Almôndegas de ovo
Almôndegas de ovos: uma delícia simples e rápida para qualquer refeição
Tempo de preparo: 10 minutos
Tempo de cozimento: 10 minutos
Tempo total: 20 minutos
Número de porções: 4
Quem não adora um prato que combina simplicidade com um sabor excepcional? As almôndegas de ovos são uma escolha perfeita para um café da manhã substancial, um lanche rápido ou até mesmo parte de uma refeição festiva. Essas almôndegas crocantes por fora e macias por dentro têm raízes nas tradições culinárias de todo o mundo, sendo frequentemente apreciadas por sua versatilidade. Nesta receita, vou guiá-lo passo a passo para obter almôndegas deliciosas que encantarão o paladar de todos.
Ingredientes necessários:
- 6 ovos cozidos
- 2 ovos crus
- 1 colher de sopa de endro picado
- Sal e pimenta a gosto
- 2 colheres de sopa de farinha
- Óleo ou banha para fritar
Guia passo a passo:
1. Cozendo os ovos: Em uma panela, coloque os 6 ovos e adicione água fria. Adicione uma pitada de sal para ajudar na coagulação da clara. Leve a água para ferver e, assim que começar a ferver, reduza o fogo e deixe os ovos cozinharem por 8-10 minutos. Esse tempo é ideal para obter ovos cozidos duros, mas não exagere, pois ovos cozidos demais podem ficar secos e ter uma coloração esverdeada ao redor da gema.
2. Descascar os ovos: Após os ovos cozidos, retire-os da água com uma escumadeira e coloque-os em água fria para interromper o processo de cozimento. Após alguns minutos, descasque os ovos. Eu prefiro amassá-los levemente com um garfo, mas você pode picá-los finamente com uma faca, dependendo da textura desejada.
3. Misturando a composição: Em uma tigela grande, adicione os ovos cozidos amassados, os 2 ovos crus e o endro picado. Tempere com sal e pimenta a gosto. O endro adiciona um sabor fresco e distinto, mas se desejar, você pode experimentar com outras ervas, como salsa ou manjericão.
4. Formando as almôndegas: Pegue uma porção da mistura e modele almôndegas redondas do tamanho de uma noz pequena. Certifique-se de que estão compactas, para não desmoronarem durante a fritura.
5. Passando pela farinha: Em um prato, coloque as 2 colheres de sopa de farinha. Passe cada almôndega pela farinha, certificando-se de que esteja coberta uniformemente. Este passo ajudará a formar uma crosta crocante.
6. Fritando: Em uma frigideira funda, aqueça o óleo ou a banha em fogo médio. Certifique-se de que o óleo esteja bem quente antes de adicionar as almôndegas, para evitar a absorção excessiva de óleo. Frite as almôndegas por 2-3 minutos de cada lado, até que fiquem douradas e crocantes. Coloque-as sobre um papel toalha para absorver o excesso de óleo.
7. Servindo: As almôndegas de ovos são servidas quentes ou frias, acompanhadas de creme azedo, molho de alho ou molho de tomate. Elas também são excelentes com uma salada fresca de legumes. Uma opção interessante é combiná-las com uma salada de batata ou uma salada de repolho, que trará um contraste agradável de texturas e sabores.
Benefícios nutricionais:
As almôndegas de ovos são ricas em proteínas de alta qualidade, vitamina D e B12, sendo uma excelente escolha para quem deseja equilibrar a dieta. Os ovos contribuem para a saúde dos olhos e da pele devido aos nutrientes essenciais que contêm.
Perguntas frequentes:
- Posso usar ovos de codorna em vez de ovos de galinha? Sim, os ovos de codorna são uma alternativa deliciosa, mas você precisará ajustar a quantidade, pois são menores.
- Como posso fazer essas almôndegas veganas? Você pode substituir os ovos por uma mistura de farinha de grão-de-bico e água, que proporcionará uma textura semelhante.
- Posso congelá-las? Sim, as almôndegas podem ser congeladas, mas é recomendável fritá-las antes de congelar para manter a textura crocante.
Versão personalizada:
Se você quiser adicionar um toque extra de sabor, experimente adicionar queijo feta esfarelado ou azeitonas picadas à mistura de ovos. Essa combinação dará às almôndegas um sabor mediterrâneo especial.
Em conclusão, as almôndegas de ovos são uma receita simples, rápida e versátil, perfeita para qualquer ocasião. Além disso, são uma excelente maneira de aproveitar os ovos cozidos que sobraram de outras refeições. Experimente e adapte a receita de acordo com suas preferências e não hesite em compartilhar essas deliciosas almôndegas com seus entes queridos. Bom apetite!
Ingredientes: 8 ovos, 1 colher de sopa de endro fresco picado, sal e pimenta, 2 colheres de sopa de farinha, óleo ou banha
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