodelas de pimento gogoșar em conserva
- 150 ml de concentrado de tomate
- 1 colher de chá de sal
- 1/2 colher de chá de pimenta moída
- 15 g de salsa fresca
- 5 g de estragão fresco
- 200 g de natas ácidas com 20% de gordura
Preparação
1. Descasca as cebolas, as cenouras, a pastinaca, a raiz de salsa e o aipo, depois corta tudo em cubos. Seca a carne com papel de cozinha e corta-a em pedaços pequenos. 2. Aquece o óleo num tacho. Junta a cebola e os legumes, depois a carne e os ossos. Frita tudo durante 8 minutos, mexendo; junta o colorau no último minuto, só até começar a cheirar a legumes alourados. 3. Deita 2000 ml de água a ferver, tapa o tacho e deixa cozer em lume brando durante 40 minutos, até a carne ficar tenra. 4. Junta a massa, o pimento gogoșar em conserva cortado em cubos e o concentrado de tomate. Deixa cozer mais 15 minutos, até a massa ficar macia, depois tempera com sal e pimenta. 5. Pica a salsa e o estragão, espalha-os por cima da sopa e serve-a quente, com natas ácidas.
Notas
Corta a carne em pedaços pequenos, porque os maiores podem continuar rijos depois dos 40 minutos; se não estiver tenra, deixa-a cozer mais antes de juntar a massa. Se o gogoșar estiver demasiado salgado, passa-o por água e escorre-o antes de o cortar. Comprei um quarto de vitela e gosto de preparar esta carne de qualquer maneira. A massa contém glúten e as natas ácidas contêm lacticínios; para uma versão sem glúten, troca os 100 g de massa por massa sem glúten. Basta servir com pão; as sobras conservam-se no frigorífico até 3 dias.
Perguntas frequentes
Que tamanho devem ter os pedaços de vitela?
Corta-os em pedaços com cerca de 2 cm, para ficarem tenros enquanto cozem.
O que faço se a massa engrossar demasiado o caldo?
Junta 200 ml de água a ferver e deixa a sopa levantar fervura durante 2 minutos.
Por que posso substituir o estragão?
Junta 1 colher de sopa de endro fresco picado; o sabor muda, mas o endro combina bem com o gogoșar em conserva.
Posso cozer a massa à parte?
Sim. Coze-a em 1 litro de água com 1 colher de chá de sal e põe-na nos pratos antes de deitares a sopa.
Posso usar carne de vaca em vez de vitela?
Sim, usa 500 g de pá de vaca cortada em cubos e deixa cozer durante cerca de 60 minutos antes de juntares a massa.
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